Gezelligheid gaat voor
Leonie: ‘Het ontbijt en de lunch gaan prima, maar sinds Morris 1,5 is, gaat het avondeten op z’n zachts gezegd dramatisch. We krijgen er sowieso niks in dat hij niet kent. Van alles hebben we al geprobeerd. Toch kiezen we uiteindelijk voor een gezellig eetmoment, zonder strijd. Dat werkt. Inmiddels vraagt hij ook aan ons hoe onze dag was. Zo zitten we heerlijk te kletsen met zijn allen.’
Lekker kliederen
‘Om toch iets bij hem binnen te krijgen leggen we altijd iets bekends op zijn bord. Een stuk komkommer, droge pasta of zijn favoriete worteltjes. Als hij zelfs dat laat staan, dan krijgt hij nog een banaan of een boterham. Zo houden we de sfeer erin. We geven hem alle kans om lekker te kliederen: dat helpt hem om voeding te ontdekken. Na een wild diner vindt hij het hilarisch om zijn hoofd vol yoghurt in de spiegel te zien.’
Trukendoos
‘Morris goed mee laten eten, zonder strijd, dat vraagt dus wat creativiteit. Er was zelfs een tijd dat we van gekkigheid maar yoghurt door zijn eten roerden. En wat denk je? Dat at hij dan wel op! Verder verstop ik groenten in zijn favoriete gerechten. Linzen in de burgers, pompoen door de pannenkoeken, spinazie door de pesto, dat werk. Het kookboek van Kikker en zijn vriendjes helpt hem ook om groenten te herkennen.’
Samen koken
‘Wat ook een grote aanrader is met moeilijke eters: een leertoren in de keuken. Meehelpen met koken werkt perfect. Als hij tomaatjes in een bakje doet, snoept hij ervan. En een plaattaart die hij zelf heeft ingesmeerd met saus of een zelf uitgerolde pizza smaakt nét wat lekkerder. Hij mag de eieren breken voor het pannenkoekenbeslag. De stukjes eierschaal vis ik uit de kom en de bende neem ik voor lief.’
Goed én lekker
‘Gelukkig geniet Morris overdag wel van zijn eten. We ontbijten met een bakje Skyr of smoothies met halfvolle yoghurt en vers fruit. We lunchen met volkoren boterhammen met hummus en erbij drinken we altijd halfvolle melk én een glaasje water. De melkproducten zijn altijd van Arla Bio. Als snack zet ik een bordje met groenten, fruit en nootjes neer. We kiezen zoveel mogelijk voor biologische producten die in harmonie met de natuur verbouwd worden. Wel zo fijn voor het milieu.’
Betaald partnerschap met Arla Bio
Lekker puur
Een eenvoudige manier om iets lekkers én biologisch op tafel te zetten is met biologische magere en halfvolle yoghurt en melk van Arla Bio. Door te kiezen voor Arla Bio, geniet je niet alleen van de heerlijke smaak, maar voeg je aan je voeding ook een natuurlijke bron van eiwitten en calcium* toe.
Arla Bio - Open je ogen, kies voor lekker puur.
Wil je meer weten over Arla Bio en wat biologisch inhoudt? Klik dan hier voor meer informatie.
*Arla Bio magere en halfvolle yoghurt en melk zijn van nature rijk aan eiwitten en calcium. Calcium is goed voor de spieren. Eiwitten dragen bij aan de groei van de spiermassa.