Vraag: 'Dag lieve dames, ik heb een vraag. Ben ik de enige die tien maanden na de bevalling fysiek en mentaal echt nog moet herstellen? Ik merk dat ik mezelf steeds voorbijloop en ik heb verschillende fysieke klachten, voornamelijk rugpijn en buikpijn. Ook ben ik continu moe. De jongste heeft last van tandjes dus slaap is ver te zoeken. Zijn er meer mama's die zich hierin kunnen vinden?'
Wennen aan een nieuw lichaam
Antwoord 1: 'Ik voelde me na een jaar langzaam weer mezelf. Ik had eindelijk een beetje een ritme met m'n dochter. Ik begon te wennen aan het leven als mama en allerlei kwaaltjes die komen kijken bij het nieuwe lichaam. Geef het de tijd.'
Lees ook: Wat je moet weten over herstel na de bevalling en ontzwangeren
Osteopaat
A2: 'Ik ben zelf met mijn pijntjes bij een osteopaat geweest, die heeft mijn bekken rechtgezet. Even later is mijn heup bij een aparte draaibeweging ook op zijn plek geschoten, later volgde mijn onderrug. Hierna ging het stukken beter, misschien kun je dat eens proberen?'
Lees ook: Bekkenpijn tijdens en na je zwangerschap
Heel veel hormonen
A3: 'Na mijn bevalling voelde ik me na vijftien maanden pas weer een beetje normaal. Je bent aan het ontzwangeren, terwijl je waarschijnlijk ook weer aan de anticonceptie gaat. Zoveel hormonen tegelijk. Helemaal niet gek dus.'
Het hoort erbij
A4: 'Zeker weten niet de enige! Bij mijn oudste voelde ik me na een jaar ongeveer weer meer mezelf, bij de jongste duurde het zo'n anderhalf jaar. Van de jongste ben ik fysiek nog steeds aan het bijkomen, terwijl hij al bijna 2 jaar is. Mentaal voel ik me weer fijn. Voor sommige vrouwen hoort het er gewoon bij.'
