Even voorstellen: Liselotte (31) is verpleegkundige en Andrew (33) is kok. Samen met hun zoon Marley (5) en kat Roos wonen ze in Zwijndrecht.
Liselotte: 'Andrew werkt als kok en is elke zondag en maandag vrij. De andere dagen is hij van huis van ongeveer 14.00 tot 22.00 of 23.00 uur. Ik werk van maandag tot en met donderdag als verpleegkundige in de ouderenzorg. Vijf dagen per week doe ik de avondspits met Marley in mijn eentje.
Mensen zeggen wel eens tegen me: dat is pittig. Maar door goed te plannen, lukt het me prima. Ik kook vaak voor twee dagen tegelijk. En als ik thuiskom, zet ik de broodtrommel voor Marley voor de volgende dag al klaar. En boodschappen laten we bezorgen. Ja, gestructureerd en onder controle is het hier zeker. Ik ga goed op structuur.
Lees ook: 7 tips voor relaxte(re) spitsuren
Opnieuw in balans komen
Tot voor kort had ik op woensdag school: ik heb net de hbo-opleiding verpleegkunde gevolgd. Sinds ik mijn opleiding heb afgerond, werk ik vier dagen van 8.00 tot 16.00 uur als coach van de medewerkers. Dat ik nu een dag extra werk, is fijn voor de continuïteit daar.
Wel moet ik nu opnieuw in balans komen met dit nieuwe ritme. Qua opvang hebben we gelukkig geen problemen. Marley gaat op woensdag en donderdag naar de bso en dat gaat prima. Maandagmiddag is mijn man vrij en op de andere dagen vang ik hem op.
'Ik hoor een kind'
Er waren de afgelopen jaren zeker momenten dat het pittig was, al heb ik dat nooit als een probleem ervaren. Ik was op zoek naar verdieping en vond de opleiding hartstikke leuk om te doen. In de coronatijd was het wel even wat lastiger. De opvang was toen de eerste tijd alleen toegankelijk voor mensen die allebei een cruciaal beroep hadden. Marley mocht dus niet naar de kinderopvang.
Dan was ik college aan het volgen en zei de docent: 'Ik hoor een kind.' En dan zei ik: 'Dat klopt, dat is die van mij'. Hij heeft tijdens een college ook wel eens de hele woonkamer bezaaid met Duplo. Gelukkig wordt het steeds makkelijker omdat hij groter en zelfstandiger wordt.
Lees ook: Zelluf doen: zo maak je je kind zelfstandig
Vrijdagochtend tijd samen
Marley ligt om 19.00 uur in bed. Eerst moest ik dan studeren, maar sinds mijn studie is afgerond, heb ik dan tijd voor mezelf. Soms kijk ik een serie, soms vouw ik een wasje weg. In de vakanties proberen we Marley te laten logeren bij opa en oma, zodat we wat tijd samen hebben. We gaan dan graag naar een festival of uit eten. Vrijdagochtend hebben we tijd samen. Ik ben dan vrij, dus totdat Andrew gaat werken, hebben we even tijd met elkaar.
Blijf communiceren
We vinden het belangrijk om het tegen elkaar te zeggen als we ergens tegenaan lopen. Mijn tip is dan ook: blijf communiceren. Dat is wat mij betreft de sleutel tot een goede relatie. Wij maken geregeld tijd vrij voor elkaar en gunnen elkaar ook eigen tijd. Andrew wil bijvoorbeeld op vrijdagochtend soms graag een spelletje spelen op de tv. Dan vind ik dat prima. Ik zit dan gewoon in de woonkamer erbij en ga iets anders doen.
Lees meer: 6x relatietips voor ouders met jonge kinderen: 'It takes you to tango'
Na vier uur geen snoep meer
Maandag heeft Marley zwemles en dan eten we daarna standaard pasta. Zondag kookt mijn man. Hij kookt lekkerder dan ik. Als ik alleen met Marley eet, kook ik zeker niet alleen wat hij lekker vindt. Ik vind het belangrijk om hem alles mee te geven qua eten.
Gelukkig is hij een makkelijke eter. Na 16.00 uur mag hij geen snoep meer, alleen nog fruit of bijvoorbeeld paprika. Als hij uit school komt, mag hij een snoepje. In het weekend eten we natuurlijk wel eens een chipje.
Zie ook: Kinderen en snoep: waar ligt de grens?
Geen tablet of tv tijdens het eten
Marley mag van mij als ik eten ga maken een filmpje kijken. We hebben een iPad waarmee hij op YouTube Kids en Netflix kan. Tijdens het eten gaat de tablet of tv uit. Ik ben zeker geen tegenstander van schermen. Hij leert er juist heel veel van. Hij vindt educatieve filmpjes heel leuk, zoals Freek Vonk. Net zoals ik vroeger Het Klokhuis keek.
Onderzoek: Eén op de vier baby's zit minstens twee uur per dag achter een scherm
/2ecbe37f2a0341b4a898f0ef7a004029/image.jpg)
/25ec5905868647cfa2ba3654dbe4a59d/image.jpg)
/b0c97d0c1d6b4c7db4946846c9051710/image.jpg)
/3865f2687b474389ba93184683658895/image.jpg)
/3e3aa124d738486ab3553f14d1a6be6a/image.jpg)
/ac4ca981609f4254ac7b3dc50e1aed06/image.jpg)
/672a95641fa740f4b8a6e65b246b7285/image.jpg)
/0eec00e37c7b4585b0a83103d18ddc23/image.jpg)
