Welke zoogkompressen passen het beste bij jou?

Getty Images

Leestijd 3 minuten

31 januari 2025, 13:21

Als je borstvoeding geeft, kan er soms melk uit je borsten lekken. Gelukkig is daar een goede oplossing voor: zoogkompressen. Die vangen de melk op, zodat je kleding schoon blijft. Je hebt ze in allerlei varianten. Wat zijn zoogkompressen precies en hoe gebruik je ze?

(Medisch) beoordeeld door:

Christine Bulsing

Lactatiekundige

Lees verder onder de advertentie

Als je borstvoeding geeft of kolft, stimuleer je de melkproductie. Soms kan het gebeuren dat terwijl je baby uit je ene borst drinkt, je andere borst gaat lekken. Of dat er na het voeden of kolven nog een restje melk uit je tepel komt. Niet erg, wel onhandig: de melk kan door je voedingsbeha heen lekken en dan zie je vlekken op je kleding.

Lees hier meer over de eigenschappen van moedermelk.

Wat zijn zoogkompressen?

Zoogkompressen zijn pads, ze lijken op ronde maandverbandjes, die je in je beha doet om de moedermelk op te vangen. Je kunt ze ook gebruiken als je gevoelige of pijnlijke tepels hebt door het voeden. Liever niet bij kapotte tepels, dan loop je risico dat ze vastplakken. Meestal zit er een uitsparing in waar je tepel in past. Je koopt ze bij bijna elke drogist of babywinkel.

Lees verder onder de advertentie

Tips: Zo ga je lekkende borsten tegen

Uit welke soorten kun je kiezen?

Zoogkompressen zijn er in verschillende materialen, meestal worden ze gemaakt van katoen, bamboe of wol. Ook zijn er speciale nachtkompressen, die dikker zijn en meer vocht absorberen.

Je hebt drie varianten zoogkompressen:

Lees verder onder de advertentie

Wasbaar
Wegwerp
Siliconen

De verschillen op een rij:

Wasbare zoogkompressen:

• Ze zijn meestal gemaakt van katoen.
• Je kunt ze meerdere keren gebruiken.
• De zoogkompressen zijn dunner dan de wegwerpvariant. Hierdoor zijn ze minder zichtbaar onder je kleding en ademen ze beter, maar ze zijn ook minder absorberend.
• Ze zijn vaak zachter dan een wegwerp zoogkompres. Sommige hebben zelfs een laagje zijde aan de binnenkant.
• Op de lange termijn bespaar je geld.
• Ze zijn milieuvriendelijker dan wegwerp zoogkompressen.

Lees verder onder de advertentie

Bestel wasbare zoogkompressen:

Medela Wasbare zoogkompressen (per 4 stuks)Bij Amazon

€ 11,99

Vulpes Goods wasbare zoogcompressen - 100% OrganischBij bol

€ 16,95

Lilypadz zoogkompressen wasbaar siliconenBij Prénatal

€ 22,95

Wegwerpzoogkompressen (disposable):

• Ze zijn gemaakt van hetzelfde materiaal als maandverband.
• Je gooit ze weg na gebruik.
• De kwaliteit verschilt per merk. Sommige zoogkompressen hebben bijvoorbeeld een plakkertje aan de buitenkant, zodat ze minder snel schuiven in je beha. Andere merken hebben dat niet.
• Sommige zoogkompressen hebben een antibacteriële of verkoelende werking. Fijn als je last hebt van gevoelige tepels of tepelkloven.

Bestel wegwerpzoogkompressen:

Lansinoh VoedingsinzetstukkenBij Amazon

€ 15,25

HeltiQ ZoogkompressenBij Prénatal

€ 3,59

Philips Avent ZoogkompressenBij bol

€ 8,39

Lees verder onder de advertentie

Tips: Zo voorkom je tepelkloven

Siliconen zoogkompressen:

• Deze zoogkompressen plak je op je borst. Zo druk je je tepel 'dicht', waardoor er geen melk uit kan lekken. De pads absorberen dus geen melk.
• Je kunt ze na elke voeding heel makkelijk onder de kraan wassen met water en zeep.
• Siliconen zoogkompressen kun je ook gebruiken als je geen beha draagt, omdat ze tegen je borst plakken.
• Gebruik ze niet te lang achter elkaar (maximaal 24 uur). Dan kun je uitslag krijgen aan je tepels, omdat er geen lucht bij komt.

Zo gebruik je zoogkompressen:

Doe na het voeden of het kolven je (voedings)beha aan. Lees ook: Dit zijn je rechten voor kolven op het werk.
Plaats het zoogkompres over je tepel. Door je beha blijven de kompressen op hun plaats zitten.
Wasbare zoogkompressen draag je tot ze nat aanvoelen, dan was je ze op 60 graden. Meestal is dat na 1 à 2 voedingen. Als je weinig melk lekt, kun je ze langer gebruiken. Wegwerpzoogkompressen vervang je als ze vol zitten. Ook dit verschilt per vrouw, het kan na een paar uur zijn of na een halve dag. Bij spruw of een infectie vervang je de zoogkompressen na elke voeding.

Lees verder onder de advertentie

Lees hier alles over je borsten na de zwangerschap.