Borstvoeding en flesvoeding combineren: hoe pak je dat aan?
Je kunt borstvoeding en flesvoeding uitstekend combineren, mits je melkproductie goed en stabiel op gang is gekomen. Dit is meestal het geval wanneer je baby tussen de vier en zes weken oud is
.
Veel moeders kiezen voor deze combinatie wanneer het zwangerschapsverlof erop zit en ze weer aan het werk gaan. Het is dan een praktische oplossing om je baby ‘s ochtends en ‘s avonds zelf te voeden aan de borst. De voedingen overdag bouw je vervolgens rustig af en vervang je door flesvoeding.
Algemeen wordt geadviseerd om de een-na-laatste voeding als eerste te laten vallen en te vervangen door een flesje. De ochtendvoeding geven moeders vaak het langst, dan hebben ze vaak de meeste melk en die bevat veel voedingsstoffen. Elke borstvoeding die je weglaat, kun je vervangen door een flesvoeding. Kijk bijvoorbeeld eens naar dit schema bij het afbouwen van borstvoeding.
Hoe bouw je borstvoeding veilig af voor de fles?
Het vervangen van borstvoeding door flesvoeding doe je stap voor stap. Je lichaam heeft tijd nodig om te wennen aan de verminderde vraag naar melk. Laat daarom telkens maar één borstvoedingsmoment per keer vallen en wacht een aantal dagen voordat je de volgende voeding vervangt. Zo verklein je de kans op pijnlijke stuwing of een vervelende borstontsteking.
Volgens Christine Bulsing, lactatiekundige IBCLC, is ook het tempo van je baby hierin leidend: “Drinken uit een fles vraagt een compleet andere zuigtechniek van je baby dan drinken uit de borst. Neem de tijd om je kind hieraan te laten wennen. Bied de fles op een ontspannen moment aan, bijvoorbeeld als je baby nog niet extreem hongerig is, om frustratie te voorkomen.”
Mag je moedermelk en kunstvoeding in één fles mengen?
Ja, je mag afgekolfde moedermelk en aangemaakte kunstvoeding fysiek met elkaar mengen in dezelfde fles. Let er wel op dat je de kunstvoeding eerst klaarmaakt met water volgens de verpakking, voordat je de moedermelk toevoegt.
Toch adviseren experts vaak om beide melksoorten apart te geven. Moedermelk is kostbaar. Als je de twee mengt en je baby drinkt de fles niet helemaal leeg, moet je het overgebleven restje (inclusief jouw afgekolfde melk) weggooien. Geef daarom liever eerst de fles met moedermelk. Heeft je baby daarna nog trek? Dan bied je een tweede flesje met kunstvoeding aan.
Verstopping door flesvoeding én borstvoeding
Door de combinatie van moedermelk en kunstvoeding kan je baby moeite krijgen met zijn ontlasting. Moedermelk werkt namelijk laxerend, terwijl kunstvoeding juist het tegenovergestelde doet. De combinatie kan leiden tot obstipatie. Neem contact op met het consultatiebureau als je baby daar last van heeft.
Bekijk ook: Darmkrampjes bij je baby: zo herken je het en dit kun je doen
Overstappen van de borst naar de fles
Het kan zijn dat het niet lukt om de borst te geven. Of misschien wil je om een andere reden na een tijdje graag overstappen naar flesvoeding. Neem daar voldoende tijd voor, dat is voor jezelf en je baby het fijnst.
Of en hoe lang je borstvoeding wilt/kunt geven, is heel persoonlijk. De ene vrouw begint er helemaal niet aan, bij de andere lukt het niet, wie weet stop je na een paar weken of maanden, of misschien krijgt je baby een jaar of langer moedermelk. Hoe dan ook: wil je de borstvoeding gaan afbouwen, neem daar dan rustig de tijd voor. Doe je het te snel, dan kun je stuwing krijgen of zelfs een borstontsteking.
Lees verder: Van borstvoeding naar flesvoeding overstappen: zo doe je dat
Laat je baby wennen aan borst- en kunstvoeding
Ook je baby heeft rustig de tijd nodig om te wennen aan de nieuwe smaak en samenstelling van kunstvoeding. Als je te snel overstapt op flesvoeding, kan dit darmkrampjes geven.
Sommige baby’s die altijd uit de borst hebben gedronken, vinden de speen van een fles bovendien niet fijn, omdat die anders voelt en smaakt. Ook moeten ze op een andere manier zuigen om de melk binnen te krijgen. Het is daarom slim om na een week of vijf, zes borstvoeding eens wat melk af te kolven en je baby uit een fles te laten drinken. Dan gaat het na een paar maanden waarschijnlijk makkelijker als hij bijvoorbeeld op de crèche uit een fles moet drinken.
Half fles, half borst: hoe combineer je dat?
Sommige moeders willen borstvoeding en flesvoeding naast elkaar blijven geven. Bijvoorbeeld omdat ze niet willen kolven op het werk, maar thuis wel de borst willen geven. Of omdat ze alleen ’s nachts flesvoeding willen geven, zodat ze die voedingen kunnen afwisselen met hun partner. Je kunt borstvoeding en flesvoeding een tijdje blijven combineren, en dan is het de kunst om ervoor te zorgen dat de borstvoeding niet te veel terugloopt.
Hoe ouder je baby is als je hiermee begint, en hoe meer tijd je neemt om een aantal voedingen geleidelijk af te bouwen, hoe groter de kans dat het combineren van borst- en flesvoeding lukt.
Merk je dat je melkproductie te veel terugloopt? Dan kun je tijdelijk de laatste voeding (of de laatste twee) die je hebt afgebouwd opnieuw invoeren. Je baby drinkt dan weer vaker uit de borst en dat stimuleert de melkproductie. Ook kun je proberen de melkproductie weer op te schroeven door een voeding te kolven.
Wat als je baby de fles weigert?
Het kan heel lastig zijn als je baby toch de fles weigert, zeker als je weer gaat werken en hij naar de crèche moet. Probeer dit dan eens:
Laat je partner of je moeder eens de fles geven. Je baby heeft dan minder de associatie met de borst dan wanneer jij hem de fles geeft.
Zorg dat de melk een goede temperatuur heeft.
Kijk eens naar spenen die speciaal zijn ontwikkeld om naast borstvoeding te gebruiken of om de overstap van borst naar fles beter te laten verlopen. Een grotere of kleinere opening in een speen kan ook helpen.
Doe wat druppels afgekolfde moedermelk op de speen van de fles.
Lees ook: Vanaf wanneer geef je je baby zijn eerste hapjes?
Bron: GGD, La Leche League
