Wat is frambozenbladthee?
Online of in je omgeving heb je misschien gehoord dat het drinken van thee getrokken van gedroogde frambozenbladeren kan helpen om je bevalling soepeler en sneller te laten verlopen. Frambozenblad bevat veel vitamine A, B, C, E, calcium, magnesium, ijzer en polyfenolen (een ander woord voor antioxidanten). Frambozenbladthee heeft een kruidige, grasachtige smaak.
Sommigen raden aan dit in de laatste drie weken van je zwangerschap te drinken ter voorbereiding op je bevalling. Het idee is dat de spieren van je baarmoeder door de thee worden versterkt, waardoor de weeën efficiënter zouden zijn. Hierdoor zou het bloedverlies na de bevalling ook verminderen.
Lees ook: Dit moet je weten over kruidenmiddelen als je zwanger bent of borstvoeding geeft
Dit zegt de expert
Behalve de vele voordelen die aan frambozenbladthee zouden zitten, wordt er ook voor gewaarschuwd. Is frambozenbladthee nou wel of niet veilig om tijdens je zwangerschap te drinken? Wij vroegen het aan Edwin van de Worm, docent Farmaceutische wetenschappen aan de Universiteit Utrecht.
,,Het enige wat van frambozenblad gezegd kan worden, is dat het nogal rijk is aan ijzer. Een onderzoek meldt mogelijke toxische effecten in dierstudies, maar bij mensen lijkt dat niet het geval te zijn. Die studie concludeert ook dat er geen enkel bewijs is voor gunstige effecten bij zwangere vrouwen. IJzer is bovendien ook op andere manieren binnen te krijgen."
Lees ook: Als je zwanger bent, heeft je lichaam extra ijzer nodig. Welke voeding helpt daarbij?
Wacht tot week 37
Het drinken van frambozenbladthee heeft dus geen wetenschappelijk bewezen gunstige effecten op je zwangerschap en bevalling. Wil je het toch uitproberen, dan is het advies van een orthomoleculair therapeut om hiermee te wachten tot week 37 van je zwangerschap en dan niet meer dan drie koppen per dag te drinken.
Er kunnen verschillende redenen zijn om het gebruik van frambozenblad of andere kruiden af te raden, zoals bepaalde aandoeningen, medicijngebruik en overgevoeligheid voor bepaalde planten. Bespreek het gebruik daarom altijd eerst met je verloskundige of arts.
