![Ouders van Nu Home](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" height="38.844" preserveAspectRatio="none slice" viewBox="-0.046 -0.046 163.031 40.844" width="153.031"><path d="M38.58 19.326c.18 10.385-8.592 19.257-19.233 19.27C8.608 38.606-.07 29.67 0 19.193.067 9.127 8.303-.023 19.512 0 29.86.022 38.797 8.827 38.58 19.326zm-6.172-.036c.15-6.894-5.696-13.066-13.1-13.113-6.88-.045-13.165 5.8-13.17 13a13.19 13.19 0 0 0 13.173 13.29c7.263.053 13.25-6.08 13.096-13.167zm53.32 16.755C79.93 40.28 72.372 38.87 68.17 33.967c-3.724-4.34-4.152-10.99-.8-15.688 2.073-2.906 4.822-4.843 8.4-5.464 3.55-.618 6.794.18 9.828 2.26l.001-10.7c0-1.152.274-1.43 1.41-1.432l2.97.003c.704.007 1.046.318 1.132 1.013.022.2.02.402.02.604v31.94c0 .185.004.37-.013.553-.078.78-.423 1.1-1.204 1.105l-2.918.001c-.877-.004-1.248-.372-1.27-1.25-.005-.264.001-.53.001-.868zM70.69 25.59c.02 4.2 3.256 7.446 7.447 7.444 4.157-.001 7.4-3.294 7.387-7.498-.017-4.18-3.298-7.414-7.498-7.392-4.114.02-7.355 3.31-7.336 7.446zM99 27.774c-.072.7.196 1.258.507 1.79 1.6 2.71 3.994 3.918 7.103 3.877 1.922-.025 3.738-.462 5.48-1.25 1.44-.65 1.656-.574 2.392.806.273.518.53 1.045.828 1.546.44.74.303 1.192-.437 1.695-.603.412-1.26.762-1.93 1.055-3.642 1.597-7.4 2.026-11.198.735-4.75-1.618-7.636-5-8.498-9.953-.623-3.585-.036-6.983 2.147-9.973 2.622-3.595 6.17-5.364 10.652-5.244 3.09.082 5.752 1.12 7.893 3.378 1.788 1.888 2.777 4.164 3.044 6.732.125 1.21.102 2.44.104 3.663.001.832-.348 1.143-1.18 1.144H99.002zm12.32-4.343c.106-.71-.034-1.348-.32-1.937-1.074-2.21-2.818-3.396-5.308-3.503-3.057-.13-5.38 1.742-6.446 4.036-.192.414-.225.903-.34 1.403h12.416zM57.84 36.813c-1.075.726-2.188 1.257-3.416 1.48-3.873.707-7.408.023-10.345-2.737-1.853-1.743-2.86-3.96-3-6.495-.12-2.2-.088-4.39-.098-6.586l-.004-7.947c.001-1.16.33-1.483 1.502-1.48l2.816.02c.928.032 1.212.346 1.212 1.28l.006 12.927c.007 2.833 1.865 5.142 4.636 5.602 2.242.37 4.323-.224 5.635-2.134.534-.78.78-1.668.784-2.604l.016-13.43c0-.184-.007-.37.012-.553.07-.735.33-1.046 1.066-1.073a47.687 47.687 0 0 1 3.466 0c.72.026 1 .366 1.055 1.087.013.167.007.335.007.503l-.001 21.83c0 .218.01.438-.02.653-.09.685-.44 1-1.142 1.008l-2.716.003c-1.076-.002-1.32-.213-1.47-1.354zm66.502-22.233c2.297-1.678 4.904-1.843 7.56-1.793.714.015 1.07.38 1.077 1.107v3.37c-.008.797-.376 1.108-1.2 1.158-1.18.073-2.385.078-3.536.317-2.333.484-3.7 2.2-3.722 4.575l-.022 13.327c-.001.218.01.437-.013.652-.07.682-.434 1.032-1.115 1.04h-3.318c-.695-.01-1.04-.368-1.076-1.06-.01-.186-.01-.37-.01-.553V14.793c0-.2-.003-.402.01-.603.04-.612.374-.983.98-.997a74.195 74.195 0 0 1 3.369-.002c.647.016.896.377 1.006 1.39zm-20.554-4.364c-.262-.052-.533-.074-.783-.16-1.31-.463-2.148-1.37-2.372-2.75-.34-2.092 1.23-3.634 2.747-3.905a3.503 3.503 0 0 1 2.319.376l.118.06.012-.1c.02-.16.117-.27.278-.273.356-.008.715-.008 1.073-.001.173.003.277.118.3.29l.003.188-.002 5.824c-.007.246-.11.353-.354.354l-.874.001c-.31 0-.38-.062-.426-.347-.292.1-.58.236-.88.33-.205.064-.426.086-.64.124l-.507-.001zm.23-1.79a1.61 1.61 0 0 0 1.643-1.647 1.624 1.624 0 0 0-1.631-1.65 1.615 1.615 0 0 0-1.642 1.61c-.007.964.683 1.68 1.63 1.687zm25.334 1.79c-.24-.045-.486-.07-.72-.138-1.02-.294-1.62-.988-1.824-2.018a4.994 4.994 0 0 1-.079-.946l-.003-3.275c0-.224.075-.338.244-.38l.078-.01h1.17a.3.3 0 0 1 .325.304l.003.162.001 3.33c0 .552.354 1.003.89 1.125.79.18 1.44-.406 1.427-1.106-.02-1.133-.008-2.266-.008-3.397 0-.32.1-.417.415-.417h1.02c.264.001.37.1.37.36l.002 5.8-.005.202c-.012.175-.112.29-.286.292a31 31 0 0 1-1.141.001c-.143-.001-.23-.085-.25-.2l-.713.255c-.113.036-.234.045-.354.065l-.56.001zM94.31 3.61c.065-.125.175-.164.312-.162l1.18.001a.39.39 0 0 1 .441.326l.915 3.102.09.2.203-.686.74-2.554c.1-.307.2-.38.51-.38l1.142.001c.27 0 .36.12.272.375l-1.276 3.675-.793 2.27c-.093.265-.193.337-.477.338h-.63c-.33 0-.425-.066-.532-.375l-2.07-5.947-.024-.042zm16.01.084c.62-.358 1.268-.4 1.938-.3.495.07.953.23 1.348.545.522.413.815.963.922 1.61.046.272.063.55.064.827l.004 3.263-.006.188c-.015.172-.118.285-.293.287a31.63 31.63 0 0 1-1.193 0c-.206-.003-.312-.125-.314-.34l-.003-3.49c-.002-.54-.432-1.032-.95-1.106-.602-.085-1.15.232-1.313.77a1.225 1.225 0 0 0-.044.342l-.002 3.37-.018.2c-.035.17-.125.253-.296.255a39.67 39.67 0 0 1-1.195 0c-.172-.002-.27-.097-.302-.266l-.01-.2V3.906l.013-.2c.034-.166.13-.254.297-.256h1.09c.15 0 .23.094.265.243zm10.952-.03c1.18-.497 2.302-.465 3.34.312.51.383.77.94.874 1.565a5.04 5.04 0 0 1 .062.812l.003 3.3-.004.175c-.013.172-.117.285-.293.287-.396.007-.796.008-1.193.001-.216-.003-.315-.128-.315-.366l-.004-3.397a1.142 1.142 0 0 0-1.175-1.188c-.578.026-1.017.38-1.12.914l-.014.227v3.357l-.017.2c-.034.17-.125.253-.296.255-.397.006-.797.006-1.193 0-.174-.002-.272-.095-.305-.266l-.01-.16V3.854l.012-.146c.035-.165.13-.254.296-.256a39.46 39.46 0 0 1 1.088 0c.145-.001.194.05.265.21zM134.2 35.74c-.613-.433-1.467-1.175-1.13-1.973.278-.66 1.73-2.43 2.426-2.818.628-.354 1.483.388 1.844.64 1.913 1.408 4.008 2.274 6.462 2.274 2.273 0 3.647-.903 3.647-2.383v-.073c0-1.408-.866-2.13-5.092-3.212-5.1-1.3-8.375-2.708-8.375-7.726v-.072c0-4.585 3.683-7.617 8.845-7.617 3.07 0 5.74.794 8.014 2.238.615.36 1.828 1.3 1.23 2.202-.832 1.25-1.613 2.16-2.414 2.66-.46.286-1.16-.24-1.593-.493-1.842-1.083-3.575-1.697-5.31-1.697-2.13 0-3.25.975-3.25 2.202v.07c0 1.66 1.083 2.203 5.452 3.32 5.125 1.336 8.015 3.177 8.015 7.582v.072c0 5.02-3.826 7.834-9.278 7.834-3.32.002-6.68-1.01-9.495-3.03z"/></svg> "Home - Ouders van Nu")
Team no sleep: deze jonge ouders zijn net zo moe als jij
Toen je nog geen kinderen had, dacht je koffie ‘nodig’ te hebben. Ha, wat een grap! Nu pas weet je wat écht moe zijn is en hoe dat je kan opbreken. Een schrale troost: je bent niet alleen, deze ouders horen ook bij #teamnosleep.
1. Terwijl de een voor de baby zorgt, ziet de ander de kans schoon om wat slaap in te halen
2. Slaaptekort doet niet veel goeds voor je humeur
3. ‘Slaap wanneer de baby slaapt’…
Tip: 15 dingen die je kunt doen als je te moe bent om je kind te vermaken
4. … dat kun je ook iéts ruimer interpreteren
5. De chronische vermoeidheid kan je tot wanhoop drijven
6. Een nacht doorslapen? Ja, in dromenland
7. Iedereen eindelijk uitgeteld, maar kun jij weer niet slapen
8. Het leven van een jonge ouder gaat niet over rozen
9. Slapen? Je weet niet eens meer wat dat is
10. Het gaat tot in de nachtelijke uren door
11. Gapen doe je wel honderd keer per dag
12. Jep, het leven van een jonge ouder is vermoeiend (óók voor je kind)
Meer lezen? Wat zegt jouw sterrenbeeld hoe je omgaat met gebroken nachten?
Artikelen van Ouders van Nu ontvangen in je mailbox? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.
Beeld: Getty Images
