Zo belangrijk zijn de eerste 1000 dagen van je baby

Dat je als zwangere vrouw vooral heel gezond moet eten, weet je natuurlijk wel. Maar dat je dieet tijdens je zwangerschap zo'n groot effect heeft op het héle leven van je kind is toch wel opmerkelijk te noemen.

Van schoolprestaties tot obesitas en van een depressie tot een hartaanval. Volgens Tessa Roseboom, hoogleraar Vroege ontwikkeling en Gezondheid aan het Amsterdams Medisch Centrum (AMC) zijn de eerste duizend dagen van je baby – geteld vanaf de bevruchting tot zijn tweede verjaardag – cruciaal voor zijn verdere ontwikkeling en gezondheid.

Lees ook: Voedingsschema baby: het eerste jaar

Kansen pakken

Hoe gezonder je als zwangere vrouw eet, hoe meer voedingsstoffen er naar de organen van je baby gaan. Het tegenovergestelde geldt ook: eet je structureel te weinig of te ongezond, dan krijgt je baby niet genoeg bouwstoffen via de placenta. En dat is cruciaal voor de ontwikkeling van je kind. Hierdoor kan hij op latere leeftijd last van allerlei ziektes en kwalen krijgen.

Ook als je kind in de eerste twee jaar veel in contact komt met stress, geweld, bepaalde mate van armoede, fijnstof en rook zou dat flinke gevolgen hebben voor zijn ontwikkeling. Het zou bijvoorbeeld de kans op zijn latere positie in de arbeidsmarkt en in de maatschappij verkleinen.

Ook interessant: Vanaf wanneer geef je je baby zijn eerste hapjes?

Gezondheid

Dit is een van de conclusies die Roseboom noemt in haar boek ‘De eerste 1000 dagen’, over de ontwikkeling van een kind vanaf de bevruchting tot de tweede verjaardag. Het boek is het sluitstuk van haar onderzoek naar de manier waarop factoren tijdens de vroege ontwikkeling de latere gezondheid beïnvloeden. ‘Als een kind zich in de eerste twee jaar van zijn leven niet goed ontwikkelt, heeft hij daar zijn leven lang last van’, zo vertelt Roseboom aan RTL Nieuws.

Lees ook: Moeilijke eters: als je peuter niet wil eten

Goede start

De politiek is het ermee eens. Nog dit jaar komt minister Hugo de Jonge van Volksgezondheid met een actieplan waarmee hij wil investeren in de allerjongsten. Hij wil er zo voor zorgen dat alle kinderen een goede start kunnen maken.

Bron: Boek ‘De eerste 1000 dagen’, RTL Nieuws

Het babybrein

€ 99,99 bij

Wat baby’s nodig hebben

€ 99,99 bij

De taal van huilen

€ 99,99 bij

Waarom je baby huilt en hoe je je kind kunt troosten

€ 99,99 bij