Vorige week: 39 weken zwanger
Volgende week: 41 weken zwanger
Week 40 begint bij zwangerschapsdag 280 en loopt tot dag 287. Het is je 41ste zwangerschapsweek. Als je 40 weken zwanger bent, is je baby gemiddeld 51 centimeter groot. Hij weegt circa 3450 gram.
Je baby is nu zo groot als een...
Je baby bij 40 weken zwanger
Als je 40 weken zwanger bent, is je baby helemaal af. Hij heeft steeds minder ruimte in je buik en het moment dat je spontaan gaat bevallen komt steeds dichterbij. Wanneer het nu echt gebeurt, dat is nog even de vraag. De meeste baby's worden tussen de 39 en 40 weken geboren, maar slechts vier à vijf procent van de baby's wordt op de uitgerekende datum geboren.
Bevallen is overigens niet alleen voor jou, maar ook voor je kind een heftige ervaring. In de eerste uren merkt je baby nog niets; misschien ligt hij wel lekker te slapen. Als de bevalling vordert en de weeën krachtiger worden en sneller op elkaar volgen, krijgt je baby minder bewegingsvrijheid en wordt hij wakker.
Het minst prettig voor je kind zijn de persweeën. Het hoofdje wordt naar beneden geduwd met de kin op de borst. Hierna wordt je kind naar achteren geduwd en maakt hij nog een spildraai. Door de druk op het hoofdje gaat zijn hart sneller of langzamer kloppen. Het is stressvol, maar een gezonde baby kan dit allemaal prima aan.
Je baby bepaalt wanneer de bevalling begint
Wist je dat je baby zelf bepaalt wanneer de bevalling begint? Je baby scheidt het stresshormoon cortisol af dat via de placenta bij jou terechtkomt. Door de toename van het hormoon cortisol beginnen de weeën waardoor de bevalling gaat beginnen. Tip: De methode Spinning Babies vergroot de kans op een soepele bevalling.
Animatie 40 weken zwanger: zo ziet je baby er nu uit
Jij bij 40 weken zwanger
De uitgerekende datum verstrijkt deze week en er is niets gebeurd. Je bent 40 weken zwanger en nog niet bevallen. Dikke kans dat je best ongeduldig bent: wanneer gebeurt het nu? Wees niet teleurgesteld en probeer niet te veel af te wachten tot het grote moment daar is, maar zoek afleiding. Maak een fijne wandeling of ga een rondje fietsen, laat je masseren door je partner, ga lekker in bad en probeer ook even goed te rusten, zodat je uitgerust de bevalling in kan gaan.
Ondertussen gaan de controles bij je verloskundige gewoon door, dus ook deze week zie je haar weer. Het voelt misschien alsof je over tijd bent, maar officieel wordt een geboorte tussen de 37e en 42e week van je zwangerschap nog als op tijd beschouwd.
Pas na 42 weken zwangerschap ben je echt over tijd. Je komt dan onder behandeling van een gynaecoloog. Als niets erop wijst dat de bevalling snel gaat beginnen, is de kans groot dat je wordt ingeleid.
Soms kan je verloskundige de natuur een beetje helpen door met 40 weken zwanger te strippen: met haar vingers maakt ze bij een inwendig onderzoek de vliezen van de baarmoedermond los (zonder ze te breken). Dit kan de baarmoeder prikkelen zodat de weeën op gang komen.
Voortekenen van de bevalling
De kans is groot dat het begint te rommelen in je buik als je 40 weken zwanger bent. Dit kunnen voortekenen van de bevalling zijn. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van aanhoudende harde buiken en als je 40 weken zwanger bent, kun je je ook flink misselijk voelen.
De kans is groot dat je lichaam dus bezig is met de voorbereiding op de bevalling, maar het kan ook nog een tijd duren. Maar krijg je om de vier tot zes minuten buikkrampen, die een halve tot hele minuut aanhouden en in sterkte toenemen? Dan is het tijd om de verloskundige te bellen. Dit zou weleens het begin van de bevalling kunnen zijn.
Lees ook: weeën, welke soorten zijn er en hoe herken je ze?
Uitscheuren tijdens de bevalling: wat is het en wat kun je doen?
Het is geen prettig idee en misschien probeer je het liever te negeren. Toch is het goed om te weten wat uitscheuren precies inhoudt, hoe vaak het voorkomt en wat je kunt doen om het mogelijk te voorkomen. Hier lees je tips wat je kunt doen om uitscheuren tijdens de bevalling te voorkomen en wat je kunt doen bij het herstel.
Checklist bij 40 weken zwanger
- 1
Staat alles klaar?
Staat de vluchttas bij de deur, zit er een autostoeltje in de auto, heb je voor de eerste weken genoeg kleren en mutsjes in huis? Zo niet, dan is dit ook een leuk cadeau om aan kraamvisite te vragen. - 2
Zorg voor ontspanning
Probeer overdag dutjes te doen of op een andere manier rust te vinden. Luister naar meditaties of podcasts, lees een fijn tijdschrift, ga in bad of boek nog een voetreflexmassage. - 3
Maak alvast het geboortekaartje
Misschien heb je het al gedaan, maar zo niet: dan kan het fijn zijn om de geboortekaartjes alvast te maken. Je kunt ook de adressen op de enveloppen schrijven en er een geboortezegel opplakken. Zo ligt alles klaar voor verzending zodra jullie baby er is.
Hier vind je een handige checklist met álles wat je moet regelen tijdens je zwangerschap.
Luieraanbiedingen van deze week:
/a00b3b32cc534bc3b0399ba35131c111/image.jpg)
/a6891f38e2fe47c1968811e228a7f44d/image.jpg)
/22f5d360e4bd4aa8a1788b224450c126/image.jpg)
/c42bb97407cb4d2c85a227f6da6e53ad/image.jpg)
/07e31b3180544d71b18ab266139166a7/image.jpg)
Podcast 40 Weken zwanger: Ongeduld en verwachtingen
Volgende week: 41 weken zwanger
Vorige week: 39 weken zwanger
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.
Bronnen: De Verloskundige, Voedingscentrum, CJG, Rijksoverheid, Opvoeden.nl
