Zwanger en meer zin in seks: zo zit dat

Heb je meer zin in seks als je zwanger bent?

Er is geen wetenschappelijk onderzoek waaruit blijkt hoeveel procent van de vrouwen meer zin in seks krijgen als ze zwanger zijn. Maar veel vrouwen merken wel dat ze tijdens de zwangerschap meer zin in seks krijgen. Zo zijn je borsten tijdens de zwangerschap in ontwikkeling en maak je extra bloed aan. Dat kan lustgevoelens opwekken.

Zwangere vrouwen zijn bovendien vaak emotioneler, ze dromen meer en staan meer open voor verbeelding. Ook hormonen kunnen een rol spelen: sommige vrouwen voelen zich tijdens hun zwangerschap zelfverzekerd, trots, sexy. Ook dat kan ervoor zorgen dat je meer zin krijgt in seks. Schaam je er niet voor, het is goed te verklaren.

Lees ook: Seks tijdens zwangerschap; waar moet je rekening mee houden?

Meer zin in seks door extra bloed in je lichaam

Nog een reden waarom je meer zin in seks kunt hebben: als je zwanger bent, stroomt er meer bloed door je lichaam. Dit is onder andere nodig om je baby te laten groeien en afvalstoffen af te voeren. Tegen het einde van je zwangerschap heb je een extra liter bloed in je lijf. Daardoor zijn je tepels, schaamlippen en clitoris beter doorbloed dan normaal. Fysiek gezien krijg je daarom meer zin in seks als je zwanger bent. Wel is het de vraag of je er écht zin in hebt, want die lichamelijke reactie is leuk, maar mentaal moet je er ook aan toe zijn.

Lees ook: Waarom zwangere vrouwen vaker een bloedneus hebben

Zin in seks per trimester van de zwangerschap

De ene vrouw heeft tijdens haar hele zwangerschap minder zin in seks, de ander kan er negen maanden lang geen genoeg van krijgen. Over het algemeen kan je libido tijdens de zwangerschap per trimester veranderen:

• Libido tijdens eerste trimester
  Veel vrouwen hebben aan het begin van de zwangerschap geen of minder behoefte aan seks. Dit komt door de zwangerschapshormonen: die kunnen effect hebben op je libido, maar ook vervelende kwaaltjes veroorzaken waardoor je je niet goed genoeg voelt om te vrijen. Als je misselijk bent, voel je je alles behalve sexy.

• Libido tijdens tweede trimester
  Na de eerste drie maanden krijgen veel vrouwen weer zin in seks. Sterker nog, sommige vrouwen genieten er meer van dan normaal. Als je zwanger bent, zijn je tepels, schaamlippen en clitoris beter doorbloed. Door die doorbloeding worden ze sneller geprikkeld, waardoor je sneller opgewonden kan raken en ook meer geniet van seks. Dit is niet bij iedere vrouw zo. Bij sommige vrouwen daalt hun libido tijdens hun zwangerschap. Maak je geen zorgen, iedere zwangerschap is anders. Wat als je geen zin in seks hebt tijdens zwangerschap?

• Libido tijdens derde trimester
  Tegen het einde van je zwangerschap ben je vaak meer in jezelf gekeerd. Je bent je mentaal aan het voorbereiden op de bevalling. Dan is het niet vreemd dat je andere dingen aan je hoofd hebt dan seks. Ook kan vrijen lastig zijn, doordat je grotere buik in de weg zit.

Lees ook: Deze vaders zijn goudeerlijk over seks met hun zwangere vrouw

Orgasmes tijdens de zwangerschap

Er zijn vrouwen die nog nooit een orgasme hebben gehad en er voor het eerst één krijgen tijdens de zwangerschap. Dat komt doordat de clitoris en de vagina beter doorbloed en daardoor gevoeliger zijn als je zwanger bent.

Je hoeft niet bang te zijn dat je baby last heeft van het samentrekken van je baarmoeder door een orgasme. Dat voelt voor je baby als een lichte golfbeweging. De hormonen die daarbij vrijkomen hebben juist een positief effect op je baby.

Je kunt een orgasme tijdens je zwangerschap anders beleven dan voor je zwangerschap, meestal intenser. Soms is de clitoris zo gevoelig dat aanraken niet meer mogelijk is. Je kunt ook het gevoel krijgen alsof je lichte weeën hebt. Je kunt ook een beetje buikpijn krijgen, maar hier hoef je je geen zorgen over te maken.

Als er sprake is van een dreigende vroeggeboorte, zal je verloskundige je waarschijnlijk adviseren om orgasmes te vermijden. Klaarkomen kan dan een risico zijn, want het kan vroegtijdige weeën veroorzaken. Lees hier hoe een wee voelt.

Lees ook: Dit zijn de voordelen van seks tijdens de zwangerschap

Zelfbevrediging als je zwanger bent

Het kan zijn dat je tijdens je zwangerschap meer zin hebt om jezelf te bevredigen. Dat is uiteraard helemaal oké. Geniet van het moment voor jezelf, bijvoorbeeld als je even gaat rusten of voordat je een middagdutje gaat doen.

Erotische dromen tijdens je zwangerschap

Tijdens je zwangerschap droom je misschien vaker dan normaal over seks. Ook dat heeft weer te maken met de toestroom van extra bloed naar de erogene zones, waardoor ze gevoeliger zijn. Daarnaast heb je een verhoogd oestrogeengehalte en is je vagina vochtiger doordat je meer vaginale afscheiding hebt. Dit zorgt niet alleen voor meer seksdromen, het kan ze ook echter laten lijken. Je kunt tijdens je slaap zelfs een orgasme krijgen, dat puur wordt aangestuurd door je brein.

Lees ook: Dit is wat je zwangerschapsdromen komen vertellen

Seks na de bevalling

Na je bevalling kost het tijd om je seksleven weer op het oude niveau te krijgen. Bij de een duurt dit weken, bij de ander maanden of zelfs een jaar. Ook kan seks blijvend anders voelen dan dat het was. Uiteindelijk wordt het vrijen – over het algemeen – beter naarmate je langer samen bent. Je doet het misschien niet vaker, maar als je het doet is het fijner. Dat komt vooral doordat je je eigen lichaam en dat van je partner beter leert kennen. Vrouwen worden vaak zelfverzekerder door het krijgen van een kind en daardoor durven ze makkelijker te zeggen wat ze op seksueel gebied willen.

Tijdens de zwangerschap en de periode daarna met een baby zit je samen in een uitzonderlijke situatie. Realiseer je dat je je verwachtingen daarop moet aanpassen en dat dit tijdelijk is.

Lees ook: Dit wil je weten over seks na de bevalling

Bron: DeVerloskundige.nl