Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

11 slimme tips en producten die je ondersteunen tijdens je zwangerschap

Tijdens je zwangerschap maakt je lichaam een ongelooflijke transformatie door. Gelukkig zijn er heel wat producten verkrijgbaar die je hier – soms letterlijk – bij kunnen ondersteunen. Hier elf tips waar je misschien nog niet aan had gedacht, maar die wel heel handig zijn!

Advertentie
  1. Bh verlengstuk

    bh verlengstukje
    De kans bestaat dat je op een moment tijdens je zwangerschap compleet nieuwe (zwangerschap)bh’s moet aanschaffen, want je borsten groeien meestal flink als je zwanger bent. Voor het zover is, kom je al een heel eind met een bh verlengstukje. Hiermee vergroot je de omvang van je bh, waardoor deze een stuk comfortabeler zit. Bovendien zorgt het ervoor dat je bh niet helemaal uitrekt, zodat je hem na je zwangerschap gewoon weer kunt dragen.

  2. Voedingskussen

    voedingskussen prenatal
    Naarmate je zwangerschap vordert en je buik groeit, wordt slapen steeds minder comfortabel. Een voedingskussen is dan een uitkomst. Je kunt het lange deel gebruiken om je buik te ondersteunen, of gebruik het om wat meer steun in je rug te krijgen. En omdat je het kussen ook kunt blijven gebruiken als je baby er is, is het de investering dubbel en dwars waard. Bij Prénatal krijg je nu 15% korting op alle voedingskussens en voedingskussenhoezen.

    Lees meer: Waarom een voedingskussen onmisbaar is bij het voeden én slapen

  3. Compressiekousen

    compressiekousen
    Zeker als je in verwachting bent van een zomerbaby is de kans groot dat je last krijgt van dikke enkels en opgezwollen voeten. Je benen voelen dan zwaar en vermoeid aan. Met deze sokken verlicht je de druk en hou je je enkels slank. Zeker als je tijdens je zwangerschap nog in een vliegtuig stapt, zijn deze sokken onmisbaar in je handbagage. Bestel de compressiekousen online.

    Advertentie
  4. Buikolie of -crème

    naif belly balm
    Een must is een lekker smeerseltje voor je buik. Het helpt tegen jeuk en verzorgt je huid, zodat je de kans op striae enigszins verkleint. Er zijn heel wat merken die dit soort producten voor de groeiende buik in hun assortiment hebben, zoals deze Belly Balm van Naïf. Kies voor een product dat je lekker vindt smeren en ruiken en breng het elke dag aan op je mooie buik. Al dat geaai en gewrijf vindt je baby ook fijn trouwens!

  5. Buikband

    buikband
    Een steeds groter wordende buik kan zorgen voor bandenpijn en andere fysieke klachten. Als je hier last van hebt, is een buikband wellicht iets voor jou. Deze draag je onder je kleren en geeft ondersteuning aan je buik. Je verloskundige of bekkenfysiotherapeut kan hier advies in geven.

    Meer weten? Lees hier alles over het gebruik van een buikband

  6. Gemberthee

    Veel vrouwen zweren bij gember tijdens hun zwangerschap. Gember helpt namelijk super tegen de misselijkheid. Je kunt tabletten of snoepjes kopen met gember, maar thee is net zo makkelijk en lekker. Koop kant-en-klare theezakjes, of doe wat verse gember in kokend water. Beetje honing erbij en een schijfje sinaasappel of citroen om het af te maken.

    Advertentie

    Lees ook: Kruiden eten tijdens je zwangerschap

  7. Schone slaapster

    slaapmasker
    Vanaf het moment dat je zwanger bent tot ver na het moment dat je baby is geboren zijn korte powernaps dé manier om energiek te blijven. Met een slaapmasker sluit je je echt even af van de buitenwereld. Hier vind je een aantal slaapmaskers die stiekem ook nog eens heel elegant zijn.

  8. Fitness- of geboortebal

    geboortebal fitnessbal
    Een fitness- of geboortebal is vanaf het eerste moment dat je zwanger bent goed om te gebruiken. Je kunt er verschillende oefeningen mee doen om fit te blijven, maar ook is het de perfecte stoel tijdens je derde trimester. Het nodigt namelijk uit om rechtop te zitten. De bal houdt zo je bekken netjes in balans. Ook is het fijn om tijdens je bevalling zo’n zitbal in de buurt te hebben tijdens het opvangen van de weeën. Belangrijk is wel dat de bal hoog  genoeg is, zodat je heupen een stukje boven je knieën uit komen als je erop zit.

  9. Zwangerschapsjeans

    zwangerschapsjeans
    Een goede jeans is altijd handig in je kast, ook tijdens je zwangerschap. Dus ga naast alle leggings en zwierige jurkjes ook op zoek naar die ene perfecte jeans. Die je daarna nooit meer uit wilt doen! Bij Wehkamp heb je onwijs veel keuze uit leuke zwangschapsjeans.

  10. Nieuwe schoenen

    Je voeten verdienen extra aandacht tijdens je zwangerschap. Ze hebben het zwaar te verduren met die extra kilo’s die er in korte tijd bijkomen. Veel vrouwen krijgen bovendien last van zwangerschapsoedeem met als gevolg: knellende schoenen, dus doe je voeten een plezier en trakteer jezelf op een paar nieuwe comfortabele schoenen. Tip: koop meteen een maat groter, want veel vrouwen houden aan hun zwangerschap een grotere schoenmaat over.

  11. Zwangerschaps-app

    Alles wil je weten over je baby. ALLES! Een uitgebreide zwangerschaps-app is nu dan ook onmisbaar. Zo kun je bijvoorbeeld dagelijks lezen wat je moet weten over deze fase van je zwangerschap en de ontwikkeling in je buik.

Bron: Babygaga