Wat is peuterzwemmen?
Bij peuterzwemmen maakt een kind op een speelse manier kennis met water, met als belangrijkste doel het opbouwen van watergevoel en vertrouwen. Onder begeleiding van een instructeur en samen met jou als ouder leert je peuter basisvaardigheden die de zelfredzaamheid in het water vergroten.
Tijdens deze lessen leert je kind nog geen officiële zwemslagen. Volgens zwemonderwijzer en Ouders van Nu-expert Britt Klaassen-Anholts gaat het erom dat kinderen spelenderwijs ontdekken wat water doet met hun lichaam. Dit helpt ze enorm zodra ze later starten met het echte ABC-zwemmen.
Heeft je kind grote angst voor water en wil hij liever niet in bad of onder de douche? Lees dan meer over het aanpakken van watervrees bij kinderen.
Wat is het verschil tussen peuterzwemmen en zwemles?
Het grootste verschil is dat peuterzwemmen gericht is op vertrouwen en plezier, terwijl reguliere zwemles draait om het leren van techniek en het behalen van een diploma. Voor borstcrawl, duiken en watertrappen is de motorische ontwikkeling van een peuter simpelweg nog niet ver genoeg gevorderd.
Daarnaast zijn er nog drie belangrijke verschillen:
Het water is bij peuterzwemmen meestal extra verwarmd.
Ouders gaan mee het water in om veiligheid en geborgenheid te bieden.
Er is geen prestatiedruk; plezier staat altijd voorop.
Tip: Ga je binnenkort zwemmen? Waterdichte zwemtassen voor je kind vind je hier.
Waarom is peuterzwemmen goed voor je kind?
Hoe eerder een kind zich veilig voelt in het water, hoe beter het is voor de preventie van ongelukken. Omdat verdrinking relatief vaak voorkomt bij kinderen onder de vier jaar, adviseert de Nationale Raad Zwemveiligheid ouders om al vóór de reguliere zwemles het water in te duiken.
Zwemmen is bovendien een gezonde vorm van beweging. De weerstand van het water maakt de spieren sterker en stimuleert de motoriek. Je hebt daarnaast een uur lang de onverdeelde aandacht voor elkaar. Je kind voelt letterlijk hoe jij hem ondersteunt bij nieuwe uitdagingen, wat de hechtingsband versterkt.
Lees ook: Dit is belangrijk om te weten bij babyzwemmen
Wat leert je kind bij peuterzwemmen?
Een kind leert tijdens peuterzwemmen hoe hij zich veilig en zonder angst door het water kan bewegen. De weerstand van het water voelt in het begin vreemd, maar door leuke opdrachten went je peuter daar snel aan.
De volgende activiteiten komen vaak voor tijdens de lessen:
Samen door het water lopen
Bellen blazen in het water
Bewegen op muziek
Oefenen met onder water gaan
Wennen aan spetterend water in het gezicht
Drijven op de buik en de rug
Van buik naar rug draaien
Korte afstanden afleggen richting de kant in dieper water
Zelfstandig op de kant klimmen
Van de kant in het water springen
Op en over een drijvende mat klimmen
Zwemmen als een hond (ook wel puppyzwemmen genoemd)
Niets is verplicht tijdens deze opdrachten. Je kind hoeft geen examen af te leggen, al reiken zwembaden vaak wel een speels peuterdiploma uit als aanmoediging. Juist deze drukloze aanpak helpt enorm om kinderen volledig watervrij te maken.
Wie begeleidt de lessen peuterzwemmen?
Gediplomeerde zweminstructeurs begeleiden alle lessen voor jonge kinderen, of het nu guppyzwemmen, puppyzwemmen of ouder-kindzwemmen heet. Zij beschikken over de juiste kennis en pedagogische vaardigheden om je kind op een veilige manier watervrij te maken.
De instructeur is meestal samen met de groep in het water aanwezig, al begeleiden sommigen de les vanaf de kant. Jij blijft als ouder altijd dicht bij je kind. Voor de rust en regelmaat streven zwembaden ernaar om vaste instructeurs op de groepen te zetten.
Lees ook: Dit is de beste leeftijd om te starten met zwemles
Wat is het verschil tussen overlevingszwemmen en peuterzwemmen?
Overlevingszwemmen focust puur op zelfredzaamheid bij een val in het water, terwijl peuterzwemmen draait om watergewenning en recreatie. Bij overlevingszwemmen (survivalzwemmen) leert een kind self rescue-technieken, zoals op de rug draaien, drijven en om hulp roepen.
Een cursus overlevingszwemmen is vrij intensief. De wekelijkse lessen duren bewust kort (tien tot vijftien minuten). Peuterzwemmen is daarentegen een stuk speelser en vormt een zachtere introductie in de zwemwereld. Lees hier meer over de voor- en nadelen van overlevingszwemmen.
Waar kun je peuterzwemmen en wat kost het?
Je kunt voor peuterzwemmen terecht bij de meeste reguliere zwembaden die ook ABC-zwemles aanbieden. Gemiddeld kost een les tussen de vijf en tien euro. Dit betaal je vaak per losse les of via een korte rittenkaart. Informeer bij het lokale zwembad of er sprake is van vrije inloop of dat je vooraf moet reserveren.
Wil je zelf aan de slag? Dan kun je je kind uitstekend zelf watervrij maken tijdens het vrij zwemmen. De watervrijwaaier van ‘Met Succes Op Zwemles’ biedt twintig praktische oefeningen om je kind goed voor te bereiden op de formele zwemles.
Bron: Nationale Raad Zwemveiligheid
