1. Deel zijn trots
Bescheidenheid siert de mens, maar trots mogen zijn draagt bij aan het gevoel van zelfvertrouwen van je kind. Is je kind heel tevreden over op een knutselwerkje of trots omdat hij eindelijk door het gat durfde te zwemmen met zwemles? Deel die trots dan met je kind.
Geef niet zo zeer een compliment voor goede resultaten, maar eerder voor de inzet en voor de stappen die je kind zet, ook op school. Dat werkt het beste voor zijn eigenwaarde. Zo leert je kind zich in te zetten en zal hij moeilijke taken later makkelijker aandurven.
Lees ook: Complimenten geven aan je kind, de do's en don'ts
2. Gun je kind tegenslagen
Hoe graag je je kind ook gelukkig ziet, voor het zelfvertrouwen van je kind is het belangrijk dat hij leert omgaan met tegenslagen. Los moeilijke of vervelende situaties niet voor je kind op, maar begeleid hem bij het overwinnen en verwerken ervan. Juist het meemaken van moeilijke momenten, helpt je kind om sterker en zelfverzekerder te worden.
Vooral bij meisjes kan dit extra belangrijk zijn, omdat ze in films en boeken nog weleens als hulpeloos slachtoffer worden neergezet. De tere prinses die gered moet worden, denk aan het klassieke Disney-verhaal. Als je dochter ontdekt dat ze zichzelf kan redden (met jou als vangnet), leert ze dat ze óók de held in het verhaal kan zijn. En dat geldt natuurlijk ook voor jongens: als je kind leert omgaan met tegenslagen, laat hij zich minder snel uit het veld slaan.
3. Laat je kind spelen waarmee hij of zij wil
Aan de ene kant poppen, prinsessenjurken en serviesjes, aan de andere kant auto's, zwaarden en voetbalspullen. Zo zien de meeste speelgoedwinkels eruit. Er wordt nog vaak onderscheid gemaakt tussen speelgoed voor jongens en meisjes, terwijl kinderen niet in die hokjes denken. Je kind wil gewoon spelen met wat hem of haar aanspreekt. Is dat brandweertje? Dino's of poppen? Lego of een techniekdoos? Stimuleer je kinds voorkeur en vertel dat alles oké is. Zo leert je kind dat hij het beste weet wat bij hem past en dat is goed voor het zelfvertrouwen!
4. Geef je kind inspraak
Zelf beslissingen nemen is goed voor je zelfvertrouwen. Laat je kind daarmee oefenen door hem een stem te geven bij de keuzes die hem aangaan, zoals de kleren die hij draagt of wat jullie in het weekend gaan doen. Wil je kind een trui aan terwijl het hartstikke warm is? Niet erg, van een verkeerde keuze leert hij wat wél handig is. Als je toch een beetje grip wil houden op de situatie, kun je je kind ook laten kiezen tussen twee opties: het blauwe of het groene T-shirt?
Lees ook: 29x de grootste ergernissen van ouders bij speelafspraakjes
5. Niet iedereen hoeft je kind leuk te vinden
Vooral bij meisjes lijken we het extra belangrijk te vinden dat ze lief, schattig en aardig zijn. Dat zijn ook mooie eigenschappen, maar door die veel te benadrukken leert je dochter vooral om het anderen naar de zin te maken. Aardig gevonden willen worden, weerhoudt meisjes er vaak van om assertief te zijn als het nodig is.
Laat je kind weten dat je het mag zeggen als je het ergens niet mee eens bent, ook al vindt een ander dat niet leuk. Of dat het oké is om niet altijd anderen te helpen, maar ook om hulp te vragen. En geef kind dus een compliment als hij zijn grenzen aangeeft.
6. Kijk verder dan het uiterlijk van je kind
Je hart smelt als je dochter gelakte nageltjes en haar roze tutu aanheeft en voor je het weet, heb je het alwéér gezegd: 'Wat zie je er mooi uit!' En als de haren van je zoon net gekamd zijn en met gel weer in model zitten, zeg je vast ook: 'Zo, jij ziet er weer knap uit.' Natuurlijk mag je kind horen dat hij mooi is, maar als je kind dit te vaak hoort, krijgt hij de boodschap dat vooral zijn uiterlijk telt. In plaats van te zeggen hoe mooi je kind is, kun je ook de nadruk leggen op iets wat hij doet. Denk aan: 'Wow, laat eens zien hoe je jurk zwiert als je rondjes draait?'
Ook belangrijk: laat je kind merken dat hij mooi is van zichzelf, ook zonder speciale kleren of make-up. Dat lukt het beste als jij het goede voorbeeld geeft. Haal jezelf niet naar beneden door je te focussen op aspecten van je lichaam die je niet zo mooi vindt, maar lach tevreden als je in de spiegel kijkt. Indirect geef je je kind zo ook zelfvertrouwen.
Lees ook: Complimenten geven aan je kind, zo doe je dat
7. Leer je kind kritisch te zijn
Op social media en in series ziet je kind allerlei stereotypen over jongens en meisjes, van zoete prinsesjes en stoere jongens tot hippe influencers. Stimuleer je kind om na te denken over het beeld dat hij krijgt voorgeschoteld. Vraag je bijvoorbeeld wat volgens hem de boodschap van een film, reclame of foto is. Of wat die sexy zangeres of rapper nou eigenlijk zingt. Wat vindt je kind hiervan? Is hij het ermee eens? Door naar de ideeën van je kind te luisteren, geef je hem bovendien mee dat het ertoe doet wat hij te zeggen heeft.
Meer lezen? Met deze 8 tips kun je het zelfvertrouwen van je kind vergroten
