Nieuw: de nachtoppas

Een baby krijgen is fantastisch, maar in het begin moet je er wel flink wat nachtrust voor inleveren. Slaaptekort kan je opbreken, zeker als je een huilbaby hebt. Rachel Heikamp (27) en Joanne van Altena (28) schieten in dat geval graag te hulp.

Zij bedachten The Night Nanny, een oppasservice die niet overdag is in te huren, maar in de nachtelijke uren voor je klaarstaat.

Babyfoon

‘Meestal passen we op van tien uur ’s avonds tot zeven uur ’s ochtends, zodat ouders een goede nacht kunnen maken,’ vertelt afgestudeerd psycholoog Rachel. ‘De ouders leggen kort de laatste dingen uit en kruipen vervolgens in bed. Vaak blijven wij dan nog even op, geven om elf uur de laatste voeding en gaan dan ook naar bed. Meestal liggen we bij de baby in de kamer of met een babyfoon in de kamer ernaast.’

Oordoppen

Voor ouders kan het wennen zijn om hun huilende kind te negeren, omdat de night nanny het oplost. ‘Vaak worden we een aantal nachten achter elkaar ingehuurd,’ zegt Rachel. ‘De eerste nacht vinden ouders het vaak lastig om het los te laten, de tweede nacht merk je dat het ze al beter afgaat en dat ze zelfs niet meer wakker worden van het geluid. We adviseren ouders ook altijd om oordoppen in te doen.’

Uitgeput

Sommige ouders vragen de babysitters het patroon dat erin is geslopen te doorbreken. ‘Er zijn kinderen die eigenlijk geen voedingen meer nodig hebben ’s nachts. Maar omdat ouders zo uitgeput zijn en het vaak de snelste manier is om de baby weer in slaap te krijgen, blijven ze die toch geven. Wij hebben wél de energie om het kind een hele nacht te troosten en te wiegen.’

Bijslapen

Of die nachten voor de night nanny’s zelf niet zwaar zijn? Valt mee, zegt Rachel, die zelf een zoon van vier maanden heeft die gelukkig goed slaapt. ‘We doen meestal niet meer dan twee à drie nachten achter elkaar. Soms valt een nacht mee en kun je tussen de voedingen door je rust pakken. Andere nachten zijn heftiger, maar dan slaap ik de volgende dag tijdens de dutjes van mijn zoon bij.’

Vergoeden

Ze worden nu vooral door hoogopgeleide tweeverdieners ingehuurd, vertelt Rachel. Niet vreemd, want een nachtoppas kost 12,50 euro per uur, dus voor een goede nacht betaal je al snel meer dan honderd euro. De twee hopen dat verzekeraars de dienst gaan vergoeden, zodat iedereen er gebruik van kan maken.

‘Radeloos’

‘We hebben al één opdracht via de gemeente Haarlemmermeer gehad,’ vertelt Rachel. ‘De ouders van een acht maanden oude baby sliepen al maandenlang slecht. De moeder was radeloos en kon niet meer naar haar werk. Ze las over ons, maar kon de dienst zelf niet betalen. Ze stapte naar de gemeente en die wilde de service wel aan het gezin aanbieden.’ Op dit moment zijn Rachel en Joanne ook met andere gemeenten in gesprek. En uiteindelijk moet de dienst, die nu alleen in Amsterdam en omgeving beschikbaar is, uitgerold worden met nanny’s door heel het land.

BEKIJK OOK: Slaaptips voor je baby van 3 tot 9 maanden

MEER LEZEN?

• Waar vind je een betrouwbare oppas?
• ‘Moeders krijgen te weinig slaap’
• Doorslapen in 5 stappen

Beeld: Shutterstock