1. Waarom is goede bescherming tegen de zon zo belangrijk?
Elodie Mendels, kinderdermatoloog in het Erasmus MC Sophia Kinderziekenhuis: 'We weten steeds meer over de gevolgen van de zon. Verbranding op jonge leeftijd kan huidkanker veroorzaken op oudere leeftijd, maar ook storende vlekjes en vroegtijdige huidveroudering. Daarom is bescherming erg belangrijk. Bovendien is een baby- en kinderhuid extra kwetsbaar. In de eerste levensweken tot maanden is de huid wat dunner en de huidbarrière nog niet volledig. Ook is de babyhuid nooit eerder blootgesteld aan de zon.'
2. Mag ik met mijn baby in de zon?
'Het is belangrijk om je baby het eerste jaar uit de directe zon te houden. Maar je hoeft natuurlijk geen kluizenaar te worden. Zoek sowieso tussen twaalf en drie uur de schaduw op of blijf in de zomer dan het liefst binnen. In de ochtend of 's avonds kun je prima een wandeling met je baby maken. Is je kind ouder dan een jaar? Houd hem dan ook zoveel mogelijk uit de directe zon tussen twaalf en drie uur.
3. Moet ik mijn baby altijd insmeren, ook in de schaduw?
'Ja, de regel is weren – dus uit het directe zonlicht houden, kleren én smeren. Dus ook al vermijd je de directe zon en zet je de kinderwagen in de schaduw: het is belangrijk dat je je baby insmeert met een zonnebrandcrème. Zelfs op schaduwrijke plekken, of onder de klep van de kinderwagen, kan je baby verbranden omdat er nog steeds UV-stralen doorheen kunnen komen.
Ook als je baby een getinte of donkere huid heeft, is weren, kleren en smeren belangrijk. De huid kan dan alsnog verbranden als je die niet goed beschermt. Wel heeft een donkere huid meer pigment, waardoor die van nature beter beschermd is tegen de zon.'
4. Welke zonnebrandcrème moet je kiezen?
'Let er sowieso op dat de zonnebrandcrème een SPF van minstens 30 of 50 heeft. SPF staat voor Sun Protection Factor. Het cijfer geeft aan hoelang je in de zon kan blijven met zonbescherming zonder zonverbranding. Als je normaal verbrandt na 10 minuten, dan kun je bij factor 30, 10 x 30 = 300 minuten in de zon blijven. Dit gaat overigens alleen op als je royaal smeert. De meeste mensen smeren maar de helft of een derde van de aanbevolen hoeveelheid. Ook is dit cijfer niet altijd gelijk aan hoe snel je onbeschermde huid verbrandt. Dat hangt onder andere samen met de zonkracht van het moment. En voor iedereen geldt: om de twee uur smeren, dus ook met SPF 30 of SPF 50.
Kijk daarnaast ook goed op de verpakking of er UVA én UVB op staat. In het buitenland wil UVB nog weleens ontbreken. En gebruik bij voorkeur een product zonder parfum/geurstoffen, zeker voor baby's.'
5. En hoe zit het met chemische en minerale filters?
'In zonnebrandcrème zitten filters die beschermen tegen UVA- en UVB-straling. Dit kunnen chemische en/of minerale filters zijn. Chemische filters absorberen het UV-licht in de bovenste laag van de huid en maken het daar onschadelijk. Minerale filters (op basis van titaniumoxide of zinkoxide) weerkaatsende straling als een soort schild op je huid. Beide filters beschermen de huid goed tegen de zon. Het is maar net welk product je fijner vindt smeren.
Minerale zonnebrandcrèmes zijn vaak wat dikker en kunnen een witte waas achterlaten, die met chemische filters niet. Daarentegen is de kans op een allergische reactie bij een chemische filter wel iets groter. Kies je voor een minerale filter, dan ben je in principe direct beschermd tegen de zon. De chemische filter heeft een half uur nodig om in te werken. Maar meestal weet je niet precies in welke verhoudingen de uv-filters in een product zitten. Wacht daarom altijd een half uur voordat je de zon in gaat.
6. Wat zijn de smeerregels?
'Smeer je kind om de twee uur royaal in. En met royaal bedoel ik net zo royaal als je een boterham met pindakaas besmeert. Gebruik hiervoor minimaal een zonnebrandcrème met SPF30. Vergeet niet de kwetsbare plekjes in te smeren. Denk aan de oren en het randje bij het badpak of de zwembroek, maar ook de lippen en het puntje van de neus. Die worden vaak vergeten. Ook belangrijk: smeer je kind minstens een half uur voordat je naar buiten gaat in. In het water geweest? Droog je kind af en smeer hem meteen opnieuw in. Ook als de zonnebrandcrème waterresistent is.'
7. En hoe zit het met kleding?
'Ook met kleding bescherm je je baby tegen de zon. Denk hierbij aan een zonnebril, petje met nekflap en kleding die de huid beschermt. Trek je kind bij voorkeur UV-werende kleding aan als je op een zonnige plek bent. Bijvoorbeeld op het strand of aan het water. Het is belangrijk dat je ook de huid onder de kleding goed insmeert. Veel 'normale' en ook natte kleding laat UV-straling door. Hierdoor kan de huid alsnog verbranden. Veel ouders beschermen de huid van hun kind goed als zij op zomervakantie gaan, maar vergeet ook de zonbescherming niet in de speeltuin om de hoek. '
8. Wat is de beste verzorging van de babyhuid na een dag zon?
'De zon en contact met water zorgt ervoor dat je huid uitdroogt. Je kunt er dan voor kiezen om aan het eind van een zonnige dag een vettere crème zonder geurstoffen aan te brengen.'
Disclaimer
De Consumentenbond heeft hun jaarlijkse zonbescherming test gepubliceerd. Helaas kwam uit deze test dat de Naïf SPF30 crème voor volwassenen een lageren SPF had dan aangegeven op de verpakking. Uit de tests die Naïf heeft gedaan in een onafhankelijk lab, kwamen andere resultaten. Lees de volledige reactie van Naïf hier.
