Achter die mooie foto's schuilen namelijk ook gewoon mensen, ieder met hun eigen worstelingen en onzekerheden. Natuurlijk delen ze soms de minder perfecte momenten, maar laten we eerlijk zijn: die idyllische vakantiekiekjes en stralende gezinsfoto's blijven toch het meest hangen. Als ouder kun je daar knap onzeker van worden. Tijd om dat beeld te doorbreken. We spraken met vier influencers die openhartig vertellen over de rauwe realiteit achter hun feeds.
Lees ook: Welkom in het digitale dorp: waarom ouders massaal steun zoeken op Instagram, TikTok en Facebook
'Elke dag brengt nieuwe uitdagingen met een drieling'
Graziëlla ten Veen (33) is head of creators bij een influenceragency en deelt daarnaast op Instagram (22K volgers) haar leven als moeder. Haar 6-jarige drieling Lize, Mika en Jackie zorgt vaak voor chaotische momenten. Wat vindt ze het lastigst aan het ouderschap? 'Alles, want elke dag is een bizarre uitdaging. Het is al een prestatie om ze op tijd aangekleed op het schoolplein te krijgen. Er zijn veel dingen waar je niet bij stilstaat voordat je moeder wordt. We zitten nu in de fase waarin ze elk een eigen kledingstijl hebben. Ze trekken niet meer aan wat ik voor ze uitkies en met eten zijn ze kieskeurig.'
Vergelijkt ze zichzelf weleens met andere moeders op Instagram? 'Niet echt. Omdat ik zelf in het wereldje zit, weet ik dat een foto een momentopname is. Het moederschap brengt mooie, maar ook chaotische momenten met zich mee. Soms lijkt alles perfect, totdat het in één seconde weer omslaat.' Toch begrijpt ze dat sommige ouders onzeker kunnen worden van influencers. 'Je ziet niet het hele plaatje. Ik zet mijn kinderen niet op Instagram als ze een driftbui hebben, maar geloof me, die hebben ze vaak genoeg!'
Je kunt Graziëlla volgen via Instagram @graziellatenveen
'Op vakantie met kleine kinderen vind ik vaak helemaal niet leuk'
Lizet Greve (39) is stylist, influencer en moeder van Zoë (10), Vic (8) en Sammie (2). Ze hoopt niet dat haar volgers onzeker worden van haar Instagramaccount (45K volgers). 'Ik laat ook bewust de minder leuke momenten zien, maar altijd vanuit mijn eigen beleving. Het ouderschap heeft nu eenmaal ups en downs. Ik hoop dat mensen op mijn pagina inspiratie halen uit mijn outfits, niet om zich te vergelijken.'
Soms voelt Lizet weleens jaloezie bij het zien van perfect ogende gezinnetjes op vakantie. 'Dan denk ik: waarom zit ik hier thuis of zit ik te zweten op vakantie? Maar ik weet inmiddels dat vakantie met kleine kinderen vaak minder leuke momenten kent. Ze kunnen last hebben van een nieuwe omgeving, daardoor chagrijnig zijn, en ik vind alles in de bloedhitte minder leuk. Ik ben altijd blij als we weer thuis zijn.'
Lizet denkt dat de overvloed aan informatie op sociale media ook verwarring kan veroorzaken. 'Met grote vragen over je kind moet je niet bij een influencer zijn. Praat met mensen uit je omgeving die jouw situatie kennen of met een professional. Volg influencers voor inspiratie, maar neem hun advies niet klakkeloos over.'
Je kunt Lizet volgen via Instagram @lizetgreve
Lees ook: Momfluencers bieden herkenning: 'In de onzekerheid van jonge ouders zit het verdienmodel'
'Geloof niet alles wat je ziet'
Marlieke Koks (39) is presentatrice en influencer. Op Instagram (47K volgers) deelt ze veel over haar leven met haar twee kinderen Imae (7) en Yuca (4). 'Ik deelde lange tijd op YouTube alles wat niet perfect ging. Nu op Instagram deel ik vaker de mooie dingen. Ik hou van mooie outfits en esthetiek. Nu de kinderen ouder zijn, zit ik echt in een betere fase. Natuurlijk heb ik ook weleens ruzie met mijn man of zijn mijn kinderen vervelend, maar dat zet ik niet meteen op Instagram. Ik ben me bewuster van wat ik over hen deel en vraag me af: vinden zij het leuk als zoveel mensen dit van hen weten of zien?'
Marlieke gaat ervan uit dat mensen intussen wel weten hoe Instagram werkt. 'Ik hoop oprecht dat iedereen nu wel doorheeft dat mensen online de beste versie van zichzelf willen laten zien. Zelf probeer ik een zo realistisch mogelijk beeld neer te zetten. Toch deel ik vaker dingen als ik me blij voel of een leuk uitje heb, dan wanneer ik chagrijnig en zonder make-up broodtrommels sta klaar te maken. Ook kan iets in scène zijn gezet: er wordt gelachen terwijl de influencer eigenlijk doodmoe is en er is een leukere outfit aangetrokken. Geloof niet alles wat je ziet.'
Toch benadrukt Marlieke dat influencers niet verantwoordelijk zijn voor de groeiende onzekerheid bij ouders. 'Dat ligt uiteindelijk bij de volger. We moeten begrijpen dat sociale media niet het echte leven is en elk huisje z'n kruisje heeft. Ouders die er onzeker van worden, zou ik adviseren om minder op sociale media te zitten. Misschien ben je er iets te gevoelig voor.'
Je kunt Marlieke via volgen via Instagram @Marliekekoks
Lees ook: Onzeker door ongevraagd advies? 'Vraag je af waarom het je raakt'
'Het perfecte gezin bestaat niet'
Sigourney Kemper (31) is alleenstaande moeder van drie kinderen: Elijah (10), Jaenaï (6) en Nayeli (2), van wie er twee hoogbegaafd zijn. Op Instagram (64K volgers) deelt ze haar ervaringen. Opvoeden gaat bij haar ook niet zonder slag of stoot. 'Ik heb er nooit voor gekozen om een alleenstaande moeder te zijn. Toch heb ik zelf nooit met wrok of afgunst naar andere moeders op Instagram gekeken. We hebben allemaal zo onze problemen.'
Sigourney vindt dat sociale media ook voordelen hebben. 'Zo heb ik veel gehad aan het delen van mijn ervaringen over de hoogbegaafdheid van mijn kinderen. Het is fijn om die erkenning te krijgen en er met andere ouders over te kunnen praten.'
Een nadeel vindt ze dat er tegenwoordig heel veel informatie online te vinden is. 'Dat kan helpen, maar het kan je ook onzeker maken. Ouderschap heeft veel te maken met gevoel en intuïtie. Wat die ene influencer doet, zal niet meteen een quick fix voor jou zijn.'
Sigourney adviseert om alleen mensen te volgen die je positieve energie geven. 'Als je merkt dat je onzeker wordt van iemand, ontvolg diegene dan. Pijnig jezelf niet door steeds te denken: zij heeft zo'n geweldig leven en haar huis is altijd opgeruimd. Het perfecte gezin bestaat niet en qua opvoeding doen we allemaal maar wat.'
Je kunt Sigourney volgen via Instagram @sigourneykemper
Wat zegt de expert?
Kirsten Bilderbeek is GZ-psycholoog. Ze runt een praktijk voor (aanstaande) ouders en spreekt regelmatig mensen die hun eigen leven vergelijken met dat van anderen op sociale media. 'Wat ze zich dan vaak niet realiseren, is dat er een groot verschil bestaat tussen weten en voelen dat het vergelijken van je leven met een influencer oneerlijk is. Ook al zegt je hoofd: 'Het is een momentopname!' Toch doet het onbewust misschien wel iets met je.'
Mensen lopen volgens Bilderbeek over het algemeen niet graag met hun kwetsbaarheid te koop. Zo ook influencers. 'Hierdoor krijg je geen reëel beeld van hun dagelijkse leven. Ze zeggen soms wel dat ze een zo eerlijk mogelijke weergave neerzetten, maar dat lukt nooit helemaal. Zaken die in the heat of the moment gebeuren, zet je niet zo snel op Instagram. Realiseer je dus goed dat je altijd een gefilterde versie krijgt voorgeschoteld.'
Bilderbeek wil niet zeggen dat onzekerheid van ouders door influencers wordt veroorzaakt. 'Die onzekerheid zat er waarschijnlijk al. Onzekerheid bij jonge ouders is heel begrijpelijk, maar dankzij sociale media wordt die twijfel wel aangewakkerd en mogelijk versterkt.'
Ouders die zichzelf vergelijken met influencers leg ik vaak uit dat het een oneerlijke vergelijking is. Zelf ruim je ook je woonkamer op als er mensen op bezoek komen. Op sociale media zie je alleen het opgeruimde deel. Je wordt onzeker omdat jij dit gaat vergelijken met jouw rommelige zolder.
Haar advies voor ouders die onzeker worden van influencers? 'Probeer na te gaan wat je zo raakt. Misschien zit er een bepaald gemis of een bepaalde behoefte achter waar je iets mee mag doen. Wees kritisch op wie je online volgt en welke impact dit op je heeft. Ontvolg influencers die jouw onzekerheid voortdurend versterken.'
