Vraag: 'Ik moet even van me afschrijven, zit op het moment huilend op de bank. Voor mijn gevoel doe ik alles fout met mijn dochter van zes maanden oud. Ik merk dat ik erg obsessief bezig ben met haar dutjes. We hadden een heel fijn ritme, maar op dit moment is er geen ritme meer te vinden. Ze slaapt van 19.00 uur tot minimaal 06.00 uur uur. En dan begint het feest...
Ik probeer een combinatie van wakkertijden en slaapsignalen aan te houden, maar dat zorgt ervoor dat ze elke dag voor mijn gevoel op andere tijden in bed ligt overdag. Ik hou elke dag hetzelfde ritueel aan tijdens de dutjes (gordijnen dicht, slaapzakje aan etc.). De ene dag slaap ze lang, de andere dag zijn het alleen maar hazenslaapjes. Ik word hier zo onzeker van. Wat doe ik fout? Ze wordt ook steeds jengeliger en meer ontevreden voor mijn gevoel. Ik zit er echt even doorheen. Help!'
Lees ook: Dilemma: 'Ons kind blijft niet zitten aan tafel. Iemand tips?'
Loslaten
Antwoord 1: 'Volgens mij doe je het hartstikke goed! Je dochter is een baby, geen robot. Ik heb hier een zoontje van bijna 8 maanden en ook hij ligt nooit op hetzelfde tijdstip in bed. Eerlijk gezegd doe ik er niet moeilijk over. Het is soms lastig als je dingen wil plannen, maar mij helpt het om elke dag te nemen zoals het komt. Dit is gewoon het eerste jaar met een baby. Niet onzeker van worden hoor. Probeer het iets meer los te laten... Succes!'
Go with the flow
Antwoord 2: 'Je doet niks fout. Sommige baby's doen simpelweg niet aan schema's. Wij sliepen vroeger blijkbaar geweldig op schema, maar mijn dochter niet. Mijn moeder snapt daar dus helemaal niets van. Mijn schoonmoeder snapt het helemaal, want haar kinderen weigerden ook op schema te slapen. Je doet het heel goed. Wakkertijden in de gaten houden. Vooral niks proberen in te plannen, want zodra je kind twee dagen achter elkaar hetzelfde heeft gedaan, is het de volgende dag anders. Go with te flow. Tegen de tijd dat ze nog maar één slaapje doen is het al wat makkelijker om een redelijk vast tijdstip te hanteren.'
Lees ook: Slaapritme baby: hoeveel slaapt een baby?
Wees niet te streng
Antwoord 3: 'Ik herken volledig wat je nu beschrijft. Mijn zoontje heeft ook geen ritme, maar hij pakt wel precies wat hij nodig heeft. Alles ontwikkelt zich prima. Als ouder ben je gewoon niet altijd in je hum en dat is oké. Laat ook dat lekker los. Volgens mij doe je het allemaal heel goed, maar ben je nu vooral een beetje te streng voor jezelf.'
Geen dag is hetzelfde
Antwoord 3: 'Het enige dat je 'fout' doet is denken dat je kind elke dag op dezelfde tijd gaat slapen gedurende een bepaalde tijd. Ik denk dat als je probeert dit zoveel mogelijk los te laten je kindje ook veel minder jengelig wordt. Want misschien moet ze nu wel slapen terwijl ze helemaal niet moe is? Dan zou ik zelf ook jengelig van worden. Mijn advies: laat het los, kijk wanneer ze moe is en leg haar dan in bed. Je merk vanzelf hoe lang ze dan slaapt. Hier ook met 6 maanden nog helemaal geen ritme. En zodra er een ritme is, dan verandert dat ook zo weer door ziekte, krampjes etc. Ik las laatst een mooie uitspraak: het ritme van een baby is te vergelijken met het weer: geen dag is hetzelfde. Geniet vooral van het feit dat ze 's nachts doorslaapt!'
Meer lezen? Getest: white noise apparaten. Welke werkt het best?
