Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Kiezen voor borstvoeding, hoe doe je dat?

Ben je zwanger? Dan is het In De Wolken Festival echt iets voor jou met bijvoorbeeld de masterclass 'Borstvoeding in 10 minuten' door Sofie van den Enk van het boek 'De melkfabriek'. Weet je nog niet of je borstvoeding wilt geven? Sofie en Eva helpen je kiezen.

Borstvoeding is geen keuze,’ vinden sommige hardcore fans van borstvoeding. Wat hen betreft zou elke moeder dit moeten geven, want dat is ‘de norm’. Onzin natuurlijk: het is wél een keuze. Je kunt als (aanstaande) moeder ook beslissen om geen borstvoeding te geven. Er bestaat namelijk ook zoiets als flesvoeding en daar wordt je kind prima groot van.

Advertentie

Twijfelen

We schreven juist ons boek De melkfabriek, omdat we denken dat vrouwen prima in staat zijn zelf te bepalen wat het beste voor hen en hun kind is. Het is een boek over borstvoeding – iets wat wij geweldig vinden en zelf met veel plezier hebben gegeven aan onze kinderen – mét hoofdstuk over flesvoeding. (Waar je ten alle tijden zonder schuldgevoel naar door mag bladeren.)

Ben je zwanger? Kom dan langs op het In De Wolken Festival waar Sofie een masterclass borstvoeding geeft. Twijfel je nog of je voor borstvoeding wilt gaan? Dan hierbij onze tips hoe je een keuze kunt maken:

Gevoel

Met het risico dat dit zweverig klinkt: ga op je gevoel af. Dit is sowieso de beste tip die je als (aanstaande) moeder kunt krijgen. Je zult vaak denken dat je geen flauw benul hebt. Misschien hoop je wel dat je een handleiding krijgt aangereikt waarin precies staat wat je moet doen, maar die moederschaps-manual bestaat niet. Het enige wat je wel kunt doen? Juist, op je gevoel af gaan.

Partner

Bespreek in elk geval met je partner de keuze voor borstvoeding of fles. Hij (of zij) mag er ook wat van vinden en het is wel zo fijn als je partner je steunt. Mireille, kraamverzorgende van Sofie: ‘Ik kraamde eens bij een vrouw die tijdens haar zwangerschap helemaal geen zin had om borstvoeding te gaan geven. Het leek haar maar gedoe. Maar haar man was juist helemaal voor. Hij had zich ingelezen en was ervan overtuigd dat borstvoeding het beste was. Omdat hij zo positief was, besloot zij om het toch te proberen toen de baby eenmaal geboren was. En het ging heel goed. Dat kwam ook doordat haar man haar zo aanmoedigde. Het is natuurlijk de vrouw die beslist: zij moet dat kind aan haar borst. Maar een enthousiaste man helpt wel.’

Vriendinnen

Praat ook met je moeder en vriendinnen. Misschien beviel je moeder van jou wel in het ‘lang leve de poedermelk’-tijdperk. Kan ze je mooi vertellen hoe zij het hele flesgebeuren heeft ervaren.Vriendinnen zullen allemaal hun eigen ervaringen met borst- of flesvoeding hebben. Goed om die ervaringen aan te horen en vervolgens op je eigen gevoel af te gaan.

De wetenschap

Is borstvoeding nou echt zoveel beter? Eva Teuling is bioloog en docent. In De melkfabriek vertelt ze wat nou echt waar is over de voordelen van borstvoeding. ‘Als je puur kijkt naar de samenstelling van moedermelk en die van poedermelk dan zie je grote verschillen. Moedermelk is aangetoond beter als product. In moedermelk zitten bepaalde suikers (of vezels) die niet in koe- of poedermelk zitten en die suikers hebben grote invloed op de darmen van je baby. De goede bacteriën in de darmen van je baby groeien bijvoorbeeld heel goed dankzij die suikers. Sinds eind jaren negentig worden er ook wat van die suikers toegevoegd aan poedermelk, maar ze zitten er nog steeds minder in.’

Subtiel verschil

Toch is het gezondheidsverschil tussen volwassenen die op moedermelk zijn grootgebracht en mensen die de fles hebben gekregen, heel klein, zegt bioloog Teuling. ‘Eigenlijk weten we het niet zo goed, want onderzoek naar de langetermijneffecten van borstvoeding is lastig. Tot nu toe wijst onderzoek uit dat er een subtiel verschil is tussen volwassenen die als baby moedermelk hebben gekregen en volwassenen die met flesvoeding zijn grootgebracht. Mensen die de borst hebben gekregen hebben minder vaak last van astma, allergieën en obesitas. Dat is bewezen. Maar het verschil is wel subtiel.’

Inspiratie

Laat je inspireren door de keuzes van andere moeders. Niet omdat hun keuze ook de juiste voor jou is, maar omdat zij hun eigen keuze durfden te maken.

De natuur

Aliki: ‘Voor mij was het geen optie om geen borstvoeding te proberen. De natuur heeft het zo bedacht, dus wilde ik het een kans geven.’

Te veel energie

Jennifer: ‘Achteraf gezien had ik nooit borstvoeding moeten geven. Het vergde in mijn herstelperiode na een hele zware bevalling te veel energie, maar mijn wil was op dat moment te groot. De keuze om niet op aanvraag te voeden, maar op schema, was de beste ooit. Dat maakte het een stuk beter te doen.’

Fles meer gedoe

Annemiek: ‘Ik kan borstvoeding vergelijken met flesvoeding, omdat mijn jongste door omstandigheden de fles kreeg. Daarom kan ik vanuit de grond van mijn hart zeggen: ik vind flesvoeding echt veel meer gedoe. Ik vond borstvoeding bij mijn oudste kind ook heel pittig in het begin, maar ik ken ook moeders bij wie het meteen van een leien dakje ging. Bij mijn tweede dochter vond ik borstvoeden een eitje. Ik ken borstvoedingsbaby’s die vanaf week vier doorsliepen en flessenbaby’s die dat pas na hun tweede verjaardag deden – en andersom. Er is geen touw aan vast te knopen. Ik voed mijn flessenbaby op verzoek, dus die eerste weken was dat ook gewoon om de haverklap voeden. Wel was dat gekolfde moedermelk, dat scheelt misschien wat. Kortom: ik zou niet zeggen dat het ene meer energie en tijd kost dan het andere, omdat het enorm verschilt per situatie, kind en moeder. Dat de voedingen bij flessenbaby’s ook door een ander gedaan kunnen worden, is volgens mij ook quatsch. Ik denk dat dat meestal toch door de moeder wordt gedaan.’

Bron: De melkfabriek – Beeld: Shutterstock

Sofie en Eva

Televisiepresentator Sofie van den Enk en journalist Eva Munnik schreven een bestseller over borstvoeding: De Melkfabriek - waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt). Ook verscheen onlangs hun boek De Schoolfabriek, over alles wat je als ouder wilt weten over de basisschool.