Podcast ‘Ouders van Nu vraagt door’: Het vierde trimester: herstel na je zwangerschap
Leestijd 1 minuut •
Wat gebeurt er met je lichaam na de bevalling? Wat kun je wel en beter niet doen? En waarom is rust zo belangrijk?
Advertentie
Jody Kienhuis is naast fysio- en manueel therapeut ook expert op het gebied van postpartum herstel. Oftewel: het vierde trimester. Jody ziet dat veel moeders tegen dezelfde dingen aanlopen na de bevalling en dat veel klachten voorkomen kunnen worden als we beter voor onszelf zorgen. Haar kennis deelt ze met ons in deze podcast.
