Bij je kind blijven liggen tot hij slaapt? Doen, zeggen wetenschappers

7 uur: bedtijd! Is dit iedere avond weer een strijd in plaats van een gezellig moment? Misschien is het dan niet eens zo’n gek idee om gewoon naast je kind te gaan liggen totdat hij in slaap valt.

Jaren geleden werd ouders geadviseerd om hun baby zo snel mogelijk een strak schema te laten volgen. Maar sinds 2019 draait het allemaal om ‘attachment parenting’ (natuurlijk ouderschap): het reageren en inspelen op de behoeften van je baby en veel lichamelijk contact. Denk dan aan samen slapen, borstvoeding geven en de baby zoveel mogelijk dragen in een draagdoek of draagzak. Wetenschappers discussiëren al jaren over de voordelen van deze opvoedmethode. Sommigen geloven dat het de ideale manier is om zelfverzekerde en onafhankelijke kinderen op te voeden, maar is het het beste voor je baby?

Lees ook: Dit zijn de beste slaaptrainers voor kinderen van dit jaar

Lichamelijke en psychische gezondheid

Susan Krauss Whitbourne, hoogleraar Psychologie en Hersenwetenschappen aan de Universiteit van Massachusetts Amherst, zegt dat ‘attachment parenting’ kinderen helpt als volwassenen succesvol te zijn. Ze schreef in Psychology Today: ‘Wanneer je de populaire overdrijvingen van attachment parenting scheidt van de meer objectieve wetenschappelijke studies, blijft over dat het een verstandige aanpak is die de lichamelijke en psychische gezondheid bij kinderen bevordert. We weten uit uitgebreid onderzoek […] dat veilig gehechte volwassenen een gelukkiger leven leiden met minder conflicten. Er is zelfs onderzoek dat suggereert dat ze zelf misschien betere ouders zijn.’

Tip: Dit boek heeft een frisse, liefdevolle kijk op opvoeden. Een aanrader!

Lees ook: Wat kun je doen als je baby in zijn slaap huilt?

Minder stress

Ze is niet de enige die schrijft over de positieve resultaten van attachment parenting. Patrice Marie Miller en Michael Lamport Commons van de Harvard Medical School hebben in 2010 een onderzoek uitgevoerd naar deze opvoedmethode. Ze zeiden: ‘De voordelen zijn minder blootstelling aan stress, wat invloed heeft op de hersenontwikkeling en de latere reactie op stress. Het is aangetoond dat dit geestelijke gezondheidsproblemen vermindert in de verdere ontwikkeling.’

‘Een ander belangrijk psychologisch voordeel is veilige hechting; de neiging van het kind om contact te zoeken met een van de ouders wanneer hij hulp nodig heeft en om te worden getroost. Het resultaat van een betere emotieregulatie en veilige hechting […] is dat kinderen beter omgaan met essentiële ontwikkelingsgebieden zoals relaties met collega’s en scholing.’

Lees ook: Natuurlijk ouderschap als opvoedmethode

Bron: The Sun, beeld: Shutterstock