Seksdagboek van Eva (27): 'Sinds de bevalling zijn we meer verbonden dan ooit en is de seks intenser'

'De eerste maanden van mijn zwangerschap waren een totale afknapper. Misselijk, uitgeput en compleet uitgeschakeld. Intimiteit stond ver onderaan mijn lijstje. Mijn partner had toen nog wel behoefte aan seks, maar ik kon het nauwelijks verdragen dat hij aan me zat.

Lees ook: Zwanger en geen zin in seks? Zo zit dat

Omgekeerde wereld

Toen ik me in het tweede trimester eindelijk weer beter voelde, kwam mijn zin juist in volle vaart terug. Ik voelde me mooi, vrouwelijk en krachtig met die buik. Alleen had mijn vriend toen inmiddels helemaal geen behoefte meer. Hij vond het ongemakkelijk. Alsof hij niet kon vergeten dat er een baby in mij zat.

In het begin wist ik niet goed waarom hij steeds terughoudender werd. Ik voelde me sexy, droeg jurken die mijn buik accentueerde en wilde graag seks. Maar hij leek me vooral te ontwijken.

Afwijzing

Toen ik het voorzichtig bespreekbaar maakte, gaf hij toe dat hij het lastig vond om opgewonden te raken terwijl mijn lichaam zo duidelijk in dienst stond van het groeien van een kind. Dat beeld - seks én die baby in mijn buik - kon hij gewoon niet goed rijmen. Het voelde voor hem niet meer erotisch.

Dat verschil tussen ons zorgde soms echt voor frustratie. Ik was seksueel gefrustreerd en had momenten waarop ik me verdrietig of onzeker voelde. Ik voelde me dan afgewezen. Alsof ik op mijn mooist was, maar hij me niet meer begeerde.

Maar ik ben ook praktisch ingesteld, dus ik heb mezelf op andere manieren wat plezier gegund. In plaats van te blijven hopen dat hij initiatief nam, nam ik het heft gewoon in eigen handen. Letterlijk.

Drie kussen

De fysieke afstand tussen ons werd in die periode groter, maar we probeerden kleine rituelen te houden. Zo gaven we elkaar standaard drie kussen bij het afscheid in plaats van één. Het klinkt klein, maar het zorgde ervoor dat we elkaar bleven zien, ook als er weinig ruimte was voor echte intimiteit.

Ik schaamde me eerst wel over de situatie. Was dit niet de omgekeerde wereld? Ik sprak er met twee mensen openlijk over, en natuurlijk met mijn partner. Dat hielp. Niet om het op te lossen, maar wel om het te erkennen. Gewoon: dit is hoe het nu is. En dat hoeft niet meteen iets te zeggen over je relatie.

Lees ook: Seksdagboek van Madelief: 'Eens in de twee weken gaan we all-in'

Korter, maar intenser

Na de bevalling kwam de intimiteit langzaam weer terug. Al vond ik de eerste keer seks na de bevalling doodeng. Ik heb dat meteen uitgesproken. We deden het rustig aan en pakten het stap voor stap op. De maanden erna bleef het zoeken naar momenten. Soms was dat alleen knuffelen, soms bleef het bij zoenen en soms eindigde het in een vurige vrijpartij.

Nu we bijna een jaar verder zijn, hebben we ons ritme teruggevonden. Misschien zijn we zelfs wel meer verbonden dan ooit. De seks is spontaner, korter soms, maar intenser. En eerlijk gezegd ook gewoon een stuk geiler dan toen we nog alle tijd van de wereld hadden.

Lees ook: Seks na de bevalling, wanneer kan het weer?

Een nieuwe ontdekkingstocht

Zwanger zijn en moeder worden veranderen je; lichamelijk én emotioneel. Je moet herstellen van de zwangerschap en bevalling, slaapt weinig en staat altijd aan. Dan is het lastig om een moment voor jezelf te vinden. En dat heeft uiteraard ook invloed op je seksleven.

Intimiteit is natuurlijk zoveel meer dan alleen seks maar ik heb ook geleerd dat je jezelf ook niet in de dienstbaarheid van het ouderschap moet verliezen. Je moet jouw eigen behoeftes niet wegcijferen. En als de ander even niet mee kan bewegen, hoef jij niet stil te staan.

Seks mag ook gewoon van jou zijn. Alleen, samen, of op een andere manier. Blijf praten, blijf proberen. En gun jezelf de ruimte om weer vrouw te zijn, niet alleen moeder.