39 weken zwanger

39 weken zwanger

Je bent nu tussen de 39 en 40 weken zwanger. Lees alles over jouw lichaam, de ontwikkeling van je kind en praktische zaken die op dit moment belangrijk voor je kunnen zijn.

Je baby is nu 49 centimeter lang en weegt 3300 gram.

39 weken zwanger: je baby

Je buik is nu helemaal gevuld met baby. Soms voel je het duwen en trappen wel op drie plaatsen tegelijk. Je baby ligt nu startklaar voor de baarmoedermond en zijn botjes zijn nog zo soepel, dat ze zich tijdens de bevalling makkelijk aanpassen aan het geboortekanaal.

Het hoofd van je baby kan daar makkelijk door, omdat er openingen tussen de schedelbeenderen zitten (fontanellen). Deze kunnen tijdens de geboorte over elkaar schuiven, zodat het hoofd wat smaller wordt en er makkelijker door kan. De eerste tijd na de bevalling kan het hierdoor wat ovaal van vorm zijn, maar dat trekt vanzelf bij.

Om de baby zit de vruchtzak met ongeveer een liter vruchtwater, dat om de twee uur ververst wordt. Als de vliezen breken, is je baby niet meer beschermd tegen infecties. Je moet dan binnen 24 tot 48 uur goede weeën hebben. Duurt het langer, dan moet je naar het ziekenhuis om te worden ingeleid, omdat het risico te groot is dat de baby een infectie oploopt.

Let op: je moet meteen naar het ziekenhuis als de vliezen breken als je nog geen 37 weken zwanger bent. Of als je baby in het vruchtwater heeft gepoept. Of als de baby in een stuit ligt.

Video: Je baby is nu 49 centimeter lang en weegt 3300 gram.

39 weken zwanger: jij

Het einde komt in zicht. Misschien beval je deze week al, maar het kan ook nog drie weken duren. De kinderkamer is klaar, alle spullen zijn in huis gehaald en als het goed is staat je ziekenhuiskoffer ook klaar.

Je hoeft trouwens nog niet definitief gekozen te hebben of je thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen. Die beslissing kun je zelfs uitstellen tot het allerlaatste moment. Pas als je echt weeën hebt, kun je het beste beoordelen waar je je het lekkerst voelt.

Video: First time mom – 10 tips voor alle (aanstaande) moeders

Wil je graag in het ziekenhuis bevallen, dan kan het handig zijn om van tevoren een kijkje te nemen op de verloskamer. Al weet je nooit zeker of het daar ook echt gaat gebeuren: als er op het moment dat jij moet bevallen geen plaats is, word je doorgestuurd naar een ander ziekenhuis.

Voorraad in huis

Haal alvast beschuit, muisjes, koffie en thee in huis, voor het geval je meteen kraambezoek krijgt als de baby geboren is. Wil je je huis versieren, dan kun je alvast de slingers kopen of de ooievaar regelen.

Heb je al een of meer kind(eren)? Dan is het leuk om traktaties te maken of te kopen, zodat alle kinderen op de crèche of in de klas weten dat er een broertje of zusje is geboren.

Naar de kapper

Na de bevalling heb je er waarschijnlijk even geen tijd voor, dus misschien een idee om nu nog een afspraak te maken bij de kapper. Ook lekker om op de valreep te doen: naar de schoonheidsspecialiste. Of naar de manicure en pedicure – al is het wel fijn om te bevallen met warme sokken aan.

Blijf actief

Nog even poetsen, een lekkere wandeling of fietstocht: in beweging blijven helpt om je baby nog even wat dieper te laten indalen in je bekken.

tip