Vanaf wanneer kan een baby oefenen met een drinkbeker?
Je kunt starten met het oefenen uit een drinkbeker zodra je kind rond de acht maanden oud is en zelfstandig kan zitten. Dit valt vaak samen met het introduceren van vaste voeding, zoals het eerste groente- of fruithapje.
Omdat je kind door de vaste voeding minder melk drinkt, heeft hij extra vocht nodig. Je kunt bij de maaltijd een slok water of lauwe thee (zonder suiker) aanbieden in een beker. Wacht in ieder geval niet te lang met het introduceren van een beker. Het advies is om nog voor zijn eerste verjaardag te beginnen, zodat het afbouwen van de fles soepel verloopt.
Waarom is een open drinkbeker het beste voor je baby?
Een gewone, open beker is de beste keuze omdat het de mondspieren, de mondmotoriek en de oog-handcoördinatie optimaal traint. Je kind leert de vloeistof opzuigen, doseren en zijn mond op het juiste moment sluiten om het door te slikken.
Volgens Ouders van Nu-expert en logopedist Mieke Bessems - Berkers is langdurig gebruik van flessenspenen en tuitbekers een risico. Dit kan namelijk leiden tot problemen met de spraakontwikkeling en gebitsproblemen veroorzaken, zoals een overbeet of gaatjes. Oefen daarom zo vroeg mogelijk met een open beker. Vind je dit in het begin spannend? Er zijn speciale open oefenbekers met grote oren of een uitsparing voor de neus. Hierdoor hoeft je baby zijn hoofd niet ver naar achteren te buigen, wat de kans op verslikken verkleint.
Lees ook: Zo ontwikkelt het melkgebit bij peuters en kleuters
Tip: Op de redactie zijn de HEMA-drinkflessen met rietjes favoriet (voor peuters en schoolkinderen)
Welke andere drinkbekers kun je kiezen voor je baby?
Vind je een open beker onderweg onhandig? Dan zijn er verschillende dichte alternatieven, zoals de tuitbeker, de rietjesbeker of een antilek-oefenbeker met deksel. Bied altijd een mix van open en dichte bekers aan zodra je kind goed rechtop zit.
Antilek-oefenbekers met deksel: Deze bekers hebben een rubberen deksel die opengaat als je kind zijn lippen ertegenaan duwt en automatisch sluit na het drinken. Ideaal om het drinken uit een open rand te oefenen, zonder veel te knoeien.
Tuitbeker: Een tuitbeker is voor baby's makkelijker te doseren. Je hebt varianten met een zachte tuit (voor de directe overstap van de fles) en een harde tuit (handig als je kind tanden krijgt). Let op dat je kind niet de hele dag op de tuit kauwt, dit remt de gebitsontwikkeling.
Rietjesbeker: Dit vergt iets meer techniek omdat je kind de vloeistof actief omhoog moet zuigen. Gemiddeld begrijpen kinderen dit rond de veertien maanden, en hebben ze het uiterlijk rond hun tweede verjaardag goed onder de knie.
Waarom is een open drinkbeker het beste?
Het is belangrijk om je kind (ook) uit een gewone, open beker te laten drinken. Met een open drinkbeker leert hij de vloeistof op te zuigen, waarna hij moet inschatten wanneer hij z’n mond dicht moet doen tijdens het drinken. Op deze manier leert hij doseren. Daarna moet hij het slokje ‘verzamelen’ op zijn tong en doorslikken.
Het drinken uit een open beker is ook goed voor de ontwikkeling van je baby’s mondspieren/ mondmotoriek en oog-handcoördinatie. Langdurig gebruik van flessenspenen en tuitbekers kan mogelijk een oorzaak zijn van gebitsproblemen, zoals gaatjes of een overbeet en het kan problemen opleveren bij het praten.
Er zijn speciale open oefenbekers voor baby’s te koop met extra grote oren aan weerszijden, zodat je kind hem makkelijk kan pakken en vasthouden. Ook bestaan er oefenbekers met een uitsparing voor de neus. Hierdoor kan je baby z’n hoofd rechtop houden tijdens het drinken, in plaats van achterover te buigen. Dit kan de kans op verslikken in het begin verminderen.
Lees ook: Zo ontwikkelt het melkgebit bij peuters en kleuters
Hoe leer je je baby uit een drinkbeker drinken?
Je leert je baby uit een beker drinken door eerst zelf de beker vast te houden, kleine hoeveelheden aan te bieden en geduld te hebben. Vergis je niet: dit proces kan weken duren. Doe een grote slab om of houd voldoende hydrofiele doeken bij de hand.
Gebruik dit stappenplan om je kind te helpen:
Jij houdt vast: Laat je baby oefenen door een kleine hoeveelheid vloeistof in de beker te doen. Jij houdt de beker vast. Bied water aan, lauwe thee of gekolfde borst- of flesvoeding.
Kies een dikkere substantie: Gaat water nog te snel en knoeit je baby veel? Doe dan tijdelijk een dikkere substantie zoals yoghurt of pap in de beker. Dit vloeit langzamer, wat makkelijker doseert.
Zelf vasthouden: Verslikt je baby zich niet en begrijpt hij het principe? Laat hem de beker dan zelf vasthouden. Doe de beker ook nu niet te vol.
Raak niet gefrustreerd als het de eerste keren misgaat. Volgens het Voedingscentrum kunnen kinderen gemiddeld tussen de acht en twaalf maanden goed zelfstandig een beker vasthouden en drinken.
Lees ook: Mijn kind wil niet drinken: wat te doen?
Hoelang samen oefenen met drinken?
Verwacht niet dat je kind binnen een paar weken zonder te knoeien uit een beker kan drinken. Dit proces kost tijd. Er is veel coördinatie nodig om de beker op te tillen, stevig vast te houden, de juiste hoeveelheid te drinken en de beker weer netjes neer te zetten. Oefenen is belangrijk, al zijn het maar twee slokken per keer. Maak er een moment samen van en laat zien hoe trots je bent als het lukt. Word niet boos wanneer het niet lukt.
Na een tijdje merk je het vanzelf als je kind de beker kan (en wil) vastpakken en zelfstandig kan drinken zonder al te veel geknoei. Volgens het Voedingscentrum is dat meestal tussen de 8 en 12 maanden. Maar het is heel normaal als je kind het pas echt goed onder de knie heeft rond zijn tweede verjaardag.
Tuitbeker of rietjesbeker als eerste drinkbeker voor je baby
Een beker met een rietje of een tuitbeker kan een goede tussenstap zijn als eerste drinkbeker voor je baby:
Tuitbeker
Een tuitbeker drinkt makkelijker dan een gewone drinkbeker, bijvoorbeeld qua dosering. De meeste kinderen drinken hier snel zelfstandig uit. Let er wel op dat je kind niet de hele dag met een tuitbeker in de mond rondloopt, dit kan van invloed zijn op zijn gebitsontwikkeling en spraak.
Rietjesbeker
Een rietjesbeker is een goed alternatief voor een tuitbeker. Het is wel moeilijker drinken dan een tuitbeker, omdat je kind het rietje tussen de lippen moet plaatsen en de vloeistof moet ‘verzamelen’ en ‘verplaatsen’ in de mond. Ook hiervoor geldt dat je kind niet heel de dag het rietje in de mond heeft of op het rietje gaat kauwen. Ook dit kan van invloed zijn op de gebitsontwikkeling en spraak.
/7fbddb59549a4a9b8eabb4518280b0cc/image.jpg)
/43b24c9a7da3448996afb7cdc3783f36/image.jpg)
/ca74b29e98e44373ab59b9c44affab31/image.jpg)
/5cba2270ca01410e9894c80c69599390/image.jpg)
/44b8a6037cda4283aca5c8890fb615e0/image.jpg)
/1f946ca1c9de417fae8c9965d7775314/image.jpg)
/cc055bbd750245f68bf5a67dd0b1b067/image.jpg)
Welke tuitbeker voor je baby?
Kies je liever voor een tuitbeker, dan zijn er verschillende opties. Zo zijn er tuitbekers met een zachte en een harde tuit. De zachte tuit is geschikt als je net overstapt van de fles, een harde tuit is handiger als je kind tanden krijgt. Daarnaast heb je gewone tuitbekers, waarbij het drinken vanzelf naar buiten vloeit, en antilektuitbekers, waarbij je kind het drinken echt zelf door de tuit moet zuigen, anders komt er niets uit.
Drinkbeker met deksel
Er bestaan verschillende soorten oefenbekers met deksel. Zo zijn er bekers met een rubberen, knoeibestendige deksel die opengaat als je kind z’n lippen ertegenaan duwt en automatisch weer sluit na het drinken. Een andere optie is een doseerbeker met een kraagdeksel met een gaatje erin, waardoor het drinken goed gedoseerd wordt.
Mag een baby tussendoor water drinken?
Vanaf zes maanden mag je je baby naast de vaste melkvoeding ook water aanbieden. Een beker is hiervoor het perfecte middel. Weigert je kind koud water? Verwarm het dan heel even; dit voelt vaak vertrouwder na al die warme melkvoedingen.
Lees ook: Hoeveel moet je baby of kind drinken per dag?
Bron: Voedingscentrum
