Uit welke fases bestaat een bevalling?
Een vaginale bevalling verloopt altijd volgens vier vaste fases: de ontsluitingsfase, de persfase, de nageboortefase en het natijdperk. Hoe lang deze fases duren en hoe je ze ervaart, is voor iedere vrouw anders. Volgens zwangerschapscoach en Ouders van Nu-expert Marijn van der Zwaard hangt het verloop af van factoren zoals de ligging van de baby en of het je eerste of tweede kind is. Dit is wat er per fase gebeurt:
- 1
De ontsluitingsfase: Deze fase bestaat uit de latente fase, de actieve fase en de overgangsfase. De baarmoedermond wordt zacht en gaat open. Vaak lopen deze fases in elkaar over. Lees hier meer over de ontsluitingsfase en hoe je de weeën opvangt.
- 2
De persfase: Bij volledige ontsluiting krijg je persweeën en begint de geboorte. De baby draait door het bekken. Zodra de baby zichtbaar is in de vagina-uitgang (bekend als de ring of fire), volgt kort daarna de geboorte. Ontdek hoe de persfase precies werkt.
- 3
De nageboortefase: Terwijl je baby op je borst ligt voor de eerste ademhaling en voeding, wordt de placenta geboren. De verloskundige knipt de navelstreng door en controleert de gezondheid van de baby via de Apgar-score. Meer over deze nageboortefase.
- 4
Het natijdperk: De verloskundige kijkt de baby na en controleert of je hechtingen nodig hebt. Ook controleert ze of de baarmoeder goed krimpt. Lees hier hoe het natijdperk verloopt.
Hoe begint een bevalling?
Een bevalling begint met het breken van de vliezen of met het op gang komen van regelmatige weeën. Bij de meeste vrouwen beginnen eerst de weeën, waarna de vliezen in een latere fase breken.
De normale termijn om te bevallen ligt tussen de zevenendertig en tweeënveertig weken zwangerschap. Slechts vier procent van de baby’s wordt geboren op de exacte uitgerekende datum. Ben je bijna tweeënveertig weken zwanger? Dan kan de verloskundige de bevalling opwekken door te strippen.
Hoe merk je dat de bevalling bijna begint?
Je lichaam geeft vaak signalen af voordat de bevalling echt start. De drie duidelijkste voortekenen zijn het verliezen van de slijmprop, het krijgen van voorweeën en het verliezen van vruchtwater.
Het verliezen van de slijmprop: Dit taaie slijm sluit de baarmoedermond af onder invloed van het hormoon progesteron. Verlies je dit? Dan kan het alsnog dagen duren voordat de weeën starten.
Voorweeën: Dit zijn milde, onregelmatige krampen in de buik die nog niet zorgen voor ontsluiting. De duur hiervan varieert van uren tot dagen.
Vruchtwater of bloed verliezen: Als je vruchtwater verliest, zijn je vliezen gebroken. Verlies je een beetje bloed (tekenen), dan is de baarmoedermond aan het verstrijken.
Daarnaast kun je last krijgen van temperatuurschommelingen, diarree of misselijkheid. Lees hier meer over de voortekenen van een bevalling. Zorg er in ieder geval voor dat vanaf week zevenendertig je vluchttas klaarstaat.
Tip: Heb je geen medische indicatie? Verdiep je dan in de voor- en nadelen van thuis of in het ziekenhuis bevallen.
Video: dit gebeurt er in je lichaam tijdens bevalling
Hoe lang duurt een bevalling?
Een gemiddelde bevalling duurt twaalf tot vijftien uur vanaf het moment dat de weeën regelmatig komen. Dit is slechts een gemiddelde; een bevalling kan binnen een uur voorbij zijn of enkele dagen in beslag nemen.
Factoren die de duur beïnvloeden zijn de positie van de baby (zoals een sterrenkijker) en of je lichaam al eerder een bevalling heeft doorgemaakt. Zodra weeën elke drie tot vijf minuten komen, bevind je je in de actieve fase.
Hoe voelen weeën en hoeveel pijn doet bevallen?
Een wee voelt als een intense kramp die ontstaat doordat de baarmoeder samentrekt en het hoofd van de baby richting het bekken duwt. Deze pijn voel je in de buik en straalt vaak uit naar de onderrug, liezen of benen. Lees meer over hoe een wee voelt.
De pijnervaring verschilt sterk per persoon. Angst en spanning kunnen de pijn versterken, net als het gebruik van weeënopwekkers. Gelukkig maakt je lichaam tijdens de weeën endorfine aan. Dit is een natuurlijke pijnstiller die rustgevend werkt. Tussen de weeën door heb je pauzes zonder pijn. Blijkt de pijn toch te heftig? Dan zijn er diverse vormen van pijnbestrijding mogelijk.
Lees ook: Zo beleeft je baby de geboorte
Waar wil je bevallen?
Als je geen medische indicatie hebt om in het ziekenhuis te bevallen, kun je kiezen of je poliklinisch of thuis wilt bevallen. Hier de voor- en nadelen van beide opties.
Wat kun je verwachten bij een bevalling via een keizersnede?
Bij een geplande keizersnede wordt de baby operatief geboren, meestal een tot twee weken voor de uitgerekende datum. Dit voorkomt dat de baby spontaan vaginaal wordt geboren. Soms is een ongeplande keizersnede nodig tijdens de ontsluiting of persfase, wanneer dit medisch noodzakelijk is. Bekijk hier wat je kunt verwachten bij een keizersnede en het herstel.
Bron: De Verloskundige.nl
