stress kind
door

Zo weet je of je dreumes stress heeft

Een stresstest voor kinderen van een en twee jaar oud? Onzin, vindt orthopedagoog Mariëlle Beckers. Ouders kunnen prima zelf zien of hun jonge kind gespannen is. En wel zo.

Een kind dat stress heeft, is goed te herkennen. Zeker voor de ouders, aldus orthopedagoog Beckers. Toch pleit het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ) ervoor om alle dreumessen te testen. ‘Kinderen die in hun eerste levensjaren last hebben van chronische stress, hebben als ze ouder worden grotere kans op gezondheidsklachten, zoals een burn-out. We leven op een tijdbom,’ aldus NCJ-adviseur Frans Pijpers. Het centrum wil het stresshormoon opsporen bij kinderen onder de drie jaar om eerder te kunnen ingrijpen. ‘Je kunt cortisol meten, bijvoorbeeld via het haar.’

Advertentie

Screening

Orthopedagoog Beckers vindt zo’n screening onder een- en twee-jarigen onzin. ‘Bij dit soort massale tests loop je het risico dat er helemaal niet naar individuele kinderen wordt gekeken. We moeten juist naar het kind luisteren en en vertrouwen op wat we zien. Kinderen ontwikkelen zich allemaal anders en laten zich niet in hokjes vangen.’

Momentopname

Een meting van het stresshormoon is een momentopname, zegt Beckers: ‘Misschien is die dreumes op het moment van de test geschrokken van een hond die vlak daarvoor tegen hem opsprong. Daar schiet je cortisol van omhoog. Vervolgens komt uit de test dat het kind zwaar gestrest is en maken ouders zich onnodig zorgen.’

Digitale tijdperk

Beckers vindt het vooral belangrijk om te kijken wat kinderen nodig hebben en ouders te helpen naar hun kind te luisteren. Zij is het wel eens met het NCJ dat kinderen tegenwoordig meer stress kunnen ervaren door het digitale tijdperk. ‘Niet voor niets zijn voor baby’s en jonge kinderen rust, regelmaat en reinheid belangrijk. Hun hersenen zijn volop in ontwikkeling en ze kunnen niet alles bevatten. Dus als een eenjarige de hele dag op de tablet zit, raakt hij inderdaad misschien overprikkeld.’

Meer lezen: Feiten en tips over het digitaal opvoeden van je peuter

Signalen

Hoe weet je nou als ouder of je jonge kind gespannen is? Deze signalen wijzen erop dat je baby of dreumes stress heeft:

  1. Veel huilen
  2. Slecht slapen
  3. Gespannen lijfje, baby’s die zich overstrekken en gebalde vuistjes hebben bijvoorbeeld
  4. Abnormaal gedrag zoals extreme woede-aanvallen
  5. Snel boos en van slag zijn
  6. Snel schrikken
  7. Humeurig zijn

Zie je deze signalen bij je jonge kind of maak je je zorgen? Vraag dan hulp op het consultatiebureau of aan de huisarts.

Leestip: Onderzoek bewijst, een hond kan stress bij kind verminderen

 

Bron: AD – Beeld: Shutterstock