Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Kind ziek op vakantie, dit kun je doen

Niet iets om van uit te gaan, natuurlijk. Maar een ziek kind op vakantie kán tot de mogelijkheden behoren, en dan is het fijn als je weet wat je het beste kunt doen. Wie bel je, hoe zit het met medische behandeling en vergoeding en wat als je eerder naar huis wilt of helemaal moet annuleren?

Goed voorbereid op vakantie

Het is altijd handig om je voor te bereiden op het scenario dat je kind ziek op vakantie wordt. Want hoe gezond ontspannen aanlummelen ook is, er is altijd kans dat je kind bijvoorbeeld diarree oploopt, een zonnesteek krijgt of op een scherpe schelp gaat staan, om maar wat te noemen. Dat is op zich al vervelend genoeg en je bent jezelf op zo’n moment echt dankbaar als je direct weet hoe je het beste kunt handelen. We zetten alles op een rij waar je aan kunt denken vóór vertrek, zodat het je extra gedoe bespaart mocht je kind ziek op vakantie worden.

Tip! Verschillende merken zonnebrand shop je hier met korting.

Advertentie

Sla alarmnummers op

Check of het nummer van je huisarts in je telefoon staat. Als je kind ziek is op vakantie, is het fijn om te kunnen overleggen met je eigen vertrouwde huisarts, in je eigen taal. Je huisarts kan je ook adviseren of je met je kind naar een lokale dokter moet en wat daarbij belangrijk is om te vertellen. Is het niet mogelijk om je eigen huisarts te bellen, dan kun je natuurlijk altijd direct naar een huisarts in de buurt gaan.

Is er een noodsituatie, dan kun je in alle landen van de Europese Unie bellen naar 112 om de plaatselijke hulpdiensten in te schakelen. Je krijgt dan de dichtstbijzijnde alarmcentrale aan de lijn en alle medewerkers spreken Engels. Reis je naar een ander land, buiten de EU? Google dan thuis alvast het plaatselijke alarmnummer en sla het op in je telefoon.

Sla ook het nummer van je reisverzekering op. Als je naar een lokale huisarts gaat of als je kind naar een ziekenhuis moet, kun je het beste eerst contact opnemen met je reisverzekering. Dan weet je welke zorgkosten wel en niet worden vergoed.

Lees ook: Jetlag bij kinderen: het is geen ziekte, maar je kind kan er wel beroerd van zijn. Hoe ga je daarmee om?

Neem de juiste papieren mee

Dubbelcheck of jij en je partner jullie zorgverzekeringspassen mee hebben en eventuele (reis)vaccinatiebewijzen. Mocht je een vraag hebben voor je zorgverzekering of als je daarnaar wordt verwezen door de reisverzekering, dan bel je de zorgverzekering van degene bij wie jullie kind is meeverzekerd.

Pak een EHBO-doos in

Neem een reisapotheek en een EHBO-kit mee, met daarin hulpmiddelen die van pas kunnen komen bij een ziek kind op vakantie. Denk aan pleisters, ontsmettingsmiddel, ORS en een tekentang. Sommige dingen kun je misschien ook ter plaatse kopen, maar als je geen rekening wilt hoeven houden met openingstijden van de apotheek, of als er geen apotheek in de buurt is, kun je maar beter voorbereid zijn. Hier vind je een checklist voor de reisapotheek en de EHBO-doos voor op vakantie.

Veelvoorkomende ziektes op vakantie

Als je op vakantie bent in het buitenland, is het fijn als je weet wat je moet doen als je kind ziek wordt. Daarom een lijst met veelvoorkomende ziektes op vakantie en handige tips.

Diarree

Diarree ontstaat vaak door een darminfectie met een virus. In besmet water of voedsel dat met dat water is gewassen, kunnen bacteriën zitten die een darminfectie kunnen veroorzaken. Vooral bij jonge kinderen komt diarree veel voor. Het kan gepaard gaan met andere klachten, zoals koorts of buikpijn. Diarree gaat meestal binnen een paar dagen vanzelf over. Tips bij diarree op vakantie lees je verderop.

Uitdroging

Het gevaar van diarree bij baby’s en jonge kinderen is dat ze snel kunnen uitdrogen. Je hoeft je geen zorgen te maken over uitdroging als je kind goed drinkt, regelmatig natte luiers heeft en energiek is. Dreigt er wel uitdroging, dan is het belangrijk om snel contact op te nemen met een (huis)arts. Uitdroging bij een baby of kind is ernstig en moet meteen worden behandeld. In de ergste gevallen kan het leiden tot een coma. Uitdroging dreigt wanneer je kind:

  • meerdere keren per dag waterdunne diarree heeft
  • koorts heeft (meer dan 38 graden)
  • slecht drinkt
  • overgeeft

Dit zijn de symptomen van uitdroging:

  • niet of weinig plassen en donkere urine
  • koude armen en benen
  • een droge mond en lippen
  • diepliggende ogen
  • een snelle ademhaling en hartslag
  • verwardheid
  • sufheid of slaperigheid

Weet je geen huisarts of ziekenhuis in de buurt van jullie vakantieadres? Vraag ernaar bij de receptie van de camping of je hotel. Houd eventueel Google Translate paraat om belangrijke woorden te vertalen.

Huidcheck

Zo kun je uitdroging bij je kind ook herkennen: pak de huid vast tussen je duim en wijsvinger. Blijft de huid staan of wordt de huid heel langzaam weer glad, dan is er sprake van uitdroging. Blijf goed op uitdrogingsverschijnselen letten en bezoek bij twijfel altijd een arts.

Wat moet je doen bij diarree en/of uitdroging?

  • Laat je kind veel drinken, zo voorkom je uitdroging.
  • Geef je borstvoeding, leg je kind dan wat vaker aan. Zorg dat jij zelf ook genoeg drinkt.
  • Als je kind goed drinkt, hoef je flesvoeding niet aan te lengen met water. Gaat het drinken niet goed, dan kun je wat extra lauw water door de flesvoeding doen en je kind wat vaker kleine beetjes laten drinken.
  • Je mag je baby tussen flesvoedingen door een paar lepeltjes water geven, als je denkt dat dit nodig is. Geef niet meer dan 5 tot 10 cc per keer. De nieren van een baby kunnen meer water nog niet verwerken. Baby’s ouder dan zes maanden kun je naast de melkvoedingen wel wat water laten drinken uit een bekertje.
  • Heb je een peuter of kleuter, dan kun je hem elke keer als hij dunne ontlasting heeft wat laten drinken. Vaak helpt het om hem te laten kiezen wat hij lekker vindt. Het belangrijkste is dat hij vocht binnenkrijgt.
  • Als je kind overgeeft, is het goed om hem gedurende de dag steeds kleine slokjes te laten drinken.
  • Ook een waterijsje kan ervoor zorgen dat je kind toch wat vocht binnenkrijgt.
  • Geef je kind ORS Junior te drinken om uitdroging te voorkomen. Dit is een zakje met poeder dat je oplost in water. ORS wordt gebruikt bij diarree en braken om het verlies aan water, suikers en zouten aan te vullen. De suikers en zouten zorgen ervoor dat het vocht beter wordt opgenomen. Neem dus altijd ORS mee op vakantie en lees vooraf goed de gebruiksaanwijzing.
  • Heeft je baby diarree en krijgt hij flesvoeding? Dan kun je ORS geven met een lepeltje of de speen in de oplossing dopen. Meng het poeder niet met flesvoeding.
  • Baby’s die borstvoeding krijgen, hoef je geen ORS te geven. In jouw melk zitten alle belangrijke stoffen die je baby op dat moment nodig heeft.

Zonnesteek

Is het erg warm, dan verliest je lichaam vocht door te gaan zweten. Zo koelt het lichaam zichzelf. Maar als je veel zweet, méér dan je drinkt, zit er te weinig vocht in je lichaam om te verdampen. Het lichaam raakt de warmte niet kwijt en de temperatuur in je lijf stijgt, soms tot gevaarlijke hoogte. Dit heet een zonnesteek. Vooral baby’s en kinderen zijn kwetsbaar voor een zonnesteek.

Enkele symptomen van een zonnesteek zijn:

  • gloeiende huid
  • bleek zien
  • overgeven
  • vermoeidheid
  • slap gevoel
  • snelle hartslag
  • verward zijn
  • verwijde pupillen

Wat moet je doen?

Heeft je kind last van bovenstaande symptomen, dan kan het goed zijn dat hij een zonnesteek heeft opgelopen. Doe in dat geval het volgende:

  • Laat je kind plat liggen, zodat er meer bloed naar de hersenen gaat.
  • Leg je kind in de schaduw, in een koele omgeving.
  • Maak strakke kleding los.
  • Geef je kind regelmatig kleine slokjes drinken.
  • Bel 112 als je kind bewusteloos raakt, blijft overgeven of verward is.

Zonnesteek voorkomen

  • Vooral bij jonge kinderen is het heel belangrijk alert te zijn op warme zomerdagen.
  • Laat je kind voldoende drinken en bescherm zijn hoofd met een pet of zonnehoedje. Meer weten? Zoveel moeten je baby en kind per dag drinken.
  • Blijf in de schaduw.
  • Leg vooral geen doek over de kinderwagen om je kind te beschermen tegen de zon. De temperatuur in de wagen kan op die manier heel snel gevaarlijk hoog oplopen. Houd de kap omlaag en blijf in de schaduw of gebruik een parasol voor de kinderwagen.
  • Smeer baby’s en kinderen regelmatig in met factor 50 en houd baby’s helemaal uit de zon.

Onderkoeling

Onderkoeling treedt op als de lichaamstemperatuur onder de 35 graden Celsius zakt. Je verwacht het misschien niet, maar dat kan ook gebeuren als je op vakantie bent in een warm land. Bijvoorbeeld als je kind lang in het water zwemt, aan het spelen is in koud water of als het weer plotseling omslaat en jullie in een stortbui terechtkomen.

Enkele onderkoelingssignalen zijn (bij lichte onderkoeling, ook wel afweerfase genoemd):

  • koude, bleke huid
  • blauwe lippen
  • rillen, klappertanden
  • onregelmatige hartslag
  • suf voelen

Wat moet je doen?

  • Trek natte kleding bij je kind snel uit en droog hem af.
  • Zorg voor warme kleding of gebruik een deken om zijn lichaam op te warmen.
  • Ga samen met je kind onder een warme douche staan.
  • Geef je kind warm drinken, bijvoorbeeld warme thee of warme chocolademelk.
  • Is je kind suf of vertrouw je het niet, bel dan het alarmnummer.
Video: KINDER EHBO: onderkoeling en oververhitting

Kind ziek op vakantie?

Is je kind ernstig ziek op vakantie, aarzel dan niet en zoek snel professionele medische hulp. Als je in een appartementencomplex of hotel zit, kan het personeel een arts voor je inschakelen.

Vliegen en waterpokken

Krijgt je kind waterpokken net voordat jullie met het vliegtuig op vakantie gaan, dan bestaat de kans dat jullie niet aan boord mogen vanwege besmettingsgevaar. Waterpokken is een erg besmettelijke ziekte en wordt gekenmerkt door vlekjes, blaasjes en korstjes. Door hoesten, niezen en praten komen kleine druppeltjes met het virus in de lucht. Je kunt de druppeltjes inademen en zo besmet raken. Ook zit het virus in het vocht dat in de blaasjes zit. Mensen die nog nooit waterpokken hebben gehad, kunnen zo makkelijk besmet raken.

Voor de meeste mensen is waterpokken een onschuldige, veelvoorkomende ziekte. Dit geldt niet voor risicogroepen, zoals zwangere vrouwen en pasgeboren baby’s. Zij kunnen hier erg ziek van worden.

Medische verklaring

Heeft je kind waterpokken en staat er een vliegreis gepland, dan is het slim om contact op te nemen met de luchtvaartmaatschappij. Doe dit uiteraard ook als je kind tijdens de vakantie waterpokken krijgt. Hoewel de regels en voorschriften van luchtvaartmaatschappijen sterk kunnen verschillen, is in veel gevallen een medische verklaring noodzakelijk om te kunnen vliegen. Hierin staat dat de ziekte niet (meer) besmettelijk is en dat het veilig is om te gaan vliegen. Een medische verklaring kun je alleen bij een onafhankelijke arts halen. Een huisarts mag geen verklaring afgeven voor zijn of haar eigen patiënten. De arts bekijkt of de waterpokken zijn ingedroogd en je kind dus mag vliegen.

Annuleren of omboeken

Heeft je kind waterpokken en is de ziekte nog besmettelijk als jullie met het vliegtuig moeten, dan dekt de annuleringsverzekering of reisverzekering het annuleren of omboeken van de reis. Check wel goed van tevoren bij je verzekeringsmaatschappij wat er precies wordt vergoed.

Verzekering

Ga je op vakantie naar een lokale dokter of ziekenhuis, neem dan altijd contact op met je reisverzekering. Zij kunnen je vertellen wat je administratief moet regelen om de medische kosten vergoed te krijgen. Sommige kosten worden rechtstreeks vergoed, andere moet je eerst zelf voorschieten.

Medische kosten vergoed?

Onder de basiszorgverzekering worden medische kosten in het buitenland alleen vergoed bij spoedeisende hulp, tegen het in Nederland geldende maximale tarief. Vallen de kosten hoger uit of zijn ze niet spoedeisend, dan krijg je dit dus niet vergoed. Houd bovendien rekening met het eigen risico, dat ook voor medische kosten in het buitenland geldt.

Een aanvullende zorgverzekering dekt vaak meer kosten in het buitenland. Toch kan het verstandig zijn om een aparte reisverzekering af te sluiten met volledige dekking van de medische kosten, zonder eigen risico. Bij de meeste reisverzekeringen zijn kinderen gratis meeverzekerd als je ze aanmeldt voordat ze vijf jaar zijn. Je moet het altijd voor vertrek laten weten aan de reisverzekering als je je kind wilt meeverzekeren.