De must-haves van Josje Huisman: 'Ik ben een vette voorstander van de grondbox'

Naam: Josje Huisman (39)
Samen met: Leon
Beroep: zangeres, ondernemer
Kinderen: Kamari (6), Dai Dai (1)
Instagram: josjecoos

1. Knoopdoeken Noubased

'Ik vond het zó moeilijk om me leuk te kleden tijdens mijn zwangerschap. Je voelt je gewoon helemaal anders in je lijf. Ik keek er enorm naar uit om weer gewone kleren aan te kunnen, vaak liep ik rond in truien van mijn vriend.

Wat ik wel heel fijn vond, waren doeken die je om je buik knoopt om je buik te accentueren. Ook handig met blouses die net niet meer dicht konden: je wikkelt de doek eromheen en je hebt een leuke outfit.'

2. Zelfvertrouwen en support

'Mijn eerste bevalling eindigde in een keizersnede, wat van tevoren mijn grootste nachtmerrie was. Daarna realiseerde ik me dat ik alles wel van A tot Z kan uitdenken, maar ik het toch niet in de hand heb. Het enige wat ik kan doen is me voorbereiden op de mogelijkheden, zelfvertrouwen hebben en de mensen om me heen goed inlichten over wat ik wel en niet belangrijk vind.

Ik heb Leon hier ook volledig in betrokken. Hij vertrouwde vooral op mij omdat ik het al een keer had meegemaakt, maar ik vond dat hij het ook moest weten. Als je partner weet wat er gebeurt, kan hij ook nuchter en rustig blijven. Zonder hem had ik het niet gekund.'

Lees ook: 12 tips voor jou als partner tijdens de bevalling

3. Moonboon

'De Moonboon was een geschenk uit de hemel. Dit is een babyhangmat met een stille motor die het wiegje automatisch op en neer laat bewegen. Hoewel Dai Dai sowieso wel een chille baby was, werkte dat bouncen echt fantastisch. Zodra ik hem erin legde, werd hij meteen superchill en viel vrijwel meteen in slaap.'

Moonboon babyhangmat

Bij Tiny Library (huurprijs per maand)

€ 59,95

4. Kraammand

'Mijn nummer één tip voor de kraamweek: blijf in bed liggen en laat je verwennen, want dit is je moment. Laat je niet door schuldgevoel of een bepaalde drang je bed uit krijgen, het is zo cruciaal dat je rust neemt. Gelukkig had ik een goede kraamverzorgende die daar ook echt voor instond. Dat heeft mij zo'n goede kickstart gegeven voor de rest van de periode.

Ook door mijn moeder werd ik verwend. Zij maakte een kraammand met tien of elf cadeautjes, zodat ik elke dag iets kon uitpakken. Er zat van alles in: iets voor mama, iets voor de baby, iets lekkers. Inmiddels heeft ze dit voor al haar tien kleinkinderen gedaan, zo lief.

Wat ik ook leuk vond, was het memoryspel dat we van de kraamverzorgende kregen. Alles draait in de eerste week natuurlijk om de baby, maar het is ook belangrijk dat er aan de oudste gedacht wordt.'

Inspiratie voor de kraammand:

Duurzame kraammand 8 dagenBij meneerkoekepeer.nl

€ 44,95

Bekijk

HEMA klapkratjeBij HEMA

€ 3,99

Bekijk

Opbergmand regenboogBij bol

€ 31,30

Bekijk

Duurzame kraamkoffer 10 dagenBij meneerkoekepeer.nl

€ 78,49

Bekijk

HAY Colour CrateBij NordicNest.nl

€ 5,00

Bekijk

Commodemand leeuwBij bol

€ 17,75

Bekijk

Kinderkoffertje met naamBij YourSurprise

€ 19,95

Bekijk

5. Playpen of grondbox

'Ik ben een vette voorstander van de playpen. Eerst vond ik het idee van een box maar niks, omdat het op een gevangenis lijkt. Maar ik ben erover gaan lezen en nu kijk ik er met andere ogen naar. Ik realiseerde me dat we als ouders constant onze kinderen aan het entertainen zijn, waardoor we soms denken dat ze niet goed zelfstandig kunnen spelen. Maar die spanningsboog kun je dus ook trainen en laten groeien.

Daarnaast verdienen ze gewoon hun eigen, veilige plek waar ze rustig om zich heen kunnen kijken en gewoon kunnen 'zijn'. Willen we dat niet allemaal: een plek waar je je even kunt terugtrekken? Wij hadden er dus een leuk hoekje van gemaakt waar Dai Dai kon chillen, zelfs zijn broertje kon daar niet bij. Vooral in de periode voordat hij ging lopen vond ik het fijn; zo had ik zelf ook af en toe mijn handen vrij.'

Inspiratie voor het inrichten van de grondbox:

6. ZenZip-it supplementen

'Ruim een maand geleden heb ik ZenZip-it gelanceerd: een lijn met supplementen op natuurlijke basis, vooral bedoeld voor vrouwen en moeders. Ik merkte bij mezelf – en ook bij veel anderen – dat je jezelf makkelijk wegcijfert zodra je moeder wordt.

En ja, je kinderen staan op één, maar je moet zelf ook energie hebben om voor ze te zorgen. Dus niet altijd die koffie koud laten worden of om 11.00 uur pas je eerste maaltijd eten.

Met dat idee ben ik aan de slag gegaan. Zo heb ik heel fijne supplementen ontwikkeld die makkelijk in gebruik zijn, zodat je ze eenvoudig in je dagelijkse routine kunt opnemen en jezelf niet vergeet.'

Lees ook: Multivitamine als je zwanger bent: wat heb je nodig?

7. Cursus Snuggles & Dreams

'Toen ik voor het eerst moeder werd, ben ik mezelf een klein beetje verloren in die rol. Alles draaide om Kamari. Dat is prima en hoort er misschien ook bij, maar bij de tweede dacht ik: not again. We hebben er bij Dai Dai dus werk van gemaakt om beter te slapen, in plaats van dat je drie jaar loopt te ploeteren met gebroken nachten. Dat was voor mij te vermoeiend en intens.

De cursus van Snuggles & Dreams was voor mij een heel waardevolle ervaring, vooral vanwege de liefdevolle en tegelijkertijd vastberaden aanpak. Hoewel Dai Dai ook een ander kind is en misschien van nature beter sliep, heb ik wel gemerkt hoe belangrijk het is om goede slaapgewoontes aan te leren. Het is echt een skill. Hij ging uiteindelijk veel sneller naar zijn eigen kamer, wat voor iedereen fijn was. Want hoe zalig is het als je een uitgerust kind hebt!'