Te weinig naar de tandarts
Goed poetsen en regelmatig naar de tandarts gaan, zijn nodig om het gebit van je kind gezond te houden. Tandartsen adviseren om al vanaf het allereerste tandje naar de tandarts te gaan. Toch gaan honderdduizenden kinderen in Nederland nooit naar de tandarts. Dit heeft meerdere redenen. Nederlandse tandartsen sloegen een paar jaar geleden alarm in een brandbrief. Daarin hamerden zij erop hoe belangrijk tandartsbezoeken voor kinderen zijn. De basis voor een gezond en gaaf gebit wordt immers gelegd in de vroegste jaren. Sla dus vooral geen controle over.
Als je kind weinig naar de tandarts gaat, kan hij bovendien bang worden voor de tandarts. Zonde, want dat hoeft zeker niet. Hoe voorkom je een angst voor de tandarts bij je kind? We zetten een aantal tips op een rij.
1. Neem je kind mee naar jouw afspraak
Voordat je je kind in de tandartsstoel zet, kun je hem eerst meenemen als jij op controle gaat. De meeste tandartsen vinden dit prima. Geef het van tevoren even aan, sommige tandartsen trekken dan extra tijd uit om je kind om z'n gemak te stellen. Zo laat je jouw kind alvast kennismaken met de tandarts. Vertel hem van tevoren ook wat er gaat gebeuren en hoe het er daar uitziet. Over de grote stoel, de felle lampen en de witte jas, bijvoorbeeld.
Uit onderzoek blijkt dat kinderen minder angstig zijn als ze voor een nare ingreep al meerdere positieve of in elk geval neutrale ervaringen hebben gehad. Zorg er wel voor dat dit in het begin een normale controle-afspraak is. Dus niet meteen een uitgebreide behandeling met veel geluiden en indrukken.
Lees ook: Doorkomende tandjes bij je baby: dit kun je doen.
2. Tandarts spelen
Kinderen vinden het leuk om rollenspelen te spelen. Er zijn allerlei leuke speelgoedsets in tandartsthema te koop. Daarmee kun je thuis 'tandarts spelen'. Zo weet je kind al wat een tandartsbezoek ongeveer inhoudt en is de angst voor de tandarts mogelijk minder groot. Houd het wel leuk, ga niet gelijk kiezen boren en tanden trekken.
Tip: Deze Play-Doh tandarts-kleiset.
3. Lees een boek
Een eerste kennismaking met de tandarts hoeft niet per se met een bezoek te zijn. Een boek voorlezen waar een tandarts in voorkomt, is ook een goede voorbereiding. Denk aan Woezel en Pip - Naar de tandarts, Kuba gaat naar de tandarts of De vrolijke tandensalon. Ook kun je een filmpje kijken waar een tandarts in voorkomt. Denk aan Casper & Emma of Jokie en Jet. Zo kun je voorkomen dat de tandartsafspraak een onbekende en (dus) enge gebeurtenis is.
4. Wees zelf relaxed
Een kind neemt veel emoties over van de ouder, angst voor de tandarts dus ook. Als je zelf opziet tegen een afspraak bij de tandarts, is het logisch dat jouw kind ook huiverig is. Probeer zelf kalm te blijven en let op met wat je tegen je kind zegt. Nare verhalen over het trekken van tanden wekken natuurlijk angst op. Ook uitspraken als 'deze meneer gaat je geen pijn doen' kun je beter vermijden. Vind je het moeilijk om je emoties onder controle te houden? Dan kan het verstandig zijn dat niet jij, maar een niet-angstige ouder of opa of oma meegaat naar de tandarts.
Lees ook: Zo ga je om met angst bij kinderen.
5. Voorkomen is beter dan genezen
Angst voor de tandarts komt bij je kind vooral voort uit nare ervaringen. Wanneer je kind met kiespijn bij de tandarts komt, is het niet gek dat er angst ontstaat. Misschien moet er zelfs geboord of getrokken worden. Voorkom dus dat je kind gaatjes krijgt. En zorg ervoor dat een kind vanaf het allereerste tandje op een neutrale of positieve manier kennismaakt met de tandarts.
Als ouder heb je het ontstaan van gaatjes grotendeels zelf in de hand. Bijvoorbeeld door te kijken naar het aantal zoetmomenten per dag. Iets zoets eten of drinken kan best een paar keer per dag, maar bundel de zoetaanvallen zo veel mogelijk. Tandartsen adviseren maximaal vijf tot zeven eet- of drinkmomenten op een dag. Water telt niet mee. Let daarnaast op zure voedingsmiddelen en dranken. De zuren kunnen het glazuur (de harde buitenste laag van de tand) aantasten en verzwakken. Probeer minimaal een halfuur te wachten met poetsen na zuur voedsel en dranken.
Begin tot slot op tijd met poetsen. Juist door vroeg te beginnen, zodra het eerste tandje doorbreekt, maak je tandenpoetsen onderdeel van de routine.
Lees ook: Als tandenpoetsen bij je kind niet lukt: een stappenplan.
6. Neem een knuffel mee
Heeft jouw kind een favoriete knuffel? Het kan hem geruststellen om zijn knuffel mee te nemen naar het tandartsbezoek. Wordt hij toch bang voor de tandarts, dan helpt een knuffel hem erdoorheen.
Lees ook: Zo maak je tandenpoetsen leuk(er).
7. Geef een beloning
Misschien weet je het zelf nog wel van vroeger: na afloop van de controle kreeg je van de tandarts een klein presentje. Dit zorgt voor een positieve associatie. Mocht jouw tandarts niets leuks meegeven, dan kun je hem zelf belonen. Dit kan ook door na afloop van de afspraak een leuk filmpje te kijken, naar de speeltuin te gaan of geef hem een mooie sticker of stuiterbal als beloning. Een leuke educatieve beloning is het Grote smoelboel. Hiermee krijgt je kind na de tandarts nog zeven dagen tips aan de hand van leuke animaties.
Lees ook: Ontwikkeling melkgebit bij peuters en kleuters.
/09339851efc040439d9341ff992b0cbc/image.jpg)
/b9f51e8c87854b04b59e8f1f4009ac24/image.jpg)
/1af59e2e0b024615be90fc8c60ef46ee/image.jpg)
/fe866c0a7b1d4099b1af07a3512293ad/image.jpg)
/ea81d9baeed5496bb52f47c8e3a7fbfe/image.jpg)
Dit artikel is tot stand gekomen en goedgekeurd door artsen en andere (medische) deskundigen van het Ouders van Nu expertteam.
Bron: vraagdetandarts.nl
