'Bevallen is zwaar. Natuurlijk verloopt de ene bevalling soepeler dan de andere, maar als moeder van drie inmiddels volwassen kinderen en met talloze jaren ervaring in de kraamzorg, is er voor mij geen discussie over mogelijk: een kind baren is een aanslag op je lijf.
Daarvan moet je herstellen en genoeg rust nemen is daarbij belangrijk. Ik benadruk het altijd meteen bij het begin van de kraamweek. Dat advies wordt meestal ter harte genomen, maar dit keer niet.
Lees ook: Ontzwangeren: herstel na de bevalling en zo lang duurt het echt
Sportief
Ik kraam bij een jong stel dat hun eerste kind, een zoon, heeft gekregen. Vader is een sportfanaat en werkt zich minstens vijf keer per week in het zweet: roeien, hardlopen, crossfit, voetbal. En als het weer het toelaat, springt hij ook nog op zijn wielrenfiets. Zij sport ook: ze is helemaal weg van padel.
Hun baby is nog maar vier dagen oud als de kraamvrouw mij vertelt over een padeltoernooi met collega's dat drie dagen later wordt gehouden. Ze had zich er maanden geleden al voor ingeschreven terwijl ze wist dat het rond haar uitgerekende datum zou plaatsvinden.
'Denk je dat ik ernaartoe kan?', vraagt ze mij. De thuisbevalling verliep zonder enige complicaties, maar toch adviseer ik haar om vooral lekker thuis te blijven en rust te nemen in plaats van een hele tijd te zitten op een plastic stoel in een sportzaal. 'Nee, niet om te kijken. Om méé te doen!', verduidelijkt ze.
Lees ook: Sporten na de bevalling: wanneer en hoe begin je weer?
Langzaam opbouwen
Meent ze dit? Ik vertel haar dat ze het beste zes weken kan wachten voordat ze weer gaat sporten. En dan nog zou ze dat langzaam moeten opbouwen.
Ze probeert nog in te brengen dat de geboorte van hun zoon soepel en redelijk vlot verliep, dat ze niet is ingeknipt en maar een 'héél klein minischeurtje' heeft, dat ze zich nu alweer heel fit voelt. Ze zucht en is het overduidelijk niet met me eens als ik voor de zoveelste keer benadruk hoe belangrijk rust nu voor haar is.
Een dag vrij
De volgende dag heeft ze een verrassende mededeling. 'Jij bent morgen een dag vrij', zegt ze opgewekt. Ze legt uit dat haar moeder, die op een uurtje rijden bij haar vandaan woont, slecht ter been is en daardoor niet in staat is om op kraamvisite te komen. 'Ik wil graag dat mijn moeder de baby ontmoet en daarom rijden wij er morgenochtend heen', zegt ze vastberaden. 'Kun jij morgen zélf een dag rust pakken!'
De baby is dan nog geen week oud, maar omdat hij een stabiele lichaamstemperatuur heeft en goed op gewicht is, sputter ik niet tegen. Bovendien voel ik na onze discussie van de dag ervoor dat de sfeer gespannen is, alsof ze me liever ziet gaan dan komen. Overigens adviseer ik haar wel om ervoor te zorgen dat haar zoon niet té lang in de Maxi-Cosi zit. Weer klinkt er een diepe zucht.
Lees ook: Hoelang mag een baby in een Maxi-Cosi?
Controle
Later die dag komt de verloskundige langs voor een controle. Als moeder en kind een dutje doen, praat ik haar snel bij over de afgelopen dagen. Ik vertel dat de kraamvrouw weer wil sporten en dat het gezin van plan is om op familiebezoek te gaan.
Ook de verloskundige vindt dat het geen goed idee is als de kraamvrouw nu al meedoet aan een sportwedstrijd. Tijdens de controle geeft ze haar dan ook hetzelfde advies: doe het niet, ook al voel je je lichamelijk nog zo goed.
'Je hoeft niet meer te komen'
Op mijn 'vrije' dag krijg ik een appje van de kraamvrouw. Ze bedankt me voor de goede zorgen van de afgelopen dagen, maar schrijft ook dat ik de laatste twee dagen niet meer bij haar hoef te kramen. Ze stelt het namelijk niet op prijs dat ik de verloskundige heb verteld over haar padelplannen en vindt me veel te bemoeizuchtig.
Dit is mij nog nooit eerder overkomen! Overstuur bel ik met het kraambureau, dat meteen daarna contact opneemt met de kraamvrouw. Mijn collega vraagt of ze een andere kraamverzorgende wil, maar ze wilde helemaal níémand meer.
Of ze uiteindelijk nog naar de sportwedstrijd is gegaan, weet ik niet. Ik kan alleen maar hopen dat haar herstel goed is verlopen.'
Lees ook: Machelien: 'Had ik maar eerder durven kiezen om géén gebruik te maken van kraamzorg'
Liefhebber van onze rubriek Kraamwerk? We publiceren iedere zaterdag een nieuwe aflevering, eerder gepubliceerde Kraamwerken vind je ons dossier. Liever op papier? Dat kan! De bijzonderste afleveringen zijn gebundeld in een boek.
