Waarom is de zon gevaarlijk voor een baby?
De huid van een baby is uitzonderlijk dun en daardoor zeer kwetsbaar voor uv-straling. Blijvende zonschade aan huidcellen op deze jonge leeftijd vergroot het risico op huidkanker op latere leeftijd aanzienlijk.
Zonlicht stimuleert de aanmaak van vitamine D voor een gezonde botopbouw, maar brengt dus ook grote gevaren met zich mee. Verbranding ligt bij baby’s snel op de loer.
Lees ook: Warmte-uitslag bij je baby, wat kun je ertegen doen?
Hoe lang mogen baby's in de zon?
Houd baby’s jonger dan één jaar bij voorkeur volledig uit de directe zon. Voor de natuurlijke aanmaak van voldoende vitamine D is vijftien tot dertig minuten indirect zonlicht per dag al meer dan genoeg.
Oudere kinderen mogen uiteraard wel in de zon spelen. Houd ze echter altijd uit de directe zonnestraling tijdens de warmste uren van de dag, tussen 12.00 uur en 15.00 uur.
Welke zonnebrand is geschikt voor een baby?
Gebruik voor baby’s en kinderen altijd een zonnebrandcrème met SPF30 of hoger en controleer of de verpakking een uv-A-logo (of de term ‘breed spectrum’) bevat.
De term SPF (Sun Protection Factor) toont uitsluitend de beschermingsgraad tegen uv-B-straling (de straling die zorgt voor verbranding). Uv-A-straling dringt echter dieper door en veroorzaakt celveroudering en ernstige schade. Een goede zonnebrand voor je kind beschermt tegen beide.
Volgens kinderdermatoloog Elodie Mendels is het advies van het KWF helder: smeer ongeacht het huidtype altijd royaal. Breng de crème elke twee uur opnieuw aan. Smeer je kind altijd direct in nadat hij in het water is geweest of als je hem hebt afgedroogd met een handdoek.
Bekijk ook de Ouders van Nu-review: De beste zonnebrandcrème voor baby’s en kinderen
Zonnebrandcrèmes met een hoge factor:
/6426ec813d2c47a2b9bf6d7e9120ebb1/image.jpg)
/c461a9a7d4964976be7cbc6a13538431/image.jpg)
/d712068a2edc456c85e7f6c6be20fd81/image.jpg)
/e644ddd7e8334df097cf972065ed46f1/image.jpg)
/17d60a26cbb34b54849e321ace35150d/image.jpg)
/257eb741ec674eeb8e4e7ac5c7346e5c/image.jpg)
/ffd59bb502ee4c27a74d0b255dcb7612/image.jpg)
Let op een uv-A- en uv-B filter
In zonnebrandcrèmes zitten dus uv-filters, waardoor minder uv-stralen je huid binnendringen. Uv-A stralen zorgen voor huidveroudering (A staat voor aging) en uv-B stralen voor zonverbranding (B staat voor burning). Zoals hierboven al kort beschreven beschermt het SPF-getal dus vooral alleen tegen uv-B stralen, zodat je huid niet verbrand. Maar je wilt de huid van je kind ook zeker beschermen tegen uv-A stralen. Check dus altijd de verpakking of je een uv-A én uv-B logo ziet, je kunt ook kijken naar de term: breed spectrum. Ook dit betekent dat het product beschermt tegen beide soorten uv-straling.
Lees ook: Zo kies je de juiste zonnebrandcrème voor jouw kind
Biedt de schaduw voldoende bescherming voor een baby?
Nee, schaduw en wolken houden uv-straling niet volledig tegen; smeer de huid van je baby daarom altijd in, ook als jullie onder een parasol zitten of tijdens een autorit.
Uv-stralen reflecteren en dringen moeiteloos door wolken, glas en parasols heen. Wist je dat op een bewolkte dag nog steeds ruim 60 procent van de uv-straling de aarde bereikt? Water en zand reflecteren het zonlicht extra sterk, wat de kans op verbranding verhoogt.
Tip: 5 spelletjes om zonnebrand smeren leuker te maken
Beschermt kleding voldoende tegen zonschade?
Reguliere kleding beschermt onvoldoende tegen uv-straling; smeer de huid van je baby altijd eerst in met zonnebrandcrème voordat je er een shirt overheen aantrekt.
Een standaard katoenen shirt biedt een beschermingsfactor van slechts SPF10. Zodra datzelfde shirt nat wordt (bijvoorbeeld door zweet of water), daalt dit zelfs naar een schamele SPF2.
Wil je optimale zekerheid? Koop dan uv-werende kleding en badkleding met een officieel keurmerk van SPF50. Deze kleding houdt vrijwel alle schadelijke uv-stralen tegen. Bescherm het hoofd, de nek en de oren van je baby extra goed met een uv-zonnehoedje. Zet je baby daarnaast een zonnebril met uv-werende glazen op ter bescherming van de ogen.
Lees ook: De beste uv-zwemkleding voor baby’s en kinderen
Hoe herken je een zonneallergie bij je baby?
Een zonneallergie herken je aan rode huiduitslag, blaasjes of een lichte schilfering, die vaak pas enkele uren tot dagen na de blootstelling aan de zon zichtbaar worden.
Verwar zonneallergie niet met reguliere warmte-uitslag. Heeft je kind een zonneallergie? Bouw de blootstelling aan zonlicht dan zeer langzaam op. Door de huid rustig te laten wennen, nemen de allergische klachten gedurende de zomermaanden vaak vanzelf af. Blijf de huid ondertussen goed en consequent insmeren met een hoge beschermingsfactor.
Wat moet je doen als je baby verbrand is?
Haal je baby direct uit de zon zodra je ziet dat de huid rood kleurt of warm aanvoelt. Koel de hete huid af met een lauwe douche of een mildwarm bad zonder zeepproducten en smeer een verzachtende aftersun.
Is je baby onverhoopt toch verbrand? Dat is ontzettend sneu en vervelend. Wrijf de huid na het badderen in ieder geval niet droog met een ruwe handdoek, maar dep deze heel voorzichtig af. Trek je baby zachte, ruime kleding aan van katoen om wrijving te voorkomen. Is je kind ouder dan zes maanden? Geef hem dan extra water om uitdroging tegen te gaan.
Heeft je kind erge pijn? Overleg dan met de apotheek of je een paracetamolzetpil mag geven. Neem altijd direct contact op met de huisarts of de huisartsenpost zodra er blaren op de verbrande huid ontstaan, of als je baby koorts krijgt of gaat rillen.
Lees ook: Wat als je kind is verbrand door de zon?
Bronnen: KWF, Dr. Jetske Ultee
