Vraag: 'Mijn dochter van 6 maanden heeft moeite met de dutjes overdag. Zodra ik haar op bed leg, begint ze te huilen. Als ik haar speen in haar mond houd, stopt ze na een paar minuten. Uiteindelijk valt ze in slaap, alleen maar voor een half uur per keer.
Ze doet hierdoor nog vier dutjes per dag. Van weglopen en laten huilen raakt ze alleen maar overstuur. De nachten gaan goed. Heeft iemand tips voor het beter in slaap krijgen van mijn baby zonder dat ik erbij moet blijven?
Blijf in de buurt
Antwoord 1: 'Misschien helpt het als je de kinderwagen/box in de woonkamer zet en haar daarin laat slapen? Zodat ze je wel om zich heen hoort. Zelf ging ik vaak met de kinderwagen lopen tot ze sliep. Ook heb ik gehoord dat je kind op je buik (met een draagdoek of draagzak) kan helpen. Op het kinderdagverblijf hebben ze een elektrische schommelwieg met muziek aangeschaft. Dat werkt voor de meeste baby's goed.'
Lees ook: Baby slaapt niet overdag, wat kun je doen?
Doorbijten
A2: 'Heel herkenbaar, 6 tot 8 maanden waren echt een chaotische periode wat middagslaapjes betreft. Wat voor mij de oplossing bleek te zijn: in slaap wiegen en slapend wegleggen. Op de lengte van de dutjes heb je niet echt invloed. Dat is gewoon even doorbijten en accepteren dat het in slaap brengen soms langer duurt dan het slaapje zelf.'
Rustig worden
A3: 'Ik zweer bij een 'nunki' laken en white noise (bijvoorbeeld 'föhn geluid' opzoeken op Spotify). Wat ik soms ook gebruik is een sterrenhemelprojector. Het lijkt wel alsof hij daarvan in trance raakt, rustig wordt en in slaap valt.'
Getest: white noise apparaten. Welke werkt het best?
Accepteren
A4: 'Mijn dochter (5 maanden) slaapt ook maar een half uur. Vaak zie ik dat ze nog moe wakker wordt. Dan pak ik haar bij me en laat ik haar nog een half uurtje in mijn armen slapen. Je kan maar beter accepteren dat het niet lukt om zelf te slapen. Ik neem haar liever bij me dan dat ik haar overstuur laat huilen in bed. Als de nachten goed gaan, kan het geen kwaad om haar overdag even bij je te houden.'
Lees meer:https://www.oudersvannu.nl/voor-ouders/dilemma-je-baby-meteen-op-zijn-eigen-kamer-laten-slapen-wel-of-niet~fafc9f3Dilemma: je baby meteen op zijn eigen kamer laten slapen, wel of niet?
