Laat je goed informeren
Ben je van plan om borstvoeding te geven, dan is het aan te raden om je allereerst goed in te lezen. Ook kun je naar een voorlichtingsavond van een lactatiekundige of naar een borstvoedingscursus gaan. Hier leer je bijvoorbeeld hoe je je baby goed kunt aanleggen en hoe je pijnlijke kwaaltjes als tepelkloven en borstontsteking voorkomt. Naast het inwinnen van zo veel mogelijk informatie is het belangrijk om de juiste spullen in huis te hebben om de borstvoeding straks goed te laten verlopen.
Lees meer: Alles over borstvoeding
Voedingsbh
Je bespaart jezelf een hoop gedoe als je een fijne voedingsbh koopt. Dit mooie exemplaar van Carriwell heeft een speciale gelbeugel die zich door lichaamswarmte naar je borst vormt. De gelbeugel geeft de ondersteuning die je van een beugel verwacht, maar heeft niet de nadelen van een harde beugel (die bovendien wordt afgeraden als je borstvoeding geeft).
/f8df90936b0c4d2f86a407942b1e66d9/image.jpg)
Liever iets anders? Dit zijn 10x goede voedingsbh's die ook nog eens mooi zijn
Voedingskleding
Behalve een voedingsbh is fijne en makkelijke voedingskleding ook heel prettig. Noppies en Prénatal hebben een groot assortiment. Als je bijvoorbeeld houdt van kleding met een hoge hals, is dit shirt van Noppies met onzichtbare ritssluitingen aan de voorkant een uitkomst.
Meer inspiratie: Wij selecteerden 8 praktische voedingstops- en jurken
Informatie
Debby Mendelsohn, expert bij Ouders van Nu, is psycholoog en moeder van zes kinderen. Behalve haar expertise op het gebied van zindelijkheid, geeft ze ook voorlichting over borstvoeding. In het boek 'Borstvoeding doe je zo' begeleidt ze moeders tijdens de hele borstvoedingsperiode: van het aanleggen en vinden van de goede houding tot het creëren van een fijne routine, ook als je weer aan het werk gaat.
Voedingskussen
Ook fijn: een voedingskussen. Voorkomt een lamme arm en je baby ligt heerlijk comfortabel. Dit voedingskussen van Snoozzz is er in verschillende prints en kun je al tijdens je zwangerschap gebruiken om in bed je buik mee te ondersteunen.
Bekijk ook: Getest door de redactie: beste voedingskussen van 2023
Tepelzalf
Vanaf dag één is het ontzettend belangrijk dat je je tepels goed verzorgt. Zo voorkom je irritatie en pijnlijke kloven. Smeer daarom dagelijks met een speciale tepelzalf, zoals deze van Weleda. Handig: deze zalf hoeft niet afgewassen te worden als je je baby gaat voeden.
Bioclin Multi-Mam Kompressen
Insiders tip van de kraamzorg: de Multi-Mam kompressen van Bioclin zijn hét redmiddel als het toch even niet zo soepel gaat en je tepels beschadigd of pijnlijk zijn. De natuurlijke gel op deze kompressen geeft directe verlichting van pijn en zwelling en voorkomt infecties. Nóg een tip: knip de kompressen door midden, dan doe je er twee keer zo lang mee.
Zoogcompressen
Om lekkende melk op te vangen, kan je zoogcompressen dragen in je voedingsbh. Je hebt verschillende soorten: wasbaar of wegwerp. Deze wasbare zoogcompressen van Cache Coeur zijn bijvoorbeeld een aanrader: ze zijn zacht, nemen goed vocht op en vormen zich mooi naar de borst. Tip: gebruik voor de nacht (of als je zoekt naar een variant die nog meer vocht op kan nemen) de Curve Night zoogcompressen.
Lees ook: Welke zoogkompressen passen het beste bij jou?
Borstkolf
Als het borstvoeden goed verloopt, is het na een tijdje fijn om te kunnen kolven. Zo kun je moedermelk bewaren, waardoor ook je partner, de oppas of jijzelf op een later moment de borstvoeding uit een fles kan geven. Je bestelt verschillende merken en soorten hier. Ook een optie: een borstkolf huren. Dan kun je eerst een tijdje ondervinden hoe het bevalt.
Tip! Lees ook onze reviews van de handsfree Elvie kolf en Medela kolf
Bewaarbakjes
Voor afgekolfde melk zijn deze bewaarbakjes ideaal. Ze kunnen in de koelkast en de vriezer en er gaat per stuk 180ml in.
Bewaarzakjes
Je kunt moedermelk ook bewaren in de ijskast of vriezer in handige zakjes. Deze zakjes van Medela nemen minder ruimte in en met een watervaste stift schrijf je er gemakkelijk de data op.
Zuigfles
Ga je kolven of ga je de borstvoeding combineren met flesvoeding dan heb je natuurlijk ook een goede fles nodig met de juiste maat flessenspeen. Bekijk het volledige aanbod aan zuigflessen hier.
Lees ook: Zuigfles kopen: welke moet je kiezen?
Flessenborstel
Om de zuigfles goed schoon te maken, gebruik je een flessenborstel. Deze van Dr. Brown's heeft siliconen haren en kan de fles daardoor grondig reinigen.
