Poepen tijdens de bevalling: dat gaat mij niet gebeuren, toch?
‘Het is heel normaal om te poepen tijdens de bevalling. Een groot deel van de vrouwen poept een klein beetje tijdens het persen. Dat is logisch en bovendien goed nieuws.
Het hoofd van de baby maakt namelijk een draai in het bekken. Het hoofd komt dan langs het rectum, waar je ontlasting zit. Dus áls er een beetje ontlasting mee komt tijdens het persen, dan weet ik dat de baby er echt aan komt.
Wij verloskundigen vinden poepen tijdens de bevalling dus echt niet raar. En vaak haal ik de ontlasting snel weg met een doekje, zonder dat vrouwen het doorhebben.’
Lees ook: Poepen tijdens de bevalling, heel normaal
En hoe zit het met schreeuwen?
‘Hoe verder in de bevalling, hoe meer vrouwen geluiden maken. Echt schreeuwen is het meestal niet, meer oergeluiden en diepe kreunen. Ik vind het als verloskundige heel normaal als iemand geluid maakt. Je zult mij dan ook niet snel horen zeggen dat je stil moet zijn.
Als een vrouw wel de boel bij elkaar schreeuwt, dan probeer ik haar rustig te krijgen. Want een vrouw is dan duidelijk in paniek en paniek is niet fijn. Vaak helpt samen ademen en zuchten al veel. Ook oogcontact helpt meestal goed.’
Ik kan al weken niet meer bij mijn bikinilijn. Zit een volle bos jou in de weg?
‘Totaal niet! Je bent zoals je bent. De ene persoon heeft het helemaal kaalgeschoren (of laten scheren door de partner), de ander laat alle haren staan. Het is allemaal oké en het zit mij nooit in de weg. Niet tijdens de geboorte, maar ook niet daarna. Dus no worries!’
Vind jij het zwak als ik kies voor pijnbestrijding?
‘Nee, helemaal niet! Ik vind dat iedere zwangere zelf de regie mag nemen en als het moment voor pijnstilling voor haar gekomen is, moet dat mogelijk zijn.
Ik adviseer pijnstilling niet standaard, want ik zie ook dat er best wat vrouwen zijn die er niet om vragen of het niet nodig lijken te hebben. Het belangrijkste is dat iemand continue begeleiding heeft.
Als een zwangere om pijnstilling vraagt, dan is dat soms omdat het moment bijna daar is dat ze volledige ontsluiting heeft, maar het kan ook zijn dat ze daarmee zegt: ‘Help mij, ik weet het even niet meer.’ Dan is coaching heel belangrijk.
Wij verloskundigen en gynaecologen vinden geen enkele vrouw zwak. Juist het tegenovergestelde.
Lees ook: 23x moeders vertellen: zo voelt een ruggenprik
Knippen en scheuren lijkt mij niet fijn. Gaat dat sowieso gebeuren?
‘Ik snap dat veel zwangeren zich dit afvragen. Knippen en inscheuren is een naar idee. Toch komt inscheuren en ook knippen regelmatig voor.
De kans op inscheuren hangt samen met het aantal bevallingen dat je al hebt gehad. Bij een eerste kind is de kans op inscheuren ongeveer 65-70 procent. Bij een tweede of volgende baby is dat 50 procent.
Inscheuren is natuurlijker dan inknippen. Een knip wordt bij een eerste bevalling in 20 procent van de gevallen gezet en bij een volgende bevalling is dat 6 procent.
Een knip wordt in Nederland meestal alleen gedaan in geval van foetale nood, dus als de baby er echt zo snel mogelijk uit moet.
Gelukkig is het vandaag de dag gebruikelijk dat een vrouw hiervoor zelf toestemming moet geven. Dat was vroeger helaas anders. Krijg je een knip, dan word je overigens altijd vooraf verdoofd.
Na de bevalling vinden de meeste vrouwen het inscheuren of het hebben van een knip meevallen. Een perineummassage vooraf kan de doorbloeding van de vagina bevorderen, maar het is nooit wetenschappelijk bewezen dat dit inscheuren of een knip kan voorkomen.
Wat sowieso goed helpt: tijdens het persen contact houden met je verloskundige of gynaecoloog. Ze kunnen je helpen om de kans op inscheuren te verkleinen door de baby zo gedoseerd mogelijk geboren te laten worden.
Lees ook: Episiotomie: hoe werkt inknippen tijdens de bevalling?
Soms denk ik: misschien ben ik wel heel slecht in bevallen
‘Het is heel logisch dat je vooraf deze gedachte kunt hebben. Want het is zo’n groot iets. Pas achteraf weet je wat jouw bevalverhaal is.
Maar niemand is slecht in bevallen! De ene vrouw heeft soms iets meer geluk dan de ander (in tijd, pijngrens, minder medische complicaties). Maar ik denk dat iedereen kan bevallen. En als het zou eindigen in een keizersnede, is dat bijna nooit omdat de bevallende vrouw dat zo gestuurd heeft, maar omdat er redenen waren dat het niet lukte, zoals een onhandige ligging van het kind.
Het proces zelf is uiteindelijk belangrijk en ook de mate van regie die een vrouw zelf had of heeft genomen. Want áls zij overwegend de regie had, kijkt ze er later zelf ook meestal goed op terug.’
Lees ook: Zelf de regie in handen: is een hands-off bevalling iets voor jou?
Mijn afscheiding ziet er anders uit,
wat kan dat zijn?
‘Hormonale veranderingen en de doorbloeding van de baarmoeder en vagina maken dat het lichaam met fases andere afscheiding heeft. Soms wateriger en meer, soms minder. Soms witter en plakkeriger, soms ruikt het ook anders. En dan kan allemaal achter elkaar gebeuren in de zwangerschap.
Als het geen jeuk, branderigheid of pijn geeft, is het meestal oké. Als het je onzeker maakt: bespreek het dan met je verloskundige of gynaecoloog. Soms zijn vrouwen bij waterige afscheiding bang dat hun vliezen gebroken zijn. Bel dan altijd je verloskundige, die kan je snel duidelijkheid geven.’
Lees ook: Dit zijn de 15 beste bevallingstips van verloskundigen
Artikelen van Ouders van Nu ontvangen in je mailbox?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
