Heeft je kind een fietshelm nodig?

Heeft je kind een fietshelm nodig?

Heeft je kind echt een fietshelm nodig? En waar moet je op letten als je er een gaat kopen? Leren fietsen gaat gepaard met valpartijen. Om te voorkomen dat je kind hard met zijn hoofd op het asfalt terechtkomt, kun je hem een fietshelm laten dragen. Dat is een stuk veiliger.

Fietshelm niet verplicht

In Nederland is het dragen van een fietshelm niet verplicht, maar bij valpartijen en aanrijdingen bij een lage snelheid (20-25 km per uur) voorkomt een fietshelm wel letsel.

Waarom een fietshelm?

Een helm helpt bij het voorkomen van hersenletsel door de kracht van de klap bij bijvoorbeeld een valpartij deels op te vangen. De helm zit als een extra laag om het hoofd heen en vertraagt daarmee de impact. Vooral bij het leren fietsen is een helm dus zeker nuttig. Bij een aanrijding met een auto die harder rijdt, beschermt een fietshelm niet voldoende.

Fietshelm kopen

Let bij het aanschaffen van een fietshelm vooral op de volgende punten:

  • Neem je kind mee als je de helm gaat kopen, zodat hij hem kan passen
  • Kijk of de helm voldoet aan de Europese norm. Dat zie je aan de CE-markering en het nummer van de norm: EN 1078 of EN 1080 (alle fietshelmen moeten aan dezelfde veiligheidseisen voldoen, dus een dure helm is niet per se beter)
  • Meet de omtrek van het hoofd van je kind ongeveer 2,5 cm boven de wenkbrauwen. De hoofdomtrek is hetzelfde als de maat van de helm die je nodig hebt
  • Kijk of de helm goed past: hij moet als een tweede huid op het hoofd zitten
  • Kies een helm die niet alleen de bovenkant van het hoofd, maar ook de voor- en achterkant en de slapen beschermt
  • De helm moet goed ventileren
  • Met de helm op moet je kind nog steeds goed kunnen zien en horen

Fietshelm dragen

Let bij het dragen van de helm vooral op de volgende punten:

  • Zet de helm recht op het hoofd van je kind, ongeveer 2,5 cm boven zijn wenkbrauwen
  • Laat de helm niet te veel naar achteren schuiven
  • Het voorste bandje moet zo verticaal mogelijk naar beneden lopen
  • Het achterste bandje komt onder het oor met het voorste bandje samen. En niet op het oor
  • De sluiting moet onder de kin zitten, niet op het bot
  • Probeer de helm te bewegen; kijk of er niet te veel speling is
  • Let op dat de bandjes goed vastzitten, maar niet knellen
  • Laat je kind niet spelen met de helm op

Een nieuwe fietshelm kopen

Koop een nieuwe fietshelm als:

  • De oude niet meer goed past
  • De helm 5 jaar oud is
  • Je kind er een flinke smak mee heeft gemaakt

Bron: veiligheid.nl