Vorige week: 15 weken oud
Volgende week: 17 weken oud
Ontwikkeling baby 16 weken
Maandenlang kreeg je baby niets anders dan (moeder)melk. Maar nu je baby 16 weken oud is, mag je hem het eerste hapje vaste voeding geven. Een theelepel gepureerde groenten, bijvoorbeeld. Of een lepeltje gepureerd fruit. Een bijzondere mijlpaal, waar je zeker een foto of filmpje van wilt maken. De meeste baby's die voor het eerst wortel, courgette of banaan proeven, trekken een té grappig gezicht. Of je baby ook enthousiast is, of het eerste hapje direct uitspuugt, is even afwachten.
Vindt je baby er niets aan? Dat geeft niet. Deze oefenhapjes zijn puur bedoeld om hem te laten kennismaken met nieuwe smaken en structuren, en het gevoel van een lepel in zijn mond in plaats van een tepel of speen. Pas vanaf 6 maanden heeft je baby vaste voeding echt nodig om voldoende energie en voedingsstoffen binnen te krijgen.
Je mag ook gerust nog een paar weken wachten voordat je begint met oefenhapjes. Twijfel je of je baby van 16 weken er klaar voor is? Als het antwoord op de meeste vragen hieronder ja is, is hij er waarschijnlijk aan toe:
-
Kan je baby goed zitten (in een wipper)?
-
Kijkt hij het eten uit je mond of probeert hij het van je af te pakken?
-
Doet hij je na als je eet?
-
Maakt hij steeds vaker smakgeluiden?
-
Lijkt hij nog hongerig als hij genoeg heeft gedronken?
Meer weten? De eerste oefenhapjes, zo pak je dat aan
Hoeveel voeding voor je baby van 16 weken?
Oefenhapjes zijn alleen om te oefenen. Geef niet meer dan een paar lepeltjes per dag. Zo kun je rustig uitproberen hoe je baby erop reageert. Door hem alleen een paar hapjes te geven, voorkom je ook dat hij te weinig melk gaat drinken. Tot hij 6 maanden is, haalt hij al zijn voedingsstoffen nog uit melkvoedingen.
Hoeveel een baby van 16 weken moet drinken, verschilt per kind. Je voedt je baby nog steeds op verzoek. Bij flesvoeding gaat dit met 16 weken gemiddeld om vijf voedingen per dag, van 150-180 ml per voeding. Hoe je dit combineert met oefenhapjes? Dit voedingsschema geeft een voorbeeld.
Kan je baby van 16 weken al omrollen?
De meeste baby's hebben het omrollen na 6 maanden pas écht onder de knie. Maar vanaf 16 weken bestaat de kans al dat je baby plotseling omrolt. Waarschijnlijk eerst van zijn buik naar zijn rug. Daarna is het flink oefenen tot hij ook van rug naar buik rolt. Dit kost je baby veel kracht. Maak je geen zorgen als hij niet in deze volgorde omrolt. Je baby bepaalt zijn eigen manier én tempo.
Wat moet een kind van 4 maanden verder kunnen?
Je baby maakt rond 4 maanden een sprongetje. Daarna kan hij ineens zelf speeltjes vastgrijpen en hoor je hem druk brabbelen. Je baby is lekker bezig met zijn spraak- en taalontwikkeling: hij experimenteert graag met zijn stem en maakt allerlei geluiden met zijn lippen.
Naast de grove motoriek (het omrollen dus) traint hij ook z'n fijne motoriek door te reiken, grijpen en slaan naar speeltjes. Dit gaat gelijk op met de zintuiglijke ontwikkeling. Met aanraken (tastzin), bekijken (zicht), sabbelen en oefenhapjes (smaak) ontdekt je 16 weken oude baby de nog kleine wereld om hem heen. Piepbeestjes, speelgoed met een belletje eraan of knisperboekjes vindt hij trouwens ook leuk: heel interessant, al die geluidjes.
Lees ook: Wanneer leert een baby omrollen, kruipen, zitten en staan?
Inbakeren afbouwen
Nu je baby 16 weken is en steeds sterker en beweeglijker wordt, is het tijd om het inbakeren af te bouwen. Zo voorkom je dat hij plotseling ingebakerd en al op zijn buik draait, dat kan gevaarlijk zijn (kans op verstikking). Vervang de doek door een slaapzak of bouw het inbakeren af door eerst één armpje vrij te laten. In plaats van 's nachts, kun je ook beginnen met afbouwen tijdens het eerste ochtendslaapje.
Het afbouwen duurt meestal een week, afhankelijk van de reactie van je kind. Slaapt je baby nog ingebakerd en doet hij een poging om naar zijn buik te draaien, stop dan direct met inbakeren.
4-seizoenen slaapzakken:
/2d80b195fff54e65a25eb44611da123e/image.jpg)
/6e0a303037444f9d8f81e185a1b84cad/image.jpg)
/de4a8ed7e62d4a2e8467fc950708b413/image.jpg)
/41bc10aa68b647de8fd705ce8ac879e5/image.jpg)
/ef2ebe16fabb487195d08748143bfe5a/image.jpg)
/10f46e88d2c0459f89b2c9964e66fca5/image.jpg)
Jouw leven met een baby van 16 weken oud
Seksleven
Met al die voedingen, het slaaptekort, een totaal ander leven en een lijf dat nog aan het ontzwangeren is, staat seks waarschijnlijk niet bovenaan je prioriteitenlijst. Het is heel normaal als je seksleven in het eerste jaar met een baby op een veel lager pitje staat dan je voor de zwangerschap gewend was. Heb je zin om er weer (meer) aandacht aan te besteden? Deze tips kunnen helpen:
- 01.
Maak seks bespreekbaar
Vertel je partner wat je graag zou willen in bed, waar je tegen opziet, waar je aan toe bent of wat je mist. Vraag ook wat je partner graag wil. - 02.
Ga voor intimiteit
Vaak begint seks niet met opwinding, maar komt de opwinding al doende. Zoek de intimiteit op met een vurige tongzoen, ga samen in bad, geef elkaar een massage, koop een nieuw speeltje... Kijk wat voor jullie werkt. - 03.
Haast je niet
Neem de tijd om echt opgewonden te raken. Als seks voelt als een verplichting of een haastklus wordt het moeilijk om ervan te genieten. Probeer ook eens samen vrij te nemen als jullie baby naar de opvang is, of een middag bij oma. Dit is jullie kans. - 04.
Relativeer
Ja, het is anders nu jullie een baby hebben. Minder spontaan, minder uitgebreid. Maar dat is oké. Seks op dinsdagochtend, in de badkamer met je pyjama half uit, kan ook goede seks zijn. Er komt weer een tijd van langdurige sessies bij kaarslicht.
/428bf3b28ae74d16810fa68fd39e374f/image.jpg)
/61b0e3b7f790418090199c6251e7e183/image.jpg)
/2ecbe37f2a0341b4a898f0ef7a004029/image.jpg)
/a7657b88fdfa40d5855b38a639e90faf/image.jpg)
/6f4ceb9a2156492c8577e438ad2ac8ea/image.jpg)
/7f14617f14ab4d4fb6e86eed681cbb6d/image.jpg)
/59b5cabb4dd649e8b36a2f931df3447f/image.jpg)
Naar het consultatiebureau
Wat gaat de tijd toch snel! Binnenkort gaan jullie weer naar het consultatiebureau. De jeugdverpleegkundige doet dit keer de algemene gezondheidscheck en kijkt hoe het gaat met de ontwikkeling van je baby. Ook staan er twee inentingen op het programma. De ene is een combinatievaccin, dat beschermt tegen deze ziektes:
-
Hib: ziekte veroorzaakt door de Hib-bacterie (Haemophilus influenzae type b), waaronder een zeer ernstige vorm van hersenvliesontsteking
-
HepB: Hepatitis-B
De tweede prik die je baby krijgt, tegelijk met de DKTP-Hib-HepB-vaccinatie, is het pneumokokkenvaccin. Pneumokokken kan hersenvliesontsteking veroorzaken.
Als je baby veel last heeft van de bijwerkingen, kun je hem na de prik paracetamol geven. Geef dit niet van tevoren, want dan werkt het vaccin minder goed. Lees hier meer over de bijwerkingen die je per prik kunt verwachten.
Lees ook: Alles over de vaccinaties uit het Rijksvaccinatieschema
Doorslapen?
Slaapt jullie baby al door? Lucky you! Dit geldt namelijk lang niet voor alle baby's. Doorslapen is in het eerste jaar zelfs helemaal niet zo gebruikelijk. Al is de kans groot dat je baby al wel langer aan één stuk slaapt. Fijn!
Als je baby 16 weken is, mag je hem rijstebloem geven. Volgens sommige ouders helpt een papfles met rijstebloem voor het slapengaan baby's beter slapen, maar volgens het Voedingscentrum is dit puur toeval. Een papfles kan ook averechts werken: sommige baby's gaan er juist onrustiger door slapen of moeten 's nachts poepen. Wil je een papfles uitproberen? Hier kun je er meer over lezen.
Rond 16 weken krijgt je baby ook een slaapregressie en dat betekent vaak: tijdelijk slechter slapen en daarna béter slapen dan ooit tevoren. Bij deze slaapregressie leert je baby namelijk slaapfasen aan elkaar te koppelen. Lees hier meer over de slaapregressie bij 4 maanden.
Handig slaapschema per maand: zoveel slaap heeft je baby nodig
Praktisch in week 16
Volgende week: 17 weken oud
Vorige week: 15 weken oud
Bronnen: Opvoedinformatie, CJG, De Verloskundige, Voedingscentrum
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een baby. Iedere baby is uiteraard uniek en ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en manier. Ook beleeft iedere ouder het ouderschap anders. Onze informatie is dan ook vooral bedoeld om je een idee te geven wat je per week ongeveer kunt verwachten.
