Wat is een ringsling?
De ringsling is een variant op de draagdoek. Dit is een relatief korte geweven doek van zo'n 2,10 meter die je vanaf de geboorte van je baby kunt gebruiken. Je draagt de ringsling asymmetrisch: de stof loopt dus over één schouder en je draagt je kind op je heup. Je zet de doek vast met behulp van twee ringen, waar je de stof doorheen haalt en aantrekt.
Veilig dragen
Aafke Veldman, draagconsulent: 'Het bevestigen van de ringsling is niet moeilijk, maar je moet wel weten hoe het moet. Het is belangrijk dat de doek altijd goed aangespannen is zodat de romp goed ondersteund wordt en je kind niet kan wegzakken.'
Ze noemt daarbij een goed geheugensteuntje: 'Ik wil altijd neusjes zien! Check altijd of de neus en het gezicht van je kind zichtbaar zijn zodat je weet of de ademweg vrij is. Dit is extra belangrijk bij baby's, die nog geen stabiele romp hebben.'
Als je twijfels hebt of zelf lichamelijke klachten ervaart, kun je altijd advies inwinnen bij een draagconsulent. Aafke: 'Dat kan ook een kort consult zijn, vaak kun je met een paar kleine tips al vooruit.'
Terugroepactie draagdoeken Verenigde Staten
Let op! In de Verenigde Staten zijn in februari 2025 bijna twintigduizend draagzakken en -doeken teruggeroepen door de CPSC (Consumer Product Safety Commission). Deze draagdoeken werden verkocht via de Chinese webshop Temu en bleken zeer onveilig te zijn. Koop daarom alleen bij erkende winkels en betrouwbare fabrikanten en laat je adviseren door een draagconsulent.
Voor- en nadelen ringsling
De ringsling is niet voor niets een populaire manier van dragen onder ouders, hij heeft veel voordelen:
Je hoeft geen ingewikkelde knooptechnieken te kennen, je sluit hem gemakkelijk en snel met de ringen.
De ringsling biedt een natuurlijke houding voor je kind, waarbij de benen in de 'M-houding' zitten en de heupen goed worden ondersteund.
De doek neemt weinig ruimte in beslag: je neemt hem zo mee in je tas.
Als je kind ziek is of niet wil slapen, kun je hem ook in zijn slaapzak in de ringsling doen. Je legt je kind daarna weer makkelijk weg door alleen de ringen iets losser te maken.
Nadelen ringsling:
Als je snel last hebt van je rug, wordt deze doek afgeraden omdat het gewicht van je kind niet evenredig over jouw lichaam wordt verdeeld.
Lees ook: Draagdoek of draagzak, welke kies je?
Kun je een peuter ook dragen in een ringsling?
Veldman: 'Een ringsling is lang te gebruiken. Zo is hij al vanaf de geboorte geschikt, maar kun je ook grotere kinderen er nog in dragen. Vaak kan de doek een maximaal gewicht van zo'n 20 kilo aan, dit geeft de leverancier aan in de specificaties van het product. Een pasgeboren baby draag je iets meer richting de buik, peuters meer richting de heup.'
Wanneer je een peuter of kleuter in een ringsling draagt, gebruik je hem vaak voor kortere afstanden. 'Wanneer je een kind op je heup draagt, draag je je kind asymmetrisch. Dit kan qua belasting van je lijf als ouder, helemaal bij een peuter, best zwaar zijn. Een ringsling is daarom ideaal als je bijvoorbeeld snel in en uit de auto moet of wanneer je kind net gaat lopen en je hem nog vaak moet tillen. Wil je een heel stuk gaan wandelen, dan is een draagzak of draagdoek handiger. Deze zijn minder belastend omdat je je kind hierin wel symmetrisch draagt.'
Lees ook: Hier moet je op letten als je je peuter draagt
Zo gebruik je de ringsling
Om de doek goed te gebruiken, is vooral de voorbereiding belangrijk. Volg onderstaande stappen of bekijk ter ondersteuning het filmpje onderin.
Trek de stof door de ringen.
Sla de stof terug over de eerste ring en door de tweede ring.
Steek je arm door de ringsling, doe hem over je hoofd en leg de ring op je sleutelbeen.
Maak een 'roosje' met de stof tussen de ringen zodat ze 'vrij' lopen.
Zet je kind op de doekbaan en trek omhoog tot de nek of schouders.
Maak een zitje onder de billen en span de doek baan voor baan door de ringen.
Check of de stof goed gespreid over je schouder zit, zodat het gewicht van je kind mooi verdeeld is en de doek geen nekklachten geeft.
Ringsling: welke merken zijn er?
ByKay
ByKay is een Nederlands merk dat punten scoort als het gaat om duurzaamheid. Zo hebben ze een no waste collectie en de sectie 'marketplace' op de site met tweedehands draagzakken en -doeken. De ringslings van ByKay zijn gemaakt van 100 procent katoen en zijn te gebruiken vanaf de geboorte tot 4 jaar of tot je kind 18 kilo weegt. € 104,95 via bol
LennyLamb
Aafke tipt de doeken van LennyLamb: 'Dit zijn heel zachte katoenen doeken. Stugge doeken gaan vaak wat lastiger door de ringen, waardoor je veel harder moet trekken om ze op de juiste hoogte te krijgen.' Getest tot een gewicht van 15 kilo, vanaf € 49,95 via ikdraag.nl
Artipoppe
Net als de draagzak is ook de ringsling van Artipoppe om door een ringetje te halen. Het Nederlandse merk staat bekend om de prachtige prints en de luxe materialen, maar ook om het prijskaartje dat eraan hangt. Geschikt vanaf de geboorte tot een gewicht van 20 kilo. Prijzen variëren van € 220 tot € 3900 via artipoppe.com
Yaro
Ook de katoenen ringsling van Yaro vind je in veel toffe prints. Welk gewicht de doeken maximaal aankunnen is niet vermeld, wel dat hij geschikt is voor kinderen tot kledingmaat 98-104. Vanaf € 33 via bol
