Wat als je kind verbrand is door de zon?

Kind verbrand door de zon Getty Images — Getty Images

Leestijd 3 minuten • 30 januari 2025, 14:09

De huid van je kind is extra vatbaar voor UV-schade. Daarom is het belangrijk om je kind goed te beschermen met zonnebrandcrème en UV-werende kleding en hoedjes. Toch verbrand door de zon? Dit kun je doen.

(Medisch) beoordeeld door:

Elodie Mendels

Kinderdermatoloog

Lees verder onder de advertentie

Wat doen als je kind verbrand is door de zon

Zon is heerlijk en nodig voor de aanmaak van vitamine D, maar te veel UV-straling is schadelijk voor de huid. Vooral de huidcellen van kinderen zijn kwetsbaar. Natuurlijk doe je er alles aan om je baby en kind goed te beschermen tegen UV-straling, maar zie je je kind toch opeens rood kleuren? Haal hem dan direct uit de zon. Met een lauwe douche of natte handdoeken kun je de huid meteen koelen. Smeer je kind daarna in met aftersun of een (vette) verkoelende crème. Smeer de huid zo vaak in als nodig. Zo voorkom je uitdroging van de huid. Laat je kind ook regelmatig water drinken.

Handig: Deze aftersun lotions zijn parfumvrij (en geschikt voor de gevoelige huid)

Ziek van de zon

Een verbrande huid is de eerste dag rood en pijnlijk. Laat gaat de huid schilferen en jeuken. Als je kind ernstig verbrand is, ontstaan er zelfs al vrij snel blaren. De eerste symptomen beginnen meestal zes tot twaalf uur na blootstelling aan de zon, maar bij felle zon is het soms al na twee uur te zien.

Lees verder onder de advertentie

Als een groot oppervlak van de huid verbrand is, kan je kind daar echt ziek van zijn. In het ergste geval krijgt hij hoofdpijn, zwellingen, blaren, koorts, koude rillingen en hartkloppingen. Raadpleeg dan altijd je huisarts. Het is belangrijk dat je kind sowieso een paar dagen helemaal uit de zon blijft, zodat de huid rustig kan herstellen. Leg je kind in het geval van blaren uit dat hij daar niet aan mag krabben, zodat er geen infectie kan ontstaan.

Lees ook: Zo herken je een zonnesteek

Handige smeerregels

Voorkomen is beter dan genezen en dat doe je natuurlijk door goed en regelmatig te smeren:

Lees verder onder de advertentie

Gebruik altijd een SPF30 of hoger én let op of je zonnebrandcrème ook het teken staat van UV-A. Het SPF-getal geeft namelijk alleen aan in welke mate het de huid beschermt tegen UV-B stralen, maar dit biedt weinig bescherming tegen UV-A stralen. Dit moet dan ook apart op de verpakking genoemd worden, je kunt ook zoeken naar termen als: breed spectrum.
Tip: Bekijk onze review waarin we 12 merken zonnebrand op gebruiksgemak en ingrediënten testen.
Smeer je met een chemische filter? Smeer je kind dan een halfuur voordat hij naar buiten gaat in. Heb je een minerale filter in huis, dan is kind na het smeren meteen beschermt tegen UV-stralen.
Vergeet de volgende plekken niet: op en achter de oren, de voeten en de randjes onder de zwembroek of het badpak.
Smeer sowieso iedere twee uur. En extra vaak wanneer je kind in het water of het zand speelt.
Zoek tussen 12.00 en 15.00 uur de schaduw op.
Laat je kind uv-werende zwemkleding en een hoed of pet dragen. Dat betekent overigens niet dat je dan niet hoeft te smeren.