Vorige week: 2 weken oud
Volgende week: 4 weken oud
Ontwikkeling baby 3 weken
Je baby heeft al best veel geleerd. Misschien kan hij zijn hoofdje al even optillen en rondkijken, of zie je ineens een kleine glimlach. Is je baby rond 3 weken onrustig of huilt hij veel? Dit kan verschillende oorzaken hebben, van darmkrampjes tot een groeispurt of overprikkeld zijn.
Wanneer je een onrustige slaper hebt, kan inbakeren helpen. Baby's die worden ingebakerd, slapen vaak beter en huilen minder. Omdat ze vanaf de schouders tot en met de voeten in de bakerdoek zitten, worden ze beperkt in hun bewegingen. Zo schrikken ze minder snel wakker door hun eigen maaiende armpjes. Ook kan de omhulling van de doek geborgen voelen.
Is je baby opeens erg huilerig, onrustig en wil hij veel drinken? Grote kans dat hij voor de tweede keer een regeldag heeft. Je baby wil rond 3 weken meer voeding, omdat hij een groeispurt doormaakt. Hoe lang duren de regeldagen bij 3 weken? Dat verschilt, maar meestal een paar dagen, soms een week. Bij borstvoeding helpt het om je baby steeds aan te leggen wanneer hij wil drinken. Zo raken vraag en aanbod het snelst op elkaar afgestemd. Ook flesvoeding mag je tijdens regeldagen best wat extra geven.
Lees ook: Dit voedingsschema kan bij een baby van 3 weken houvast bieden
De slaap van je baby
De gebroken nachten horen er voorlopig nog bij. Een baby van 3 weken slaapt niet door. Hij heeft elke 2-3 uur een voeding nodig en heeft ook nog geen duidelijk dag-en-nachtritme. Dit begint na 6 weken langzaam te komen en sommige baby's (dus lang niet alle) slapen na zo'n twee maanden 's nachts langer door. Hoewel de helft van de baby's pas na een jaar een hele nacht doorslaapt.
Maar misschien slaapt jouw baby (vaak) erg goed en vraag je juist je af: hoe lang mag een baby van 3 weken slapen? De hersenen van je baby zijn volop aan het groeien en ontwikkelen en daar is glucose uit de melk voor nodig. Daarom worden de meeste baby's vanzelf elke 2-3 uur wakker om te drinken. Als jouw baby van 3 weken langer doorslaapt, kun je hem na 4 uur het beste wakker maken voor een voeding.
Meer weten? Zo ontwikkelt de slaap van je baby zich in het eerste jaar
Voedingsschema baby 3 weken
Je baby van 3 weken haalt al zijn voedingsstoffen uit borst- of flesvoeding, of een combinatie. Voeden op verzoek is dan ook het uitgangspunt. Meestal drinkt je baby de eerste drie maanden gemiddeld zes à acht keer per dag. De ene keer drinkt hij wat meer en langer dan de ander. Wil je weten hoe dit voedingsschema voor je baby van 3 weken eruit kan zien, kijk dan kijk dan hier.
Darmkrampjes
Je baby heeft genoeg gedronken, is niet moe, net verschoond en toch krijst hij het uit. Wat nu? Waarschijnlijk heeft hij last van darmkrampjes. De krampen beginnen ongeveer een half uur na een voeding en zijn vaak het heftigst aan het einde van de middag en het begin van de avond. Je baby van 3 weken kan er uren onrustig door zijn.
Als je baby darmkrampjes heeft strekt hij tijdens het huilen zijn benen en trekt ze weer in. Hij kan rood aanlopen en krijsen met gebalde vuisten. Hij laat scheetjes en als je je hand op zijn buik legt, voel je zijn darmen borrelen. Lichte druk op zijn buik kan helpen. Leg je baby bijvoorbeeld op zijn buik op je arm of schoot. Bij darmkrampjes hebben baby's vaak een verhoogde zuigbehoefte. Sabbelen op je pink of een speen kan dan ook troost bieden.
Deze items kunnen helpen bij darmkrampjes:
/b48ffcae29d7416796f84d4dfeca29ed/image.jpg)
/40fde468db8d4bb6a4f343ea5f86f07f/image.jpg)
/36c2c3e5230c4d728ebf96a67432f5a4/image.jpg)
/45b0b58143114c9a88335e45f3fed046/image.jpg)
/e4803071f6e143678ed9d7e9ba621e3a/image.jpg)
/8d087a746c3e43c8a9f7bf536967d3a5/image.jpg)
Lees ook: 11 manieren om je baby te helpen bij darmkrampjes
Jouw leven met een baby van 3 weken oud
Roze wolk?
Uit hersenscans blijkt dat een moeder die naar haar kind kijkt, dezelfde hersenactiviteit vertoont als iemand die verliefd is. Die sterke moedergevoelens zijn er niet voor niets: naast melk is liefdevolle zorg onmisbaar voor je baby om te groeien en zich te ontwikkelen. Dat betekent zéker niet dat je voortdurend op een roze wolk moet zitten. Het leven met een baby van 3 weken kan enorm pittig zijn, met onzekerheid, frustraties en tranen. Ook kun je je angstig of somber voelen door de enorme verantwoordelijkheid die je hebt gekregen.
Al deze gevoelens zijn normaal. Je bent aan het wennen, geef het de tijd. Leg de lat niet te hoog voor jezelf, bij andere ouders ziet het leven er ook heus niet uit als een luierreclame. En bij elk geluksmoment (of na een nacht beter slapen) kan de roze wolk ineens weer volledig aanwezig zijn.
Voel je helemaal geen band met je baby en is er de afgelopen weken geen moment geweest dat je je blij voelde en kon genieten? Dan is het verstandig om dit te bespreken met de huisarts of je verloskundige. Het zou kunnen wijzen op een postpartum depressie.
Lees ook: Het verschil tussen de babyblues en een postpartum depressie
Pijnlijke tepels bij borstvoeding
Als je borstvoeding geeft, kun je last krijgen van zere tepels. Daar kunnen verschillende oorzaken voor zijn, zoals spruw of het gebruik van tepelhoedjes. Tepelkloven (kleine wondjes) ontstaan meestal als een baby niet goed is aangelegd, maar ook kolven kan tepelkloven veroorzaken. Heb je er veel last van en merk je dat borstvoeding geven stress oplevert? Dan is het verstandig om advies van een lactatiekundige te vragen.
Meer weten? Dit zijn 5 veel voorkomende borstvoedingsproblemen
Op pad met een baby van 3 weken
Na het vele cocoonen kan een wandeling met je baby in de kinderwagen zo zalig zijn. Een frisse neus, weer eens iets anders zien dan de bank en je bed. Ook een draagdoek of draagzak is ideaal voor een baby van 3 weken. Dicht tegen je aan voelt je baby zich veilig in een wereld vol nieuwe prikkels. Daglicht, koele lucht langs zijn wangen en verkeersgeluiden, het is voor je baby allemaal nieuw en intens. Maak de uitjes daarom niet te lang: zijn hersenen moeten al die ervaringen verwerken.
Tip! Dit neem je allemaal mee in de luiertas
Eerste keer naar consultatiebureau
Als je baby 3 weken oud is, komt het eerste bezoek aan het consultatiebureau in zicht. Je baby wordt bij elke afspraak eerst gemeten en gewogen om te zien of zijn groei goed verloopt. Daarom moet je je baby na binnenkomst uitkleden. Neem een handdoek of omslagdoek mee voor op het aankleedkussen en om je baby lekker warm te houden. Vervolgens onderzoekt een jeugdarts of -verpleegkundige je baby, om te kijken hoe zijn ontwikkeling verloopt.
Is je baby van 3 weken verkouden? Vraag je je af hoe je wat meer ritme in jullie dagen krijgt? Zijn er zorgen of twijfels? Ook dit kun je op het consultatiebureau bespreken. Niet alleen tijdens de afspraken, tussendoor bellen mag ook. Hier vind je een overzicht van alle afspraken en wat je kunt verwachten.
Op het consultatiebureau kun je ook terecht voor de inentingen van het Rijksvaccinatieprogramma. Kijk hier welke inentingen je baby wanneer krijgt volgens het vaccinatieschema.
Praktisch in week 3
- 01.
Voorkeurshouding
De eerste drie maanden is de schedel van je baby nog zacht. Daardoor kan hij een afgeplat of scheef hoofdje krijgen als hij een duidelijke voorkeurshouding heeft. Probeer er bij je baby van 3 weken op te letten dat je zijn hoofdje afwisselend naar links en naar rechts legt als hij in bed ligt. Wissel het liefst bij elk slaapje. Laat je baby verder af en toe een speeltje volgen met zijn ogen, waarbij hij zijn hoofd moet draaien. Zo worden de spieren aan beide kanten van zijn nek getraind.
Lees ook: Wat ziet een baby van 3 weken?
Verder helpt dagelijkse tummy time een voorkeurshouding voorkomen. Leg je baby op zijn buik als hij goed wakker is, en blijf er altijd bij. In het begin is één tot vijf minuten tummy time per keer voldoende. Breid dit uit naar zo'n drie tot vijf keer per dag, twintig tot dertig minuten per keer. Lees hier hoe je dit veilig opbouwt. Dit is niet alleen goed voor zijn nekspieren, maar ook voor de motorische ontwikkeling.
Bronnen: Opvoedinformatie, La Leche, CJG, Consumentenbond
Volgende week: 4 weken oud
Vorige week: 2 weken oud
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een baby. Iedere baby is uiteraard uniek en ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en manier. Ook beleeft iedere ouder het ouderschap anders. Onze informatie is dan ook vooral bedoeld om je een idee te geven wat je per week ongeveer kunt verwachten.
