Ons zoontje klimt sinds enige tijd iedere nacht bij ons in bed. Meestal rond tijdstippen dat je echt geen zin hebt om moeilijk te gaan doen, zoals 4 uur 's nachts. Het is natuurlijk hartstikke gezellig en knuffelig, maar hier wil ik niet de nieuwe trend van maken.
Ik moet toegeven dat we het hebben laten gebeuren, omdat we zo moe zijn en op deze manier allemaal meer slaap krijgen. We begrijpen ook dat we dit gedrag vlug recht moeten zetten, als we willen dat hij weer gewoon in zijn eigen bed doorslaapt. Dus, wie heeft hier tips en ervaringen mee?
Familiebed
Antwoord 1: 'Wij slapen in een groot familiebed en moeten er juist niet aan denken om ze te moeten wegsturen. Voor ons is het puur geluk.'
Accepteren
A2: 'Mijn oudste deed dit elke nacht, zelfs toen ik negen maanden zwanger was van de tweede. Eerst vond ik het vervelend en heb ik midden in de nacht uren bij haar bedje gezeten om haar in haar eigen bed te houden. Toen heb ik het maar geaccepteerd onder het mom van 'misschien gaat er zo veel veranderen, geef haar nog een stukje geborgenheid tot ze er zelf geen behoeften meer aan heeft'. En opeens was het over. Ze groeien er vanzelf overheen. Niet te druk om maken!
Lees ook: Mijn peuter wil niet slapen, wat nu?
Behoefte
A3: 'Hoezo moet je dit 'gedrag' willen rechtzetten? Het is een behoefte die hij blijkbaar vervuld moet hebben. Mist hij jullie overdag en wil hij 's nachts geborgenheid inhalen? In alle culturen, behalve de westerse, slapen kinderen bij de ouders. Dat is natuurlijk 'gedrag', een kind alleen in een kamer is dat niet. Jammer dat er zo op gehamerd wordt dat kleintjes alleen slapen.'
Lees ook: Slaapregressie bij 2 jaar: hoe help je je peuter hierbij?
Logeermatras
A4: 'Wij hebben een logeermatras naast het bed liggen met een kussen en dekbed. Als hij 'nachts bij ons wil zijn, gaat hij in het bed naast ons liggen. Soms nadat hij even een knuffel bij mij heeft gehaald. Zo houd je wel je eigen ruimte in bed, maar onze zoon krijgt ook de veiligheid van nabijheid van ons.'
Lees ook: Dilemma: 'Ik vind mijn baby nog te klein om uit logeren te gaan'
Avondritueel
A5: 'Het begint bij checken of er een aanleiding is dat hij wakker wordt: kou, geluiden, licht, fysiek ongemak? Als het 's avonds lukt om zonder jullie aanwezigheid in slaap te vallen, is de kans groot dat dat 's nachts ook weer lukt. Het avondritueel deels herhalen kan helpend zijn. Neem voor zorgvuldig advies contact op met een slaapcoach.'
Lees ook: Slaapritueel: wat als je dreumes niet wil slapen?
