Voor oudersColumns & rubrieken

Spitsuur bij Brigit Mulder: ‘De mental load ligt vooral bij mij, mijn vriend kan gewoon de deur uitlopen zonder luiertas’

Spitsuur: ‘De mental load ligt vooral bij mij, mijn vriend kan gewoon de deur uitstappen zonder luiertas’
Spitsuur: ‘De mental load ligt vooral bij mij, mijn vriend kan gewoon de deur uitstappen zonder luiertas’Privé
Leestijd 5 minuten
Lees verder onder de advertentie

Even voorstellen: Brigit woont met Rein (26) in een dorp op de Veluwe. Samen hebben ze een zoontje Quinn (bijna 2) en dochtertje Lizzy (4 maanden). Brigit werkt twee ochtenden als waterpolotrainer op een middelbare school voor topsporters en is daarnaast content creator. Rein is fulltime werkvoorbereider bij een hoveniersbedrijf.

Traditionele taakverdeling

‘Rein en ik hebben best een traditionele taakverdeling, maar ik heb het geluk dat hij niet stil kan zitten. Ik ben meer thuis met de kinderen, maar op het moment dat we allebei thuis zijn, is het 50/50. Hij doet veel in de tuin, ik maak schoon. Hij doet de vaatwasser en ruimt ’s avonds de keuken op, ik kook. En hij legt altijd Quinn op bed. Ook nu met twee kinderen loopt het best natuurlijk.

Ik moet wel zeggen dat de beruchte ‘mental load’ van het moederschap voor het grootste gedeelte bij mij ligt. Al doet Rein veel hoor, ik mag niet klagen. En mannen zijn misschien ook makkelijker. Hij stapt gewoon de deur uit zonder luiertas – ‘Komt goed, als er wat is, ga ik naar huis’ – terwijl ik denk: luiers, snacks, drinken… En het kómt ook altijd goed bij hem.

Lees ook:
Floor (41) over waarom gelijke taakverdeling zo moeilijk is: ‘Ik werd toch de infobalie van ons gezin’

Goede slapers

Rein is altijd vroeg de deur uit, dus ik doe de ochtenden alleen. We hebben wel afgesproken dat hij onze hond al heeft uitgelaten voordat hij weggaat. Als ik ga werken zet ik een wekker, op de andere dagen zijn de kinderen mijn wekker. Meestal zijn ze nu beiden tussen 7.00 uur en 7.30 uur wakker – we hebben geluk met zulke goede slapers.

Als ze precies tegelijk wakker worden, is het even aanpoten. Dan neem ik ze mee naar beneden en eet ik met Quinn, en krijgt Lizzy ondertussen de fles. De ochtenden dat ik werk, passen mijn ouders op. Ze wonen vijf minuten verderop. Als ik moet werken en de kinderen slapen nog, komen mijn ouders naar ons toe en starten zij met ze op.

Slimme speelgoedwissels

Op de dagen dat ik thuis ben, gaan we eerst met de hond wandelen. Verder gaan we niet vaak de deur uit. Met Quinn ging ik nog weleens fietsen of naar het bos, maar nu met Lizzy zijn we vaker thuis. Ook vanwege de dutjes; Quinn slaapt vaak tussen 12.00 uur en 15.00 uur.

Gelukkig vermaakt Quinn zich goed binnen. Hij speelt graag met een Duplo-trein. Bovendien doe ik vaak ‘toy rotations’ waarbij ik speelgoed afwissel. Dan kijk ik naar ontwikkelingscategorieën die belangrijk zijn voor kleintjes. Inspiratie haal ik uit boeken en van Instagram: ik kijk hoe andere moeders het aanpakken en geef er dan een eigen draai aan.

Lees verder onder de advertentie

Lees ook: Karin zoekt uit: ‘Waarom kan mijn ene kind wel zelfstandig spelen en mijn andere kind niet?’

Avondritueel

Aan het einde van de dag mag Quinn af en toe een filmpje kijken, zoals Nijntje of Dikkie Dik. Zolang hij ook nog leuk zelf aan het spelen is, ben ik daar niet heel strak in.

Rein is altijd om 17.15 uur thuis. Dan sta ik te koken of is het eten net klaar. We eten samen aan tafel. Na het eten spelen we nog wat, daarna gaan we douchen. Ik douche met Lizzy, Rein kleedt haar dan aan. Daarna krijgt ze een flesje en lezen we een boekje. Dan gaat ze naar bed. Rein brengt Quinn altijd naar bed.

Drie avonden waterpolo

Nu gaan de avonden best makkelijk, maar straks start het waterpoloseizoen weer. Rein en ik trainen allebei drie avonden per week en op zaterdag spelen we wedstrijden. Op maandag train ik van 18.00 uur tot 19.00 uur, echt een rottijd. Rein maakt dan de kinderen klaar, en als ik thuiskom leg ik ze op bed en gaat Rein richting waterpolo. Dat is even aanpoten, maar we vinden het ook belangrijk dat we allebei nog momenten voor onszelf hebben.

Lees verder onder de advertentie

Ontspanning

In de weekenden moet ik vaak nog content opnemen, dat maakt de tijd die we samen hebben wat schaarser. Maar daar zijn we nu oké mee. ’s Avonds zitten we wel vaak gezellig samen op de bank. En minimaal één keer in de week gaan we buiten de deur eten, dan gaan we vroeg zodat de kinderen mee kunnen. Vaak gaan mijn ouders of zusje ook mee. Quinn houdt van eten, dus die vermaakt zich wel in een restaurant.

Sporten is tijd voor mezelf, en af en toe doe ik een drankje met vriendinnen. Rein en ik zitten in dezelfde vriendengroep, dus we moeten elkaar vaak afwisselen – ook bij feestjes en verjaardagen. Dan gaat de een aan het begin van de avond, en de ander aan het eind. Of we regelen oppas. We vinden het wel belangrijk dat de ander ruimte heeft om leuke dingen te doen.

Lees ook:
Ken jezelf: dit is hoe je een parental burn-out kunt voorkomen

Vicieuze cirkel

Ik krijg best vaak te horen dat het ons makkelijk afgaat. Dat is ook zo. En het komt echt doordat we goede slapers hebben en een fijn vangnet. En we zijn als ouders ook relaxed. Het is een vicieuze cirkel.

Wel vind ik het soms pittig om alle ballen hoog te houden: het ouderschap in combinatie met het huishouden en de mental load. Soms heb ik dagen dat er niks uit mijn handen komt en het hele huis een bende is. Vroeger vloog ik tijdens de dutjes als een razende door het huis, nu neem ik rustmomenten. Ook probeer ik Quinn erbij te betrekken, dan krijgt hij ook een poetsdoekje of we doen samen de was.

Hoe ouder, hoe leuker

Quinn begint ook ondeugender te worden. De driftbuien vallen nog mee, maar hij kan bijvoorbeeld over de bank rennen of op tafel gaan staan. Als ik er wat van zeg, lacht hij me in m’n gezicht uit. Dat vind ik ingewikkeld, daar moeten we ook een weg in gaan vinden. Maar hoe ouder de kinderen worden, hoe leuker ik het vind.’

Lees verder onder de advertentie

De rubriek Spitsuur verschijnt iedere maandagochtend. Eerdere afleveringen vind je in het dossier Spitsuur.

Ook vertellen over jouw week? Mail oproep@oudersvannu.nl

Delen: