Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Welke extreme bezigheden kun je doen als je zwanger bent?

Sporten tijdens je zwangerschap, mag dat?

Van een stormbaan uitlopen tot het heffen van gewicht: in dit filmpje wordt uitgelegd wat je beter wel of niet kunt doen tijdens je zwangerschap. Tip: zorg dat je in ieder geval voldoende drinkt en dat je niet oververhit raakt. Ook doe je er goed aan oefeningen als touwklimmen, opdrukken, radslagen en handstanden achterwege te laten.