Door te roken krijg je koolmonoxide, nicotine, zware metalen en meerdere kankerverwekkende stoffen binnen. Ben je zwanger, dan krijgt je baby via de navelstreng en placenta deze stoffen óók binnen.
Omdat de organen van de ongeboren baby nog in ontwikkeling zijn, blijven deze schadelijke stoffen langer in het bloed en kunnen ze (nog) meer schade aanrichten dan bij een volwassene.
Lees ook: Roken tijdens de zwangerschap: dit zijn de gevolgen
Cadeaubon helpt
Zwangeren willen vaak wel stoppen met roken, maar de verslaving is te sterk. Naar schatting worden elke dag 28 kinderen geboren die in de baarmoeder de schadelijke stoffen van tabaksrook binnen hebben gekregen.
In het Verenigd Koninkrijk hebben ze een methode ontdekt die zwangeren helpt om te stoppen: een cadeaubon, in combinatie met begeleiding door professionele coaches. Heeft een zwangere een week, maand of langer niet gerookt, dan krijgt ze een beloning in de vorm van een voucher.
Directe beloning
Je zou denken dat ‘een gezonde baby’ genoeg reden is om je sigaretten en vapes de deur uit te doen, maar dat blijkt in de praktijk heel lastig. Een cadeaubon daarentegen is een directe en concrete beloning op momenten dat stoppen het moeilijkst is.
‘Ouders die naast coaching ook cadeaubonnen ontvangen, hebben twee tot drie keer meer kans om succesvol te stoppen met roken dan ouders die alleen coaching krijgen’, zegt Linda van der Spek, onderzoeker in het Sophia Kinderziekenhuis (Erasmus) en bij Trimbos, aan de NOS.
Lees ook: Stoppen met roken: voor, tijdens en na de zwangerschap
Pilotstudie in Nederland
In het Verenigd Koninkrijk worden de cadeaubonnen al jaren gebruikt als hulpmiddel, met hoopvolle resultaten. Deelnemers blijken ook na de zwangerschap vaker rookvrij te zijn.
In Nederland loopt nu een pilot waaraan tweehonderd aanstaande moeders en hun eventuele partners meedoen – daarna wordt gekeken of deze methode ook hier effectief kan worden ingezet.
Roken tijdens zwangerschap: de gevolgen
Waarom zou je stoppen met roken als je zwanger bent? Als je rookt, krijg je nicotine, koolmonoxide, zware metalen en meerdere kankerverwekkende stoffen binnen en je baby dus ook. Deze stoffen kunnen zorgen voor onder andere beschadigde longen, hartklachten en een slechte conditie.
Daarnaast geeft roken tijdens de zwangerschap meer kans op een miskraam, vroeggeboorte, verschillende aangeboren afwijkingen en wiegendood. Lees meer over de schadelijke gevolgen van roken tijdens de zwangerschap. Let op: ook meeroken is al schadelijk.
Lees ook: Kraamwerk: ‘Hij zegt sorry, maar steekt er nog één op’
Tips om te stoppen met roken
Rook je zelf en heb je een kinderwens of ben je zwanger? Lees onze tips om te stoppen met roken voor, tijdens en na de zwangerschap.
Bron: Cochrane Library, NOS
