Wil je borstvoeding geven? Goede voorbereiding helpt

Voorbereiden borstvoeding, zo doe je dat Getty Images — Getty Images

Leestijd 2 minuten • 8 december 2024, 12:36

Een goede voorbereiding vergroot de kans dat het geven van borstvoeding een succes wordt. Lactatiekundige Christine Bulsing legt uit hoe je je kunt voorbereiden op borstvoeding.

(Medisch) beoordeeld door:

Christine Bulsing

Lactatiekundige

Lees verder onder de advertentie

Voorbereiden op borstvoeding

De beste manier om je voor te bereiden op borstvoeding geven, is het bijwonen van een borstvoedingscursus of -informatieavond. Hier krijg je de basis van het geven van borstvoeding uitgelegd. Hoe je kunt zien of je baby honger heeft bijvoorbeeld. En hoe je hem het best kunt aanleggen en wat je kunt verwachten in de kraamweek en daarna. Daarnaast is er online veel informatie te vinden over het geven van borstvoeding zodat je van tevoren weet waar je tegenaan kunt lopen en wat je kunt verwachten.

Vragen over voeding beantwoord

Borstvoeding of flesvoeding? Wanneer begin je met tussendoortjes en wat kun je doen als je baby weigert te eten? Allemaal vragen die hier worden beantwoord.

Goede voedingsbeha

Bij het voorbereiden op borstvoeding geven hoort ook het tijdig aanschaffen van een goed passende voedingsbeha. Tegen het einde van de zwangerschap zullen je borsten niet echt meer groeien, dat is dus een goed moment om naar de winkel te gaan. Let erop dat je een soepele voedingsbeha zonder beugels koopt die nog een beetje kan 'meerekken' en goede ondersteuning geeft. Hier moet je op letten bij de aanschaf van een voedingsbh.

Lees verder onder de advertentie

Wanneer een kolf aanschaffen?

Met het aanschaffen van een borstkolf kun je beter nog even wachten tot na de bevalling. Is het nodig dat je een kolf gebruikt in de kraamweek, dan kan je het beste eerst een kolf huren. Je kraamverzorgster heeft een lijst met adressen waar dat kan, ook in het weekend. Wel kun je je natuurlijk alvast verdiepen in de verschillende soorten borstkolven. Een kolf is dan zo aangeschaft als je hem nodig hebt. Kom je er niet helemaal uit? Sommige lactatiekundigen bieden een kolfconsult aan waarbij je verschillende borstkolven kunt uittesten.

Een laatste tip wanneer je je alvast wilt voorbereiden op het geven van borstvoeding: zorg dat je weet waar je straks terechtkunt met eventuele vragen over borstvoeding. Dat maakt de stap om hulp te zoeken als dat nodig is een stuk kleiner.

Meer lezen? Alles over borstvoeding

Lees verder onder de advertentie