Lees ook: Dit kan een kind van 9 jaar
Sociaal-emotionele ontwikkeling van je 8-jarige kind
De afgelopen jaren is de wereld van je kind steeds groter geworden. Dat zorgt voor nieuwe ontwikkelingen en uitdagingen. Je kind is veel bezig met vergelijken: ik kan niet zo hoog springen als mijn beste vriend, maar ik kan wel beter voetballen.
Als je kind 8 jaar is, wordt hij steeds zelfstandiger. Hij wil veel zelf doen en heeft je hulp steeds minder nodig. Alhoewel hij vast geen zin heeft om klusjes in huis te doen of zijn kamer op te ruimen. Ook wordt je kind zich steeds bewuster van zichzelf. Daardoor wordt hij ook gevoeliger voor meningen van anderen. De kans is groot dat hij zijn eigen kleding wil uitkiezen. Daarbij laat hij zich maar wat graag inspireren door klasgenootjes en vrienden. Ook wordt hij zich bewust van (het gedrag van) zijn ouders. Die kus op zijn wang die je hem voorheen gaf op het schoolplein? Dat zit er waarschijnlijk niet meer in. Daar is je kind nu volgens hem veel te groot voor.
Bijdragen aan de wereld en helpen
Kinderen van 8 jaar zijn aardig op de hoogte van situaties van anderen. Ze kunnen bijvoorbeeld diep medelijden hebben met kinderen die het slechter hebben: leeftijdgenootjes of kinderen in oorlogs- of rampgebieden. Ze willen soms hun eigen knuffel opsturen. Neem die gevoelens serieus, bijvoorbeeld met een gezamenlijke spaarpot voor een goed doel. Je kind kan geld verdienen met klusjes en jij kunt er af en toe wat wisselgeld van de boodschappen of geld van lege flessen in doen. Of organiseer samen een actie: een sponsorloop of een rommelmarkt. Zo leert je kind dat hij daadwerkelijk iets kan bijdragen.
Jokken en liegen
Niet leuk, maar waar: een achtjarige denkt abstract en kan daardoor bewust besluiten niet helemaal eerlijk te zijn. In zijn hoofd maakt hij de afweging: wat gebeurt er als ik eerlijk ben en wat als ik dat niet ben? Een kind jokt meestal omdat dit hem simpelweg meer oplevert. Althans, daar is-ie zelf van overtuigd. En eigenlijk is dat best logisch. Je staat er nog van te kijken hoe overtuigend een kind je kan vertellen dat hij écht niet stiekem snoep heeft gegeten terwijl je zeker weet dat hij het wel heeft gedaan. Merk je dat je kind regelmatig liegt? Check deze tips hoe je daar het beste mee kunt omgaan.
Wat als je kind gepest wordt, of zelf pest?
Als je hoort dat je kind wordt gepest, wil je misschien meteen op die pestkop afstappen. Toch kun je dat beter niet doen. De kans is groot dat hij je kind uit wraak alleen maar harder aanpakt. Lees hier wat je beter wel kunt doen als je kind gepest wordt, en wat moet je doen als blijkt dat jouw kind de pester is.
Cognitieve ontwikkeling
Grote kans dat je kind van 8 jaar nu in groep 5 zit. Hij zit al op de helft van de basisschool. Wat gaat de tijd snel! De cognitieve ontwikkeling van je kind blijft je misschien soms verbazen. Hij leert zo veel in zo'n korte tijd. Zo kan je kind van 8 jaar inmiddels met getallen tot de duizend optellen en aftrekken. Verder kan je achtjarige:
-
de tafels van 1 t/m 10 redelijk goed uit het hoofd.
-
met een 'pizzaverdeling' best al wat begrijpen van breuken: half, kwart, een derde.
-
steeds beter rekenen met geld en snapt hij ook bedragen achter de komma een beetje.
-
lengtematen begrijpen.
-
redelijk omgaan met maal- en deelsommen.
-
klokkijken op een analoge klok en leert hij inmiddels ook digitaal klokkijken.
-
steeds beter begrijpend lezen.
-
verschillende soorten teksten van elkaar onderscheiden.
Lees ook: Dit leert je kind nog meer in groep 5
Lichamelijke ontwikkeling kind 8 jaar
De meeste 8-jarige meisjes zijn ongeveer 1.31 meter lang en wegen gemiddeld 27 kilo. Het gemiddelde voor een jongen van 8 jaar is 1,32 meter lang met een gewicht van 28 kilo.
Kinderen van 8 kunnen al prima gooien, vangen en balanceren. Sommigen blijken zelfs behoorlijk atletisch te zijn, of tonen aanleg voor een sport. Weet je waar het talent van jouw kind ligt? Aanleg voor sport of niet: het is belangrijk dat hij zijn spieren en motoriek flink traint. Zorg dus dat je kind genoeg beweegt en niet urenlang achter een beeldscherm zit. Volgens de Gezondheidsraad moeten kinderen elke dag één uur matig intensief bewegen, zoals fietsen, buitenspelen of wandelen. Ook wordt aanbevolen om drie keer per week spier- en botversterkende oefeningen te doen, denk aan touwtjespringen, klimmen op een klimtoestel, stoeien, hardlopen of sporten.
Zit je kind niet op een sport? Ga dan regelmatig lekker naar buiten met een bal of bezoek een speeltuin. Ook op het strand, in het bos of op de kinderboerderij zijn voor een 8-jarige genoeg avonturen te beleven. En ga het liefst fietsend of lopend naar school. Lees hier alles over veilig buitenspelen.
Een telefoon of niet?
Tja, er komt een dag dat je kind een telefoon wil. En waarschijnlijk heeft je 8-jarige kind al meermaals gevraagd wanneer hij nu 'eindelijk' een mobieltje mag. Wacht daar toch zo lang mogelijk mee. Experts tippen om je kind zijn eerste smartphone te geven vanaf 10-11 jaar. Maar als de hele klas al een mobiel heeft, kan dat lastiger zijn. Op welke leeftijd je je kind ook zijn eerste telefoon geef, leer hem in elk geval hoe hij hier goed mee kan omgaan. En leer hem hoe hij sociale media veilig kan gebruiken.
Kind 8 jaar grote mond
Grote kans dat je kind overal een (uitgesproken) mening over heeft. En die laat hij graag horen ook. Niet zo gek dat een kind van 8 jaar best weleens een grote mond heeft. Hij wil zichzelf graag bewijzen en dat kan zorgen voor opstandig gedrag. Tegenover vriendjes of klasgenootjes, en tegenover jou als ouder. Bovendien is je kind bezig om zijn grenzen te ontdekken en wil hij graag zelfstandig zijn, maar wat mag wel en wat niet?
Het is normaal dat je kind zijn grenzen wil ontdekken, maar het is belangrijk dat je brutaal gedrag en een grote mond als ouder niet accepteert. Je kind heeft behoefte aan duidelijkheid. Leg altijd uit wat wel en niet mag in jullie huis. Het kan lastig zijn om rustig te reageren als je kind van 8 een grote mond heeft. Maar het is belangrijk om dat wel te doen. Vaak geeft hij een grote mond uit frustratie, of een gevoel van onmacht. Als je boos terugdoet of terug schreeuwt, wordt je kind alleen maar bozer. Blijf rustig en leg duidelijk uit dat je zijn gedrag niet accepteert en dat hij normaal tegen je kan praten.
Is je kind heel boos? Probeer hem dan af te laten koelen. Tel samen tot tien, doe een ademhalingsoefening, of laat hem even uitrazen op zijn kamer met een boekje (dat hoeft geen straf te zijn). Zodra je kind weer rustig is, kun je uitleggen dat hij geen grote mond mag geven, en kun je vragen waarom hij zo bozig reageerde. Zo leert je kind op een rustige manier te reageren op zijn gevoelens.
Beloon positief gedrag
Geef complimenten wanneer je kind zijn best doet op een goede manier met zijn gevoelens en emoties om te gaan. Of als hij probeert om een ruzie op te lossen Benoem de bijbehorende gevoelens en zeg er iets over. Vergeet niet om zelf het goede voorbeeld te geven. Benoem welk gedrag gewenst en welk gedrag niet gewenst is en geef alternatieven.
Slapen en bedtijd, wat is normaal voor een 8-jarige?
Veel 8-jarigen zijn 'helemaal niet moe' als ze naar bed moeten en doen er alles aan om later naar bed te gaan. Af en toe een kwartier later is niet erg, maar een vaste bedtijd blijft belangrijk. Slapen is voor de ontwikkeling en groei van je kind heel belangrijk. De gemiddelde bedtijd voor een 8-jarige is tussen 19.45 en 20.15 uur.
Twijfel je of je kind te laat naar bed gaat? Als je kind bleek en vermoeid uit bed komt, vaak hoofdpijn heeft of geen zin meer heeft om te sporten of met vriendjes te spelen, kan het zijn dat hij oververmoeid is. Er zijn ook kinderen die juist heel druk gedrag vertonen als ze erg moe zijn. Probeer wat strikter in de bedtijd te zijn, als je merkt dat je kind vermoeid is. Een kwartiertje lezen mag, maar daarna gaat het licht uit. Lees hier meer over wat een geschikte bedtijd is voor een achtjarige.
Wat als je kind last heeft van nachtmerries?
Sommige kinderen slapen slecht door nachtmerries. Heeft je kind hier vaak last van? Laat hem de droom navertellen of tekenen. Dat maakt de droom tastbaar. Je kunt ook samen een betere afloop bedenken. Soms helpt een dromenvanger of een grote beer als 'beschermer'.
Voeding, wat eet een kind van 8 jaar?
Gezond eten en drinken is heel belangrijk voor de groei en ontwikkeling van je kind. Misschien eet jouw kind van 8 hartstikke veel en kan hij tijdens de lunch wel vier boterhammen op? Zeker als je kind groeit, vergt dat veel energie. Probeer wel op te letten dat hij vooral gezonde voeding eet, zodat hij alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt. En wissel af: te veel boterhammen zijn ook niet heel gezond. Geef hem dan liever een kom yoghurt met (suikervrije) muesli of havermout. Volgens het Voedingscentrum hebben kinderen van 8 jaar 100 tot 150 gram (3-4 opscheplepels) groente per dag nodig. Ook wordt 1,5 portie fruit per dag aanbevolen.
Probeer je kind zo veel mogelijk water te laten drinken en geef hem bij uitzondering sap of frisdrank. Een kind van 8 jaar heeft volgens de Wereldgezondheidsorganisatie genoeg aan 16 gram per dag. Dit staat gelijk aan 4 suikerklontjes. Lees ook: zo veel suiker mag je kind per dag.
Naast het ontbijt, middageten en avondeten houdt je kind vast van snacken. Natuurlijk mag hij af en toe best een koekje of snoepje, als hij verder gezond eet. Probeer wel voor een klein snoepje of koekje te gaan. Wil hij meer snacken? Geef hem dan een gezond tussendoortje als snackgroente, ongezouten noten of wat fruit.
Tip: zo maak je je kind vertrouwt met (zak)geld.
Lees ook: dit kan een kind van 9 jaar
Bronnen: Nederlands Jeugdinstituut, Jeugd & Gezin Utrecht, Voedingscentrum
Hoe ontwikkelt jouw kind zich? Elk kind is anders en ontwikkelt zich op zijn eigen tempo, dat vooropgesteld. Maar het is wel handig om te weten wat je ongeveer kunt verwachten van je kind. Daarom geven wij een algemeen overzicht.
