Wat is schijnzwanger zijn?
Bij een schijnzwangerschap voelt het net alsof je zwanger bent, maar dat ís niet zo. Je kunt denken dat je zwanger bent, maar het kan zich ook fysiek uiten. Je lichaam ‘denkt’ hierbij als het ware dat het zwanger is. Misschien heb je zelfs wel zwangerschapssymptomen: je menstruatie blijft uit, je bent misselijk en je buik wordt groter. Maar... er groeit geen baby in je buik. Zelfs zonder deze lichamelijke symptomen zijn sommige vrouwen ervan overtuigd dat ze een kind verwachten.
Bij wie komt schijnzwangerschap voor?
Een schijnzwangerschap kan voorkomen bij vrouwen die heel graag zwanger willen worden, maar ook bij vrouwen die juist niet níet zwanger willen zijn. Naast mensen kunnen ook dieren (zoals honden, katten en konijnen) schijnzwanger zijn. En in zeldzame gevallen kunnen zelfs mannen er last van hebben als hun vrouw zwanger is (dit heet het Couvade-syndroom).
Een schijnzwangerschap is erg vervelend, of je nu wel of niet zwanger wilt worden. De zwangerschapsverschijnselen kunnen allerlei emoties losmaken. Het kan zorgen en angst geven als je niet zwanger wilt zijn. Of juist hoop en daarna verdriet, als je een sterke kinderwens hebt maar de zwangerschapstest toch negatief blijkt.
Symptomen van een schijnzwangerschap
Bij een schijnzwangerschap kun je dezelfde verschijnselen krijgen als wanneer je echt zwanger bent. Net als bij een zwangerschap verschilt het per vrouw welke verschijnselen dit zijn. Sommige vrouwen hebben last van alle symptomen, terwijl anderen er maar een paar merken. Meestal begint de gedachte dat je zwanger bent bij het uitblijven van je menstruatie: je bent overtijd. Of je menstruatie was al een tijdje onregelmatig. Andere symptomen die je kunt krijgen bij een schijnzwangerschap zijn:
Misselijkheid en/of overgeven
Verbeterde reukzin
Eetbuien en zin in ander eten dan je gewend bent
Groeiende buik / gewichtstoename
Onverklaarbare vermoeidheid
Emotionele schommelingen
Gevoelige en veranderende borsten
Veranderende huid
Meer vaginale afscheiding
Verhoogde temperatuur en/of hartslag
Hoofdpijn
Opgeblazen gevoel
Als je enkele van deze zwangerschapssymptomen hebt, wil dat niet zeggen dat je schijnzwanger (of echt zwanger) bent. Ze kunnen ook een andere oorzaak hebben.
Hoe kun je schijnzwanger zijn?
Een duidelijke oorzaak van schijnzwangerschap is er niet. Het vermoeden is dat het vaak psychosomatisch is. Dat betekent dat je zó graag zwanger wilt worden, dat je hersenen hormonale veranderingen op gang brengen. Zo kun je alle verschijnselen krijgen die bij een zwangerschap horen, zonder zwanger te zijn.
Ook het tegenovergestelde van een kinderwens kan een oorzaak zijn: sommige vrouwen zijn zo bang om zwanger te raken, dat ze de symptomen ervan gaan merken. Soms speelt een traumatische ervaring mee. Bij ongeveer één op de zes vrouwen is er een medische reden voor de zwangerschapssymptomen. Denk aan verstopping (obstipatie), een eierstok die vergroot is (cyste) of afwijkende hormoonwaarden.
Schijnzwangerschap door stress
Zoals hierboven al genoemd: sommige vrouwen zijn zo bang om zwanger te raken dat ze hierdoor lang stress ervaren. Andersom kan ook: misschien wil je al jaren dolgraag zwanger worden, maar lukt het maar niet. Beide situaties zorgen voor een flinke lading stress. Door langdurige stress kunnen de hormonen in je lichaam uit balans raken waardoor ze kunnen lijken op zwangerschapssymptomen.
Schijnzwangerschap vs. ‘windei’
Sommige mensen verwarren een schijnzwangerschap met een ‘windei’ (lege vruchtzak), maar dit is niet hetzelfde. Bij een windei ben je wel zwanger. De term ‘windei’ wordt soms ten onrechte gebruikt als op de echo wel een vruchtzak te zien is, maar geen vruchtje. Dat betekent niet dat er geen vruchtje is, maar dat het al in een vroeg stadium is gestopt met groeien. De zwangerschap eindigt dan in een miskraam.
Hoelang ben je schijnzwanger?
Als je denkt dat je zwanger of schijnzwanger bent, is het belangrijk om een zwangerschapstest te doen. Is die negatief en ben je dus niet zwanger? Dan verdwijnen de zwangerschapssymptomen die je ervaart meestal vanzelf. Een schijnzwangerschap duurt vaak niet langer dan twee weken.
Blijf je klachten houden? Dan is het verstandig om naar de huisarts te gaan om medische of psychische oorzaken van de symptomen uit te sluiten.
Bronnen: Gezondheidsplein, Gynandco.be.nl
