Vorige week: 3 weken oud
Volgende week: 5 weken oud
Ontwikkeling baby 4 weken
Als je baby op zijn buik ligt, kan hij zijn hoofd misschien al wat optillen. Dit kost hem nog veel energie. Het duurt nog wel een paar weken voordat hij zijn hoofd echt goed kan optillen en rechtop kan houden. Het is belangrijk dat je hem niet op zijn buik laat slapen en er tijdens tummy time altijd bij blijft. Waarom buikslapen gevaarlijk is voor je baby, lees je hier.
Je baby traint niet alleen zijn nek- en rugspieren, maar doet allerlei spieroefeningen. Steeds vaker strekt hij ineens zijn benen of gaat hij trappelen. Leg hem daarom af en toe in de box of op een kleed op de grond, zo kan hij veilig oefenen en gezellig rondkijken. Je kunt één of twee speeltjes bij hem leggen, of misschien vindt hij een muziekmobiel interessant om naar te kijken.
Wat ziet een baby van 4 weken verder? Zijn gezichtsveld reikt tot 30 à 50 centimeter en hij ziet vooral contouren, bijvoorbeeld van jouw gezicht. Ook begint hij nu de kleur rood te zien. Grote kans dat zijn blik daarnaartoe wordt getrokken.
Lees ook: Zo maak je van de box een veilige plek voor je baby
Lichaamstaal
Je baby vertelt je al heel veel met zijn lijfje. Als je de signalen herkent, kun je al vroeg met je baby communiceren. Kijkt hij je aan met wijd open ogen? Dan is hij nieuwsgierig en wil hij met je communiceren. Wat kan je dan doen met een baby van 4 weken? Simpel: tegen hem praten, een versje zingen, een speeltje laten zien. Slaat hij zijn ogen neer? Dan is het genoeg geweest en wordt hij moe.
Ook kun je letten op zijn handjes. Houdt hij ze ontspannen open? Dan voelt hij zich lekker en wil hij graag contact. Sluit hij zijn handen tot vuistjes? Dan betekent dit meestal dat hij rust wil. Zijn het stevige vuisten met de duim naar binnen, dan spant je baby zich in of voelt hij zich gespannen.
Meer weten? Alles over de lichaamstaal van je baby
Huiltjes herkennen
Huilde je baby eerst nog zonder tranen? Rond 4 weken zijn zijn traanbuizen ontwikkeld en krijgt hij er tranen bij. Wat hij precies wil als hij huilt, kun je volgens Dunstan babytaal horen aan het huilgeluid. Bij honger, darmkrampen, vermoeidheid, ongemak en een vastzittend boertje horen verschillende lichamelijke reflexen, die het huilgeluid beïnvloeden. Als je de geluiden leert onderscheiden, is het makkelijker om te reageren op de behoeften van je baby.
Meer weten? Boeken over de (lichaams)taal van baby's:
/f9c288e15cd6472281285514812a806b/image.jpg)
/33ad0f84be1648b7a4e9fba459c62ee0/image.jpg)
/1f2754dfb6c747f39408131434ec4ed6/image.jpg)
/654daa1f118b4c439381607a2926f7b6/image.jpg)
/5e803cc3dc4a40feaa753872f0faa3a0/image.jpg)
/c6800ae00c0a419b94ea4411d16cb9db/image.jpg)
Voedingsschema baby 4 weken
Je baby van 4 weken haalt al zijn voedingsstoffen uit borst- of flesvoeding, of een combinatie. Voeden op verzoek is dan ook het uitgangspunt. Meestal drinkt je baby de eerste drie maanden gemiddeld zes à acht keer per dag. De ene keer drinkt hij wat meer en langer dan de ander. Wil je weten hoe dit voedingsschema voor je baby van 4 weken eruit kan zien, kijk dan hier.
Jouw leven met een baby van 4 weken oud
Kolven
Misschien wil je gaan kolven, zodat je partner ook af en toe een voeding kan geven en jij iets langer kunt slapen. Hoelang er tussen de voedingen zit bij een baby van 4 weken oud, lees je in dit voedingsschema. Met kolven kun je ook alvast een voorraadje moedermelk aanleggen voor als je weer gaat werken. En het kan een oplossing zijn als je baby de borst niet goed (meer) pakt of de borstvoeding om een andere reden niet meer lukt. Verder kan kolven de melkproductie stimuleren of verlichting geven als je last hebt van stuwing.
Tip! Bekijk hier welke borstkolf het beste bij jou past
Afgekolfde melk bewaren
Als je vers afgekolfde moedermelk wilt gebruiken voor de volgende voeding, kun je het op kamertemperatuur laten staan. Zo is het tot tien uur lang houdbaar. Wil je het langer bewaren? Zet de afgekolfde moedermelk dan meteen achter in de koelkast. Daar blijft het tot acht dagen goed.
Je kunt de afgekolfde moedermelk ook invriezen, nadat de melk is afgekoeld in de koelkast. Dit moet je wel binnen 24 uur na het kolven doen. Giet de melk in (goed schoongemaakte) kunststof ijsblokbakjes, ijsblokzakjes of speciale bewaarzakjes voor moedermelk. Ingevroren melk kun je in de diepvries (-18 graden) tot twaalf maanden goed houden. In het vriesvak van de koelkast is dat twee weken. Het beste kun je de ingevroren melk in de koelkast laten ontdooien. Dat kost zo'n twaalf uur. Eenmaal ontdooid, kun je het nog één dag in de koelkast bewaren.
Lees ook: Zo bouw je een voorraad borstvoeding op
Rugklachten na je bevalling
Heb je regelmatig last van je rug? Rugpijn na de bevalling komt vaak voor. Je buikspieren werken nog niet optimaal en is er nog geen goede samenwerking tussen je buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Elke keer als je je baby optilt, moet je rug extra hard werken. Het helpt om te letten op je houding en je baby zoveel mogelijk te voeden en verzorgen met een rechte rug. Hier lees je wanneer en hoe je je buikspieren weer kunt gaan trainen.
Waarom mag je je baby van 4 weken oud niet onder de oksels optillen? Dat is niet de beste manier voor zíjn rug. Zijn hoofdje knikt naar achteren en hij kan zich gaan overstrekken. Ook voelt het voor je baby minder veilig als zijn lijfje bungelt. Til je je baby bijvoorbeeld uit de Maxi-Cosi, schuif dan één arm en hand onder zijn schouders en hoofd, en ondersteun met je andere hand zijn billen. Basisbevestigend tillen en dragen, heet dat.
Praktisch in week 4
- 01.
Geboortegewicht
Gemiddeld weegt een baby in Nederland bij de geboorte tussen de 3000 en 3500 gram. Tweelingen wegen gemiddeld 2500 gram. De eerste week na de geboorte vallen de meeste baby's wat in gewicht af, om vanaf de tweede week weer aan te komen. Na twee weken zitten vrijwel alle baby's op hun geboortegewicht, dus je baby van 4 weken zit er waarschijnlijk al boven. Bij de eerste afspraak op het consultatiebureau wordt je baby gewogen, maar je mag ook altijd langsgaan bij het weegspreekuur als je twijfelt of je baby goed groeit. - 02.
Afscheid van zijn eerste pakje
Je baby is inmiddels niet alleen zwaarder, maar ook langer geworden. De kans is dan ook groot dat hij zijn eerste pakjes en rompertjes al niet meer past. De meeste baby's gaan rond 4 weken oud van maat 50 naar maat 56, al verschilt dit natuurlijk per kind. Heb je al bedacht wat je gaat doen met dat allereerste pakje, die piepkleine sokjes of dat schattige vestje? Hier wat originele tips om herinneringen aan de babytijd voor altijd te bewaren.
Volgende week: 5 weken oud
Vorige week: 3 weken oud
Bronnen: Opvoedinformatie, The Conversation, La Leche, Fysius
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een baby. Iedere baby is uiteraard uniek en ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en manier. Ook beleeft iedere ouder het ouderschap anders. Onze informatie is dan ook vooral bedoeld om je een idee te geven wat je per week ongeveer kunt verwachten.
