Zwangere vrouwen over eten van de verboden lijst: ‘Ik at rauwmelkse kazen en tonijn uit blik’
Tijdens je zwangerschap lijkt iedereen ineens iets te vinden van wat je eet en drinkt. Zachte kazen, rauwe vis, een slokje wijn – de lijst met verboden producten is lang. Maar hoe strikt houden zwangere vrouwen zich eigenlijk aan die regels? Van een broodje filet americain tot stiekem sushi op de bank: dit zijn hun bekentenissen.
Michelle: ‘Ik had een enorme craving voor broodjes met salami.’
Mariska: ‘Tonijnsalade of gamba’s, héél af en toe. Daarnaast dronk ik ook drie kopjes koffie verspreid over de dag.’
Wilma: ‘Droge worst en zalm.’
Lisa: ‘Drop, dat was ook mijn zwangerschapscraving.’
Emma: ‘Ik at rauwmelkse kazen en tonijn uit blik.’
Sanne: ‘Filet american, heerlijk!’
Marsha: ‘Gebakken ei met een hele dooier.’
Marjon: ‘Cervelaatachtige worsten, tonijn uit blik, alle soorten sushi, gerookte makreel en zoute drop.’
Demet: ‘Mayonaise van rauw ei, lamskotelet en soms iets te veel koffie.’
Saskia: ‘Tonijnsalade en inktvisringen.’
Brecht: ‘Kaasjes en tiramisu (zonder alcohol, wel met rauw ei).’
Marieke: ‘Een broodje gerookte zalm van de visboer, af en toe, heerlijk.’
Nikita: ‘Sushi. In Japan eten zwangere vrouwen waarschijnlijk ook niet negen maanden lang geen sushi. Ik dacht: dat kan best een keertje.’
Ilse: ‘Sushi of biefstuk, niet doorbakken.’
Gerdien: ‘Carpaccio, heerlijk!’
Nienke: ‘Kroepoek, garnalen en tonijnsalade.’
Dana: ‘Verse rauwe zalm en gepocheerde eieren.’
Lia: ‘Garnalen en af en toe een blikje redbull.’
Dit artikel is eerder gepubliceerd in juni 2025 en nu geüpdatet.
