Dat leren zwemmen een tijdje duurt, is logisch en helemaal niet erg. Het is tenslotte voor een goed doel. Als je kind eenmaal kan zwemmen, hoef je je geen zorgen meer te maken dat hij in het water valt en kunnen jullie straks fijn en veilig samen gaan zwemmen. Wel kun je je kind helpen om sneller te leren zwemmen. En daarom: zo zorg je ervoor dat je kind plezier heeft in zwemles en straks met succes afzwemt.
Lees ook: Dit moet je kind kunnen voor zwemdiploma B
Hoe help je je kind om (sneller) te leren zwemmen?
- 01.
Alle kinderen leren (uiteindelijk) zwemmen. Geef je kind de ruimte om dit op zijn eigen tempo te doen. Zo beleeft je kind plezier in de lessen en zal hij in de toekomst vaker willen zwemmen. Leg dus geen druk op het moeten presteren.
- 02.
Heb je zelf last van waterangst of -vrees? Dan kan je dit ongemerkt overbrengen op je kind. Probeer dit te voorkomen door niet overdreven voorzichtig in en over water te doen. Lees meer over bang zijn voor water.
- 03.
Als je kind net op zwemles zit, zorgt samen oefenen ervoor dat je kind sneller watervrij is en je kind eerder kan beginnen met het leren van zwemslagen tijdens de les. Je eigen kind watervrij maken, kun je doen met behulp van de 'watervrijwaaier'. Dit is een waterbestendige waaier met oefeningen voor in het zwembad.
- 04.
Oefen regelmatig met je kind. Hoe meer waterervaring je kind opdoet, des te sneller er resultaat te zien is in de zwemlessen. Ook zijn er allerlei zwemboeken te koop met tips en oefeningen die je onder andere thuis kunt doen om je kind voor te bereiden op de zwemlessen.
- 05.
Zorg dat je kind voor elke zwemles goed uitgerust is en voldoende energie heeft.
- 06.
Zie zwemles als een sport, dus niet als iets waar je kind zo snel mogelijk klaar mee moet zijn. Lees ook: de voor- en nadelen van turbozwemmen
- 07.
Als je merkt dat je kind snel wordt afgeleid als jij kijkt, kijk dan maar eventjes of kijk alleen wanneer je kind het niet door heeft.
- 08.
Zorg dat je kind niet te vaak een les mist, want continuïteit is erg belangrijk. Meer dan één keer in de week zwemmen zorgt ervoor dat hij een slag sneller onder de knie heeft.
- 09.
Probeer je kind niet met andere kinderen of broers en zussen te vergelijken. Elk kind heeft een ander leervermogen. Hierdoor heeft het ene kind een zwemslag eerder onder de knie, dan de ander.
- 010.
Het is belangrijk om woorden als eng, bang of vragen als: 'Durf jij al in het diepe?' te vermijden. Hierdoor kun je je kind angst aanpraten, terwijl hij zelf die associatie nog helemaal niet maakte.
- 011.
Praat altijd positief over zwemmen en zwemles. Ook al houd je zelf misschien niet van zwemmen of vind je die zwemlessen maar stressvol.
- 012.
Film je eigen kind eens als hij een bepaalde zwemslag of -vaardigheid onjuist blijft uitvoeren. Vaak denken kinderen namelijk dat ze het goed doen en hebben ze geen idee wat er misgaat.
- 013.
Als je ziet dat de zwemlessen qua methode of bijvoorbeeld sfeer niet bij je kind aansluiten, kijk dan ook eens bij een ander zwembad. Het zwemtraject moet vooral fijn en leuk zijn voor je kind. Een rol kan spelen: groepsgrootte, diep of ondiep leswater, wel of niet spelenderwijs leren zwemmen, vaste zwemonderwijzers enzovoort.
Lees ook: Waarom zwemdiploma C zo belangrijk is
Hoe lang duurt leren zwemmen?
Aangeraden wordt om vanaf 5 jaar te beginnen met leren zwemmen. Vanaf die leeftijd leert een kind veel sneller zwemmen. Gemiddeld heeft een kind dan binnen een schooljaar zijn eerste zwemdiploma (het behalen van een zwemdiploma duurt gemiddeld tussen de 40 en 50 zwemlesuren).
Wat helpt niet bij het leren zwemmen?
Oefen je met je kind om hem misschien wel sneller te leren zwemmen? Leer hem dan geen nieuwe slagen. Laat dit liever over aan de juf of meester die je kind zwemles geeft, zodat je kind het niet op de verkeerde manier leert. Iets weer afleren is moeilijker dan iets aanleren.
Wat juist wél handig is om te doen is vaardigheden en zwemslagen die je kind al beheerst, herhalen en versterken. Op deze manier ondersteun je de zwemlessen en het geeft je kind vertrouwen in zijn eigen kunnen. Zo kun je hem ondersteunen om sneller te leren zwemmen. Oefen dit samen, zonder dat hier druk of prestatie op gelegd wordt.
Lees ook: Is het erg als een kind een slok zwembadwater binnenkrijgt?
Bron: Zweminstructeur
