Wat betekent een babybedje 'kort' opmaken?
Belangrijk om te weten voordat je begint: een babybedje, of het nu een ledikant of een wieg is, maak je kort op. Je baby moet met zijn voeten bijna tegen het voeteneinde aan liggen om veilig te slapen. Als je het bed kort opmaakt, kan je baby niet naar beneden schuiven en met zijn hoofd onder het beddengoed glippen. Zijn hoofd ligt dus ergens halverwege het babybedje, in plaats van bij het hoofdeinde. Het beddengoed moet ongeveer tot zijn schouders komen.
Tip: Wil je je baby laten slapen in een co-sleeper? Hier vind je vijf populaire en veilige co-sleepers
Babybedje opmaken: wat heb je nodig?
Je maakt het bed van je pasgeboren baby dus anders op dan je eigen bed. Je hebt de volgende spullen nodig om een wiegje of babybedje op te maken:
-
Hoeslaken (katoen of badstof)
In 5 stappen veilig het babybedje opmaken
Wanneer je het babybedje gaat opmaken, is aan jou. Maar hoe maak je het babybedje veilig op?
- 01.
Leg eventueel een matrasbeschermer op de bedbodem om slijtage van het matras te voorkomen.
- 02.
Leg hier het matras op. Het matras moet stevig zijn, zodat je baby zich niet onder het matras kan wurmen wanneer hij beweeglijker wordt. Verder moet het matras vlak zijn en goed in het bedje passen.
- 03.
Gebruik een molton hoeslaken of onderlegger ter bescherming tegen transpiratievocht. Gebruik geen 'niet-waterdoorlatende molton'. Deze is te warm voor je baby en als hij er met zijn gezichtje tegenaan komt, kan hij niet goed ademhalen.
- 04.
Doe over de molton een (hoes)laken en stop dit strak in.
- 05.
Vervolgens ga je met een lakentje en een deken het babybedje kort en strak opmaken. Stop het laken en de deken goed in aan de zijkanten en het voeteneinde. Als je baby met zijn voeten bijna tegen het voeteneinde ligt, komen het laken en de deken tot zijn schouders.
Gebruik geen dekbed tot je kind 2 jaar is. Een deken in een dekbedhoes mag wel. Zorg er wel voor dat de deken goed in de dekbedhoes past en stop het geheel goed in.
Wiegje opmaken in de winter of zomer? Dít is de beste temperatuur voor in een babykamer
Wat is niet veilig in een babybedje?
Als je een babybedje gaat opmaken, is een aantal dingen minder veilig:
-
Leg behalve het bovenstaande beddengoed niets in het bed van je baby. Het wordt sterk afgeraden om een kussen, schapenvachtje, hoofdbeschermer, stootkussens, babynestje of knuffels te gebruiken in een babybedje.
-
Geef je kind tot 2 jaar geen dekbed. Als een baby met zijn gezicht tegen zachte materialen rolt, kan hij in ademnood komen en vergroot je het risico op wiegendood.
-
Gebruik geen 'niet-waterdoorlatende molton'. Het lijkt misschien handig tegen doorlekken, maar dit soort stoffen zijn niet-ventilerend en kunnen oververhitting veroorzaken of de ademhaling van je kind belemmeren.
-
Een echte no-go: slaapzakriemen. Zo'n vijftien jaar geleden waren die nog te koop. De riemen werden gebruikt om de slaapzak vast te zetten, zodat de baby niet op zijn buik zou rollen. Inmiddels zijn deze riemen verboden, omdat kinderen erin verstrikt raken. Mocht een opa of oma deze riemen met de beste bedoelingen van zolder halen, gebruik ze dan niet.
Lees ook: Waar moet je op letten om je baby gezond en veilig te laten slapen?
Wanneer gebruik je een slaapzak voor je baby?
Zodra je baby beweeglijk wordt en zich gaat verplaatsen in bed, is het tijd om een slaapzakje te gaan gebruiken. Vaak is dat al na een paar weken. Een deken en een bovenlaken zijn dan niet meer nodig. Een babyslaapzak heeft veel voordelen:
-
Je baby kan niet met zijn hoofd onder de deken komen.
-
Je baby kan zich niet bloot woelen.
-
Omrollen gaat een stuk lastiger in een slaapzak.
-
Ook uit bed klimmen gaat lastiger in een slaapzak.
-
Tijdens de voeding blijft het in de slaapzak warm, dus hoef je je baby niet terug te leggen in een koud bedje.
Belangrijk: koop een goed passende slaapzak. Als de armsgaten en de halsopening te groot zijn, kan je baby met zijn armen en hoofd in de slaapzak terechtkomen. Zo kies je de juiste babyslaapzak voor je baby
Wat is een goed matras?
Waar moet een babymatras van het ledikant of de wieg van je baby aan voldoen? Het belangrijkste is dat het matras goed in het bed past: check dus of je de juiste maat hebt gekocht. Tussen het matras en de zijkanten van het bed mag maximaal één vingerbreed ruimte zitten. Als je het matras in het babybedje legt, moet dat makkelijk gaan, zonder dat je moet duwen. Het matras mag ook niet opkrullen.
Verder moet een babymatras vlak zijn en niet te zacht, zodat je baby er niet in wegzakt met zijn gezicht, mocht hij op zijn buik terechtkomen. Hoe dik het matras is maakt niet zoveel uit. Als het matras maar niet kan omklappen, waardoor je baby eronder terecht zou kunnen komen.
Lees ook: 12 slaaptips voor baby's die echt werken
Matras met ventilerende toplaag?
Er zijn speciale matrassen en matrasbeschermers met een honingraatstructuur te koop, zoals de Aerosleep, die inspelen op de angst voor wiegendood. Deze materialen zijn door hun open structuur goed ventilerend, maar het is niet bewezen dat ze het risico op wiegendood echt verkleinen. Leg je baby ook op dit type matras dus altijd op zijn rug.
Lees ook: Wat is de beste slaaphouding voor een baby?
Wat is een veilig ledikant?
Er zijn ledikanten in allerlei soorten, maten en materialen. Een veilig ledikant is volgens de normen minimaal 55 centimeter breed. De lengte kan variëren, maar het bed is groot genoeg als het minimaal 20 centimeter langer is dan je kind. De zijkanten zijn minimaal 60 centimeter hoog, gemeten vanaf de bodem. De afstand tussen de spijlen is minimaal 4,5 en maximaal 6,5 centimeter, zodat je baby niet tussen de spijlen kan glijden.
Wat is een veilig wiegje?
Wil je je baby de eerste weken of maanden in een wieg laten slapen? Gebruik dan een veilige wieg van minimaal 20 centimeter diep (gemeten vanaf het matras), met een afstand tussen de spijlen van minimaal 4,5 cm en maximaal 6,5 cm.
Lees ook: Zo krijgt je kind de meeste slaap (en jij dus ook!)
Bron: VeiligheidNL
