Pijnstilling bij de bevalling met steriele waterinjecties

steriele waterinjecties bij de bevalling Getty Images — Getty Images

Leestijd 4 minuten • 22 januari 2026, 14:37

Tijdens de bevalling kunnen steriele waterinjecties de pijn bij weeën verlichten, met name in de onderrug. Er zijn geen bijwerkingen en je hoeft er niet voor naar het ziekenhuis. Maar wat zijn steriele waterinjecties? En hoe gaat dat in z’n werk?

(Medisch) beoordeeld door:

Marijn van der Zwaard

Zwangerschapscoach

Lees verder onder de advertentie

Wat zijn steriele waterinjecties?

Een steriele waterinjectie (SWI) is een injectie met een klein beetje steriel water die wordt geplaatst in de onderhuidse vetlaag. In Canada, Australië en Scandinavië is deze manier van pijnverlichting bij de bevalling al jaren heel gangbaar en ook in Nederland zijn sommige verloskundigen erin getraind.

Deze waterinjecties zorgen ervoor dat je tijdelijk minder pijn ervaart bij de bevalling en volgens verschillende onderzoeken is dit erg effectief. Omdat er geen medicatie in zit, maar alleen steriel water, hoef je er niet voor naar het ziekenhuis. Er zijn ook geen bijwerkingen of nadelige gevolgen voor jou of je baby.

Lees ook: Alles over natuurlijke pijnbestrijding

Hoe werken de injecties bij de bevalling?

Steriele waterinjecties helpen vooral bij rugweeën en pijn in de onderrug. Ongeveer een derde van de vrouwen heeft hier bij de bevalling last van. De verloskundige geeft je vier prikken met steriel water in een deel van je onderrug, net boven je bilnaad.

Het prikken kan tijdens een wee of tussen de weeën door. Het effect is bijna meteen merkbaar: al voordat de volgende wee begint, merk je dat de pijn een stuk minder is. Je hebt tot twee uur lang (veel) minder pijn en kunt de injecties herhalen, als dat nodig is.

Het is veilig in elke fase van de bevalling, maar sommige vrouwen overbruggen er alleen de tijd mee tot ze een ruggenprik kunnen krijgen. Of ze zetten ze juist aan het eind van de ontsluitingsfase, als het te laat is voor een ruggenprik.

Lees ook: Dit zijn de voor- en nadelen van een ruggenprik

Waarom werkt steriel water tegen bevallingspijn?

Het effect van een steriele waterinjectie is wetenschappelijk bewezen in meerdere internationale onderzoeken. Welk mechanisme in het lichaam er precies voor zorgt dat een onderhuidse waterinjectie pijn vermindert, moet nog verder worden onderzocht. Volgens de poort-theorie (Gate Control Theory) stimuleren de injecties bepaalde zenuwen die ervoor zorgen dat de pijnsignalen naar het brein worden geremd.

Ook een mogelijkheid is dat de tijdelijke pijn van de prikken op specifieke plekken de aanmaak van endorfine stimuleert. Op deze plekken zitten ook acupressuurpunten die weeënpijn kunnen verlichten, maar het is niet onderzocht of dit er iets mee te maken heeft.

Meer lezen: Waarom doen weeën pijn en hoe vang je ze het beste op?

Lees verder onder de advertentie

Kun je altijd een waterinjectie krijgen?

Het verschilt per verloskundepraktijk of je steriele waterinjecties kunt krijgen. In Nederland is deze manier van pijnbestrijding bij de bevalling nog niet gangbaar. Verloskundigen die hier een cursus voor hebben gevolgd, mogen ze toedienen. Dit kan ook bij een thuisbevalling.

Als je deze manier van pijnbestrijding wilt, is het goed om ruim van tevoren aan je verloskundige te vragen of dit mogelijk is. Ben je bang voor rugweeën omdat je dit al een keer hebt meegemaakt, dan kun je ook een verloskundigenpraktijk zoeken die met steriele waterinjecties werkt.

Lees ook: Dit wil je weten over pijnbestrijding tijdens de bevalling

Voordelen van een injectie bij de bevalling:

Steriele waterinjecties zijn een heel makkelijke en veilige methode. Er zijn geen bijwerkingen of nadelige gevolgen voor jou of je baby. Ook is er geen negatieve invloed op het verloop van de bevalling.
Je kunt de prikken overal en op elk moment toegediend krijgen.
Het toedienen gaat snel en het werkt vrijwel direct.
Het werkt één tot twee uur en je mag de injecties herhalen zo vaak je wilt.
Je hoeft er niet voor naar het ziekenhuis.
Je kunt vrij blijven bewegen en de injecties vormen geen reden voor extra bewaking.

Nadelen van een injectie bij de bevalling:

De prikken doen even pijn. Maar als de verloskundige ze tijdens een wee zet, voel je ze een stuk minder.
Er is 10 tot 15 procent kans dat je geen effect merkt.
Het is niet overal beschikbaar. Verloskundigen moeten een cursus hebben gevolgd om de waterinjecties te mogen geven.

Lees verder onder de advertentie

Steriele waterinjecties zijn niet nieuw

Steriele waterinjecties zijn geen nieuwe methode om pijn te behandelen en worden niet alleen in de verloskunde toegepast. Ze worden al ruim een eeuw gebruikt om bijvoorbeeld rugpijn of pijn door nierstenen te verminderen, en soms ook bij kleine chirurgische ingrepen als een patiënt geen verdovingsmedicatie mag gebruiken.

Lees ook: Hoeveel pijn doet een bevalling eigenlijk?

Bron: De Verloskundige